溢出屏幕的疼！甲沟炎，多是因为剪指甲的习惯错了…_风闻

有一种溢出屏幕的疼痛，叫甲沟炎。

甲沟炎是在皮肤科门诊以及骨科门诊非常常见的一种疾病，有很多人长期备受折磨，却不知道拿它怎么办。

不敢走路，每走一下都感觉脚趾头会有明显的针刺感，钻心得疼。

如果不小心磕碰到患病的脚趾，那恨不得要把脚趾头截掉才痛快。

为什么有一些人群会出现甲沟炎呢？今天我们就来好好的聊一聊。

啥是甲沟炎？

甲沟炎其实很好理解，在我们的趾甲（指甲）周边有一个结构叫做甲沟，是我们的趾甲（指甲）与周边软组织连接的部位，这个地方发生的炎症我们称之为甲沟炎。

无论是手指还是脚趾，都有可能发生甲沟炎，那么导致甲沟炎的原因有哪些呢？

错误的修剪方式是导致脚趾甲沟炎非常常见的一个原因；体重超标或者是肥胖的人群比较容易出现甲沟炎；经常剧烈运动的人群容易出现甲沟炎；穿的鞋子不合脚、太紧，还有一些女性朋友长期穿高跟鞋也会诱发甲沟炎；外伤也是导致脚趾甲出现比较常见的一个原因。

有一个特别注意的点，需要关注一下，如果频繁地出现手指的甲沟炎，那么一定要关注一下是否有血糖的异常。

患甲沟炎必须要拔甲吗？

正常情况下，对于不是特别严重的甲沟炎，患者往应该首先到皮肤科就诊，进行相应的治疗。

但是如果被折磨得痛苦不堪，可以到骨科进行拔甲。

手指甲沟炎的患者其实也不少，发病的患者往往在手指甲的周边会形成一个明显的红肿，在手指的侧面或者是指甲的根部会形成一个白色的边缘，里面就是形成的脓腔，这种情况一定要及时的去医院寻求医生的帮助，把脓腔切开引流，把脓液放出来很快就会恢复。

拔甲后会彻底治愈甲沟炎吗？

其实并不是这样的，拔甲之后还会有一定的几率复发，而且很多患者出现脚趾的甲沟炎是由于不正确的修剪脚趾甲导致的，那么该如何正确的修剪呢？

如何正确修剪指甲？

先问一个问题：你认为把脚趾甲修成像圆弧状好，还是修平好呢？

可能大部分的答案都是圆弧状，尤其是长期受到脚趾甲沟炎困扰的人群，觉得把脚趾甲修剪的越短越好，这样才能防止趾甲嵌入到周边的软组织内，不再诱发疼痛，不再出现感染，但是这个想法有点一厢情愿了。

正确的修剪方式正是应该把脚趾甲修平，让脚趾甲向前方生长。

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经过一段时间之后，趾甲越过了周边的软组织，那么就不会再对周边的软组织形成刺激，甲沟炎也就被治愈了。

在这个治疗的过程当中，还有几个细节要注意：

1、症状比较轻的时候，只要每天注意用碘伏消毒或者是用莫匹罗星软膏适当地涂抹，就可以帮助我们把问题控制住了。

2、需要在脚趾甲生长的周边，尤其是对周边软组织形成刺激的嵌甲部位放一个小的棉片，将生长的脚趾甲垫高，这样就不会过度的刺激到周边的软组织。

或者利用一小段输液管，把输液管侧边剪出一个豁口，包在嵌甲的周边，这样对趾甲既形成了一个保护。

随着时间的延长，趾甲生长之后，甲沟炎也会被治愈，但是这个方法很多患者表示会很难受，因为毕竟输液管是一个异物，而且比较容易脱落，不像小棉片那样比较稳定。

3、建议有脚趾甲沟炎的患者，平时穿鞋一定要尽量宽松，不要过度刺激自己的脚趾甲。选择比较透气的鞋子，或者是在允许的条件下，穿拖鞋把脚趾暴露，不让已经有炎症的脚趾，长期处于闷热潮湿的环境中。

4、如果可以的话不要长时间行走，对于已经有伤脚趾的磕碰，有过甲沟炎的患者肯定有这方面的感觉，越是有问题越容易磕磕碰碰，有的时候碰得比较严重，本来已经快愈合的甲沟炎情况又变严重了。

如果经过以上的措施仍然不能治愈甲沟炎，那么确实要考虑进行拔除部分的脚趾甲。

出现甲沟炎时

先别考虑拔除指甲

而是要改变自己修剪趾甲的习惯

以及用脚习惯、穿鞋习惯

如果实在解决不了

再去寻求医生的帮助

本文专家:谢新辉，鸡西鸡矿医院，主任医师，骨关节以及运动损伤方向