心商百题61:吸烟几乎无需理由,而戒烟没有压倒性根据不成?_风闻
赵中川心商人-2021-06-05 10:22

作家赵中川
近日看到一则新闻,很是惊诧,还有点小庆幸。
惊诧的是:世界已进入了第三十四个无烟日年头,而中国满大街的控烟标语,罚款警示,但如今我国烟民竟仍超三亿,而每年死亡竟有百万之多,恐怕比任何一种疾病还催命;
本是私人的一种奢好,因为吸烟烟雾已污染大小环境;因为吸烟明火,引发火灾报警,已不是新闻;在讲究公共环保,空气质量,卫生低碳,平安生活的今天,受到越来越大的关注和限制!
庆幸的是本人已远离了这庞大的三亿烟民队伍,完全取得了不主动吸烟的自由!
很多烟民不是不知道吸烟的害处,但就是戒不掉,也不想戒!
为什么吸烟容易戒烟难?
因为吸随手烟,顺手烟,熟人烟,圈子烟,工作烟,烦恼烟,习惯烟,填空烟,交往烟,脸面烟,成瘾烟,维持烟,场面烟,人情烟,炫酷烟……
烟民吸烟各有各的缘由,戒烟却少一个刻骨铭心的压倒性根据!
有的烟民扬言,宁可折寿十年,断不可一日无烟!因为既然是慢性自杀,谁知道几十年后怎么样?何必现在折腾!
有的烟民断言,你让我一天不吃饭可以,让我一天不吸烟不行!因为饥饿感比不了烟瘾上来难熬,尼古丁居然可以充饥!
有烟民还说,一辈子没戒烟,活到八九十,戒了的反而只活五六十;尽管没数据,没逻辑,也要强词夺理自我安慰一番!
因为庞大的商业利益链条,各种诱惑招术,从纸烟的精美包装,到烟形的长短粗细,到形形色色的广告,从电子烟到茶烟,今后会不会推出烟酒不分家的酒烟,谁知道?
总之,它适应各类烟民各种需求,与戒烟潮流抗争,争夺消费者。惊讶的是,我国男性烟民占比51%,也就是说女性烟民也占近一半,尤其值得注意,其中青少年烟民占26%,从中可以窥探商家是怎样的挖空心思营销,性别分门,代际传递!
超市购物亲见,一女青年买了包软壳中华,抽出一支,动作老练,旁人默默无声,似作没见。食铺咖吧,这类现象多了去!
因为执行法则规定非常难度,尽管酒店饭馆,公园厕所,公共场所都张贴着禁止吸烟,违者罚款,机构二百,个人五十,力度不可谓不大!
但谁来执行?哪个监督?饭店怕得罪顾客丢了生意,群众怕被骂吃饱了撑的多管闲事受气,只能忍受二手烟的侵扰!于是呼,……
也有烟民想戒,但终因动力不大,外界诱惑不小而失败!
那么如何从烟民队伍中出列,从顽固强大的惯性中脱队?
成功戒烟者,都有一个共同特点,如果不痛下决心,不找到戒烟的压倒性根据,触动灵肉痛点,就是戒了也会重吸,二三次的反复,四五次的轮回,六七次的复原,结果还是被一根小白棍俘虏,并不少见!
你想,吸烟死瘾,动作习惯,神经系统,成条件反射,变下意识,似乎咀里不叼根烟,就手足无措,没着没落,只有故态复萌,他才有自我感,刺激感!
尽管调查显示,尼古丁对大脑麻痹性远大于兴奋性,而且吸烟要有打火机烟缸三件套,带来烟灰烟蒂烟雾明火多麻烦!
所以吸烟毫不费力,戒烟却要拿出十分精神,不仅要真正认识吸烟危害,而且要采取果断行动,关键是要坚守!靠的是自觉自悟!
说到底,吸烟还是戒烟,是生活方式的选择,生存方式的选择,文化兴趣爱好的选择,也是信奉信念的选择,自我人样的选择,是做个能够理性自控的人,还是随波逐流的习俗奢好者?
所以戒烟不能就事论事,要就事论人,居高临下,动能够大,才能把积习扭转!
笔者曾有二十年烟令,三十年戒令,愿贡献一点小小心得,仅供参考!
八十年代笔者当记者,圈子里大都是老枪,每逢开会,轮圈发,连续抽,一天两包,满屋腾云驾雾,编辑部变烟馆,咳嗽吐痰擤鼻子,只可怜女同胞们活受罪,只能趁空溜出去喘口气,缓缓神。当时抱歉没能体会被动吸烟者的难受,如今自己闻烟味会呛,只能回避远离,这是后话。当年我们这些烟鬼,清晨醒来就是喉咙发痒发干,连连咳嗽吐痰,去医院就配润喉药,上药店常买润喉糖,没用;于是买不起好烟又不能抽最次烟,就动脑筋弄白壳折价烟;于是就吸带过滤咀烟,再套个过滤咀套,可是看到吸后都露出黑呼呼腻呼的的脏东西,隐约感觉肺里就是这付鬼样,隐隐萌生戒意!
直到随1992年干部下海潮,创业办公司,日夜不分,压力山大,得使全力,但多年吸烟,中毒不浅,肺部气管出症兆,这样下去局面难维持,于是戒识逐步强烈!于是终有一天,选择了与人打赌的合适时机方式,赌注不是器物而是人样,就是戒成就算是自控人,戒不成就变失控人。我想,连自己戒烟也把控不了,还成什么人?结果当天就把剩余香烟烟具全部丢弃,三十年至今,没抽过一根!
什么是戒控效应?
戒控效应就是:积习难改,难在上瘾。自我头上动刀,不能就事论事,要就事论人,站高点位,动能够大,决心够大,动作够大,方能刮毒疗伤,自愈强身!
戒烟就是戒意,戒识,戒行,戒持,四者合力,缺一不可!这是一次自我革新跃进的良机,既然身体付出了奢好侵蚀的代价,就应让心灵得到戒行的洗礼补偿,而收获可能远胜你的付出!