举着166公斤杠铃还能金鸡独立的中国选手李发彬，厉害大发了_风闻

作者：乌卡 公众号：为你写一个故事 / raistlin2017

　　01

　　在刚刚结束的举重男子61公斤级比赛中，中国选手李发彬在举着166公斤的杠铃的情况下，上演了一出金鸡独立…..

　　金鸡独立的状态保持了三秒，才放下脚，稳稳完成了挺举。

　　无论他为什么要这么做，都足以看出这是多么恐怖的力量和惊人的控制力。

　　紧接着，李发彬再次挑战挺举172公斤成功。

　　最终，他以抓举141公斤、挺举172公斤、总成绩313公斤成功夺冠，并打破了该级别总成绩的奥运会记录。

　　这是今年中国举重队拿下的第二枚金牌，也是中国国家队的第五枚金牌。

　　很多人可能不知道，今年中国举重队的压力比往年更大，因为本届东京奥运会的举重比赛规则有变化。根据国际举联针对东京奥运会修改的新规则，每个国家和地区协会只能派4名男选手和4名女选手，相比之前的6男4女配置，减少了2名男子选手。同时规定，一个级别、一个国家，只能派一名代表参赛。

　　这意味着中国举重队失去了往常在个别项目中的双保险优势，无疑让参赛选手承担起了更重的压力。为了夺金他们不能有任何失误，每个上场的选手都承担着整个队伍的重量。

　　说得好听些，修改规则是为了让比赛更有悬念，更有观赏性。这其中的针对性不言而喻。然而，无论规则怎么修改，都阻挡不住中国奥运健儿的夺金之心。

　　他们忍耐、专注、克己，以最好的状态投入到训练中。他们知道自己无法左右规则，于是习惯性地保持高强度的训练节奏，用硬实力打破规则的桎梏，一次又一次向领奖台发起冲击。

　　在过去两天的赛场上，举重健儿们已经用金牌和记录告诉全世界，管它规则改成什么样，我们依旧能做杠铃下的王者，依然是最强硬的“实力派”。

　　02

　　相比于与对手对抗的赛场竞技运动，举重是一项展示“个人实力”的运动，其力量与技巧的对抗往往在运动员与自我的挑战中完成。

　　大众对举重也有一些误解。不少人把举重视为一项残酷的运动，认为举重纯靠蛮力，但事实并非如此。

　　2016年里约奥运会男子77公斤级亚军吕小军创下的抓举世界记录是177公斤，这意味着他能够举起超过自身体重一倍多的重量。

　　这当然不是靠蛮力就可以完成的。

　　举重训练并不仅仅是在训练力量，还需要强化肌肉、协调全身、磨炼技巧。运动员们需要掌握发力的节奏、下蹲的姿态、协调肌肉的能力与技巧等，才能够一点点提升。

　　我们看到运动员们在台前一次次打破记录，却看不到台下他们一天天的艰苦练习。

　　在某部国外的举重纪录片中，有这样一句话：“如果你想在世界舞台上取得冠军，你百分之九十的精力都要用来面对中国队。”

　　这并不是夸张。中国举重队过去的履历相当辉煌：31枚奥运金牌、522个世锦赛冠军、710次打破世界纪录。

　　今年正在征战东京奥运会的队伍同样相当硬核，不仅有三战奥运会的世界纪录保持者军神吕小军、三届世锦赛冠军石智勇等老牌战将，还有今年亚锦赛中一举打破抓举、挺举、总成绩三项世界纪录的李雯雯等新兴力量。他们都是毫无争议的“硬核国字头”。

　　03

　　在东京奥运会赛场上，这支“硬核国字头”反复给观众们带来惊喜。

　　在首日进行的举重女子49公斤级比赛中，24岁的中国选手侯志慧抓举94公斤、挺举116公斤、总成绩210公斤成功夺冠，同时打破奥运会该级别抓举纪录和总成绩纪录，顺利为中国国家队拿下本届奥运会第二枚金牌。

　　如果要用一个字形容侯志慧的状态，那一定是稳！手稳心稳成绩稳！整场比赛，六次试举六次成功，不仅给观众们吃了颗定心丸，也给对手们带去了巨大的压力。

　　稳健的心态源于强大的实力。五年前的里约奥运会，她被临时换下，遗憾错过。过去五年，她虽有不甘，却从未想过放弃，依旧保持着积极的训练状态，打磨心态和技术，以超越之心蓄进取之志，稳扎稳打，厚积薄发，终有所获。