充气娃娃能不能锻炼肺功能？_风闻

　　六一儿童节的时候，我又回到了胸外科轮转。

　　上级医生郑老师看我“二货”归来，也高兴，点了个肯德基全家福套餐。

　　送了一个儿童玩具，竟然是我最喜欢的小黄人！

　　但毕竟是郑老师请吃的饭，我这也不好顺走，就把它放在了医生办公室里。

　　到了下午，傅老师进来了，一眼就瞅到了这个玩具。

　　“这是什么玩意？”

　　“傅老师，这是肯德基送的玩具。”

　　“没人要啊，那我拆开看看。”傅老师任童心未泯。

　　“充气娃娃？？？”傅老师任喊了出来。

　　顿时办公室里的眼光全部集中在了这个玩具身上。

　　原来里面是一个充气的小黄人，所以说充气娃娃倒也没错。

　　“傅老师口味这么重啊，对小黄人都有兴趣。。。”我揶揄道。

　　“诺诺诺，你想要你拿回家用吧。”

　　“有洞么？”我脱口而出。

　　医生办公室的气氛有点微妙，大家想笑但觉得似乎有点尴尬。

　　“诺诺诺，有洞的呀，这不是，刚好够你用。”傅老师指了指玩具屁股后面的充气孔。

　　哈哈哈哈哈，这下办公室忍不住了，都放声大笑。在座的各位也别见怪，开车是外科医生的日常。

　　“嗨，你别说，我真试试。”我拿起小黄人开始吹了起来，还挺费劲！我憋红了脸吹了一大口才吹了一点点，比小时候吹游泳圈都费劲。

　　“这玩意还挺难吹，要不给科里的病人用，锻炼肺功能吧！”旁边的老师补充道。

　　我把小黄人吹好之后和底座拼在了一起，打开了开关。全场伴随着这个小黄人魔性的步伐，又掀起了第二波小高潮。

　　接下来就进入到我们的科普时间。充气娃娃到底能不能用来锻炼肺功能呢？

　　首先，我们要简单了解一下什么是肺功能。

　　肺功能狭义上来讲就是呼吸功能，可以分为通气功能和换气功能，可以通过肺功能检查来检测，所以医生平时说的肺功能其实是肺功能检查的简称。

　　大家小时候吹肺活量，其实就是肺功能检查的一部分。

　　医院里的肺功能检查会更复杂一些，拿到检查报告可以看到指标非常多。对于外科医生而言，主要看的指标是两个，一个是FEV1，另一个是DLCO，这两个指标大体上可以代表肺的通气功能和换气功能。

　　胸外科医生非常关注肺功能，因为很多病人需要切除一部分肺组织，所以要起算剩下来的肺功能能否满足日常生活的需要。

　　医生会根据手术方式切下来的肺组织占所有肺组织的比重，再结合病人的肺功能确定能否手术。

　　其次，我们要明白呼吸锻炼的本质。

　　通气功能和换气功能是肺脏本身的质量决定的，平时我们所说的锻炼肺功能主要是锻炼呼吸肌，主要是肋间肌、膈肌、腹肌，通过锻炼肌肉，能够增强呼吸动度，从而增加肺活量。

　　手术前常用的呼吸训练器通过增加呼吸的阻力，锻炼呼吸肌力量。

　　最后，我们要看一下充气娃娃能不能用来锻炼肺功能。

　　理论上能够增加吸气和呼气阻力的东西都能用来进行呼吸训练。

　　那么，充气娃娃能不能锻炼肺功能呢？

　　我们先进入淘宝首页，看一下我们的“呼吸训练器”。

　　可以看到，我们“呼吸训练器”的种类还是很丰富的，外观都不错，而且价格也非常美丽。说明随着社会经济的发展，人民群众的物质和文化水平都得到了一定的提高。

　　只是在搜索科普素材的时候，我感到了一种在犯罪现场的感觉。

　　有把娃娃大卸八块藏在箱子里的。

　　还有只剩一个头的。

　　也有完整的一个邮寄过来的。

　　我实在不理解那些男同胞看到这些命案现场的娃娃是如何还能下得去腿的。

　　回到正题，这种纯硅胶材质的“训练器”不能够吹气，只能够锻炼心肺功能，不符合我们的要求。

　　我们需要回归到古早味娃娃的场景。

　　对于这种需要吹气的娃娃来讲，整体的体积和人体差不多，一个160cm的女孩子的体重一般是50kg，体积约为50L。

　　成年男子的肺活量约为3500ml，也就是3.5L，那么一个成年男子大约需要完整地吹15次才能够吹起一个充气娃娃。

　　其实，在医院里有真正的适用于病人的呼吸训练器，可以分为两种，一种叫做诱发肺量计（IS），另一种叫做Acapella。

　　IS主要是增加通气功能，而Acapella则可以引起纤毛振动、促进痰液排出。

　　根据呼吸训练的目标，一个168cm的30岁成年男子的目标训练量是2.95L，而采用IS训练，每天训练6组，每组6~10次，按照最高标准10次计算总计训练量是177L。

　　所以，吹一个充气娃娃的呼吸训练量已经完全达到了训练的标准。

　　那为什么不用呢？

　　你不想在病房里看到每个病人抱个充气娃娃吧？