主持是亲情，演戏是友情，唱歌是爱情 | 独家专访李莎旻子_风闻

怡晴 |作者    周矗 |编辑

李莎旻子把《谁是宝藏歌手》这档综艺称作给自己带来了幸运的节目。在这里，27岁的她有了一个全新的开始。

她先是用一首《我在星期八等你》告别前任，大方宣布如今的恋情，然后登上热搜第一；紧接着，她穿着白色的婚纱，和陆虎合唱了一首《遇见一个人》，挥别过去，拥抱未来。

第6期节目中，李莎旻子和陆虎合唱了一首《夜车》。歌曲改编的很轻快，两人唱完后，罗永浩直言“被甜到”“非常非常感动”“百分之百地推荐”。

李莎旻子听了，忍不住落泪，她承认，自己是一个很希望得到别人认可的人，“努力不是一件多么了不起的事，每个人都很努力，但当你的努力一点点被看到的时候，感觉会特别好。”

刚来《谁是宝藏歌手》的舞台，李莎旻子的心里十分忐忑，担心大家说她“不好好当主持人，却跑来当歌手”。

可当她以歌手之名站在这个舞台上，传递自己内心的感受时，心里却有一种坚持下去的幸福，“主持人是我永远神圣的职业，是亲情，是一辈子都要当的，演戏是细水长流的友情，音乐是爱情。爱情需要我赚面包钱来养活它。所以可能我在音乐里是最洒脱的，不需要去管太多的东西。”

“主持人”是观众对李莎旻子最为熟悉的标签，但鲜少有人知道，她已经是拥有18首原创歌曲的“歌手”。

曾经的李莎旻子，用主持、演戏赚来的钱，去养自己的音乐梦，一边很现实，一边又理想主义。

现在的她，终于如愿以偿地站在舞台上，把日记本上的回忆，用音乐的形式安全又精准地传递出来，一边极度敏感，一边又用积极阳光的一面自我治愈。

她完全接受了本真的自己，也决定不去讨好“全宇宙”，努力和挚爱的一切在一起。

李莎旻子不再活在大众的审判里，开始了“心之所向”。

 

矛盾体

在《谁是宝藏歌手》里，李莎旻子是歌手。在主持人大赛里，李莎旻子是主持人，在《亲爱的味道》《扑通扑通喜欢你》里，她又是一个演员。

在很多人心中，李莎旻子是个矛盾体，她自己也这样认为。

李莎旻子经常会把自己做的歌发给好朋友，直到有一天，朋友反问她：“李莎，你什么时候才能写出像《小虾》那样温暖的歌曲。”

爱情以外，有时候她也会去表达“自我”，而这个“自我”大部分时间都在“自卑”。

李莎旻子对自己的第一首歌《小虾》印象深刻。游在浑水里的小虾很渺小，但很倔强，“小虾和《谁是宝藏歌手》里的小于号都是我自己，我小于全世界，可大于我自己。”

在自我的世界里，李莎旻子把自己高高捧起，无比珍视。在现实的世界，她把“small and strong”当成自己的座右铭，刻在耳麦上。

“自卑”一词似乎和“李莎旻子”不挂钩，但她觉得很正常：“因为这个世界上优秀的人，或者说天上的星星太多了，你在地上抬头仰望美好的时候，你首先会惊叹于美好，但同时你又觉得自己好渺小，甚至会期待，有一天我也可以追上去。”

初出茅庐时，李莎旻子很“勇”，心态上也自信。在社会历练的过程中，她开始变得小心翼翼，担心自己做不好，害怕自己的行为举止会伤害别人，甚至很在乎别人对自己的看法。

李莎旻子告诉娱刺儿（ID：yuci-er），陆虎形容她是2.0版本的陆虎，****“他说他自己是想要全世界满意，没想到我比他还卑微，他形容我是要让全宇宙满意。”

520录制节目当天，陆虎和李莎旻子合作的《夜车》引爆全场，评委席冒起了一阵阵的粉红色泡泡，评委们的嘴角上扬到了眼角，罗永浩也按捺不住心中的情绪，说：“我是完全被感动到。”

罗永浩话音刚落，李莎旻子的眼角便有些湿润，她告诉娱刺儿（ID：yuci-er），自己是一个很期待被认可的人。

大学到电视台做实习主持人时，李莎旻子很努力，每天都会请教前辈，在小本子上写总结。

没有经验，又想做得很好，李莎旻子有些用力过猛。一次节目录制结束后，制片人隐晦地对她说，“你老端着，不亲切，没有在讲人话，这跟咱们节目的调性不符。”李莎旻子边说边挺直了身板，展示刚做主持人的窘状。

难过的时间很短暂，因为她知道制片人的话没有任何攻击性。

**李莎旻子绞尽脑汁，去做到“说人话”。**她看湖南卫视知名主持人杨铱播报的新闻，几乎是回到了最原始的学说话方式。对方说一句，李莎旻子暂停一句，慢慢去感受专业主持人的语态。私下练习后，她又向同台的主持人请教。

白天录制节目，晚上她就对着电视复盘自己的表现，就这样闷着头做了很久，李莎旻子突然收到了制片人的微信，制片人表扬她：“你今天会说人话了，进步很明显。”

和听到罗永浩的夸赞一样，听到制片人的反馈，李莎旻子的眼泪哗啦啦往下掉。当晚，她把和制片人的对话截图发到了仅自己可见的朋友圈。这个世界上所有人都在努力，李莎旻子之所以感动，是因为她觉得努力是有意义的，自己被看到了。

李莎旻子有一段低谷期，那个时候没有什么舞台，她也一度怀疑自己是不是还能继续当主持人。

好不容易有一个主持的机会，她一定会紧紧握在手里，做很多功课。当这些功课被用在舞台上，并且效果很好时，有导演跑过来对她说：“有你真好，幸好有你。”

这几个字救了李莎旻子，“那时候我差点就觉得我当不了主持人了。”

李莎旻子觉得自己很幸运，低谷期里总能遇到一些温暖的力量。

跨行当演员的时候，她不是很有信心。与李莎旻子合作过的陈铭章导演，曾在微博上支持李莎旻子的作品时，写道：“明明是一个当演员的人，却跑去当主持人了。”

这段话或许有很多种解读，但李莎旻子觉得自己被导演前辈认可，是在支持自己不断走下去。

从主持人、演员再到歌手，在外界看来，李莎旻子很矛盾，不知道自己真正想要什么。

李莎旻子承认自己是典型的狮子座，矛盾体，但仅限于自己的性格，“我确实是个矛盾体，内心有两个人，一个是乐观积极的大太阳，一个就是敏感惆怅的小黑影，他们两个抱团，有时候也打架。我一直觉得性格阳光的那部分救助了我，去拥抱另外一个内心的冰山。”

不过关于职业身份的选择，早在2020年参加《我是唱作人》时，李莎旻子心里就想清楚了。

当时的她看起来似乎一直在失败，有人会给她提意见，问她方向是不是没选对，李莎旻子也陷入沉思，努力思考自己的“方向”到底是什么。

后来她得出了一个简单的答案：“方向不就是心之所向吗？我为什么就不能跟着心跑呢？我就活这一辈子，在这一辈子中，我想尽所能去做喜欢的事情。当然喜欢不能凌驾在别人的痛苦之上。如果我的坚持是善良的，是没有破坏原则和践踏底线的，我就有资格去坚持我喜欢的事情。”

李莎旻子接受了自己的矛盾，在自卑与骄傲，阳光与敏感的平衡间，她也平衡了自己的喜好，努力生活。

 

我就是“恋爱脑”

对谈过程中，李莎旻子几乎没有任何犹豫地承认自己是“恋爱脑”。她大胆发言，恋爱脑是一个中性词，不算贬义。

“要看你怎么解读它，因为一段好的恋情一定是两个人共同成长的，如果不能共同成长，或者说不能在一段恋情里感到快乐，这样的恋爱不要也罢。一段好的恋爱是不会让你丢失自我的，何乐而不为呢？”

百度百科解释：“恋爱脑是一种爱情至上的思维模式，一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上。”

李莎旻子不能算作典型意义上的恋爱脑，因为在她的生命中，“事业”占比很重，“我是一个非常有事业心的人。”她坚定地告诉娱刺儿（ID：yuci-er）。

李莎旻子是一个“绝对不能停下来”的人，她必须每天工作。如果没有工作，就自己找工作，“大部分工作都是我自己出去找回来的，甚至会求工作人员给我一份工作，我很怕停下来，这让我非常没有安全感。”

还没什么名气的时候，李莎旻子的工作并不多，为了填补空缺感，她就去上吉他课、健身课，一定要让自己有事做。

后来工作机会变多，李莎旻子的日程排得很满，偶尔空出两三天，她又去上音乐课，工作人员劝她休息，她果断拒绝，“这个跟钱没关系，就是已经养成了不停歇的习惯。”

或许是因为精神上的“活跃”状态，李莎旻子入睡很困难，常常半夜睡不着觉。5月19日，录制《谁是宝藏歌手》的前一天，李莎旻子再次失眠，但第二天参加录制时，她超常发挥，成功在大屏幕上揭秘自己的身份。

《谁是宝藏歌手》录制到了凌晨四点，李莎旻子又几乎一夜未合眼，便开始第二天的行程。接受娱刺儿的访谈时，她已经48个小时没有安稳地睡一觉，但她的精神状态依然很好，没有一丝的疲惫。

“我发明了一个让自己精神的方法，就是掐手腕的中心点，很有用。”李莎旻子认真地示范后，又补充道：“这个可不能上升成自残，只能算给自己提醒。”

这样的“自醒”方式李莎旻子进行了很多次，现在已经有些不管用了。

以前实习的时候，李莎旻子有一个习惯，会对着弹幕一条一条的看，然后在小本子上记下自己需要改正的地方。弹幕吐槽主持人的牙黄，李莎旻子马上去洗，虽然经验不足，但执行力满分。

她很乐意接受业务上的批评，即便是群嘲，也不排斥，“我也很爱自嘲，我也有自知之明。”

但她很害怕看到人品上的攻击，不符合事实，根本无法自证清白，“因为你没有办法去为自己证明什么，我总不能给他发个留言说，联系方式给我一下，我们在生活中相处一下，交个朋友，你看看我是不是你说的这种人？”李莎旻子开玩笑。

她不知道该如何去证明自己，只能改变自己的座右铭，自我鼓励：你可以接受失望，但你一定要坚持善良。

或者用唱的，不用做苍白的解释，把解读留给听众。看大家对音乐的评论，是李莎旻子的充电方式，当有人和她的心情一样，她会特别快乐，“哪怕只有一个人这样说，我也会告诉他，你不是一个人。”

李莎旻子不一样了。朋友们很惊讶，觉得她像变了一个人，“她们说，第一个是我变快乐了，第二个是我变得真正成熟了。”

曾经的她十分正能量，人生字典里写满了心灵鸡汤，“只要努力，就一定成功”“不努力连失败的资格都没有”“坚持会给你实现梦想的权利”她举起自己的胳膊，单手握拳，作向前冲的状态，像电视剧中那个经常被调侃，但却很努力的鹿小葵。

时间和经历在一点点吞噬她的这种状态，比起鸡汤，李莎旻子认为坚持善良是一件更加需要努力去做的事情。

以前的她更在乎结果，希望努力能有回报，但现在她更在乎过程，“我觉得自己变得更柔软了。”

 

用音乐发泄自己

李莎旻子调侃自己的歌曲表达：“十首中有九首都在讲爱，因为灵感源于痛苦。而我只有在痛苦的时候才会写日记。”

初一的某个自习课堂上，百无聊赖的李莎旻子开始了第一次写歌的经历。

那时候的她很爱唱歌，遇到喜欢的歌词就会抄下来，抄不过来就打印，最后家里面摞了厚厚一沓的歌词本。

可她不满足，开始毫无技巧的“乱写”，积累了很多少女时期的小片段。就像一种音乐的启蒙，李莎旻子很早便意识到音乐对自己的重要性，但她也知道这只是一种“爱好”。

2016年，湖南卫视《我是歌手》第四季开播，节目里，李莎旻子成了歌手徐佳莹的音乐合伙人。耳机里经常听到的声音突然出现，李莎旻子觉得很神奇，更让她难以忘记的是，自己跟着徐佳莹，见识到了什么叫做真正的音乐。

从日常交流到专业的选曲和舞台呈现，站在徐佳莹背后的李莎旻子，目睹了一首歌诞生的整个过程，她才意识到一首歌不止“词曲”这么简单，“有编曲，有混音，制作人，还有乐手和录音师等等。”回忆当初的场面，李莎旻子的眼里闪着光，像打开了一扇新世界的大门。

受到《我是歌手》的影响，李莎旻子开始“正儿八经”地写歌。起初听的人不多，但她给足自己仪式感，每年生日这天，她都会发一首原创歌曲，这些歌词全部来源于她的日记，目前发布的作品已经累计18首。

李莎旻子有“碎碎念”的习惯，有时候会发在微博上和粉丝朋友共享。不能共享的，比如失恋情节，就写在日记里。

音乐于李莎旻子而言，就像情绪的出口。失恋的时候，她每天就自己和自己交流，有时候也会发给前任，但得到的往往是一个个红色的感叹号，“我觉得文字和音乐是不会欺骗人的，最真实的东西都可以藏在文字里，哪怕绕来绕去，哪怕仅仅是暗示，但总能够表达心声。”

这些无法言说的碎片，成了李莎旻子音乐世界的重要组成部分。《我在星期八等你》的灵感源于李莎旻子失恋日记的第五篇，她想忘记一个人，但是做不到，干脆破罐子破摔，画地为牢，在没有用的时间里想着对方，然后慢慢忘记，“算是一种自嘲吧。”

《遇见一个人》更像是一个分水岭，它让李莎旻子和过去说再见，开始迎接人生的新阶段。

这首歌是陆虎专程为《谁是宝藏歌手》写的曲，李莎旻子第一次听Demo时，瞬间来了压力，她暗暗和自己较劲儿，一定要写出足够好的词配这首曲。

《我在星期八等你》写的很快，不到两个小时，词作就已经完成。但《遇见一个人》则没有那么顺利，李莎旻子磨了很长时间，均一无所获。

在长沙没有灵感，她就订机票飞到北京，以为换个城市灵感会来得快一些。没想到，一直磨不出来的词，在赶往北京的飞机上一气呵成，甚至把自己“写哭”。

写到“你牵手未来，我与过往结婚”，她想起了曾经的自己，那时候，她以为自己会与孤独相依为命；写到“我困住自己，你为我赎身”，她又很感慨，因为一切都比想象中最糟糕的情况好很多——她现在又遇到了更好的人生。

写完后，李莎旻子特别激动，创作与表达带给她的充沛感盈满内心，她用小号真情实感地发了一条微博，“我爱这两座来回奔波的城市！我爱过往的一切包括伤疤！我爱未来的一切包括未知！我爱！永不散场的热情！”

无论好坏，李莎旻子感谢过往的一切，“因为它成就了现在和未来的灵感，成为了我的精神财富。就像我朋友告诉我的，这个世界上或许没有坏消息，只是你不知道它好在哪里而已。”

日记到底写了多少篇，李莎旻子也无法精准告知。日记密语最终以两种形式存在，要么在记忆中，要么在音乐中。李莎旻子也在虚实交替中，安心地讲述自己的故事，暗暗传递自己的感情，懂的人自然会懂。

音乐是李莎旻子的发泄口，她不奢求通过音乐大红大紫，但她渴望得到一个认同，“至少给我能够发表的权利，和用音乐来沟通的机会。”

当大部分人都认为李莎旻子应该本本分分当好主持人时，李莎旻子要鼓起勇气告诉全世界，自己不能没有音乐。睡不着的时候，她会听整夜的音乐；低谷期的时候，她也只能靠音乐燃烧自己的倾诉欲。

只有在音乐的世界里，她才是原原本本的自己，与职业，与他人都没有关系。

一个人为什么不能同时是主持人，是演员，又是歌手呢？和热爱的一切在一起，李莎旻子更自由了。

你眼中的李莎旻子是怎样的？你是因为什么认识并喜欢上她的？转发本文至朋友圈并截图发送后台，评论区留言最高赞者我们将送上李莎旻子亲笔签名照一张！（截至6月6日晚22:30分）

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