你比那些让你焦虑的事情重要多了｜50句来自陌生人的鼓励_风闻

　　生活里的烦心事儿好像总是没完没了，解决了一件，又冒出来另一件。有时不禁感叹，“活着好累”。

　　而这种情况在每个难熬的周一会格外严重。周一综合症犯起来，各种焦虑和压力一起涌来，只想全身心地躺平。

　　大概每个人都是这样，时常会钻进牛角尖里出不来，但有时一句无意间看到的话也会让自己豁然开朗。

　　ins上的摄影师Koreen Odiney这些年来一直在收集街上的文字。有些是店家的暖心门牌，有些是人们留下的涂鸦，也有些是她和她的团队We’re Not Really Strangers一起创作。

　　▲为你取得的进步感到骄傲，无论多么小。

　　▲如果他们不爱你，没关系。你可以从现在起爱自己。

　　▲你喜欢你与他们在一起的样子吗？Yes Or No

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　　这些简单的文字，或许就会在无意间给一些人带来温暖或思考。他们相信可以通过这种方式促进沟通，面对那些生活里的困惑，我们不再是真正的“陌生人”，而是可以给予彼此一些鼓励。

　　如果你也有些疲惫或低落，这些来自陌生人的话，或许可以给你带来一些宽慰。

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　　每个人都在遭受着什么，只是你没看见。

　　有时候觉得糟透了也没关系。

　　**感到悲伤没什么的。****不知所措。焦虑。疲惫。没有动力。****无论你感觉如何都是正常的。**去感受它。找出问题所在。事情会好转的。

　　缓慢的疗愈，也是值得庆祝的事。

　　你又在自我评判了。别这样。

　　如果你不把心事说出来，

　　它就会不断积蓄，那会变得很沉重。

　　如果你正挣扎于心理健康，

　　我想让你知道，无论处于什么阶段，你都值得骄傲。

　　希望你知道，你将拥有一个多么美好的未来。

　　你比那些让你焦虑的事情重要多了。

　　放轻松。你会搞定一切的。

　　你会慢慢好起来的。

　　别对自己这么苛刻。

　　你已经尽了自己最大的努力了。

　　你得扔掉很多垃圾，

　　才能开启你人生的下一篇章。

　　请继续吧，

　　你已经非常接近想要的东西了。

　　不要因为你所处的位置，

　　离你想去的地方还有一段距离，而畏惧前进。

　　你所取得的进步值得骄傲，

　　无论它是多么微小。

　　深呼吸，你可以的。

　　你都到这儿了，还在继续前进，

　　无论这一路上有多艰难。

　　你总会想出办法的，就像一直以来那样。

　　现在的痛苦只是暂时的。继续前进吧。

　　接受你现在的处境，你正在成长呢，

　　慢慢来。

　　感谢下自己吧，你已经走这么远了，

　　并不容易。

　　❤️

　　你不一定要完美才会被爱。

　　世界上最浪漫的事是觉得自己被人理解了。

　　如果你只是在强行维持这份感情，

　　那就放手吧。

　　如果他们想走，那就让他们走吧。

　　别再忍受那些伤及你心灵的关系了。

　　不要回到那些一再伤害你的人身边。

　　请记住，你值得健康的爱。

　　想想那些你还没遇见的人。 

　　他们里面有你会爱的、也会爱上你的人。

　　一段关系的结束

　　是一段新的关系的开始…与我们自己的。

　　一个人总比与不珍惜你的人在一起好得多。

　　别再担心别人是怎么看待你的。

　　他们可能甚至都没有注意你。

　　警告: 当你想拒绝却说了“yes”，

　　不仅会伤害到你和对方，也会伤害到你与自己的关系。

　　不要再为与人设定边界而感到内疚，

　　因为这样才会让你内心获得平静。

　　少担心一点别人是否喜欢你，

　　多想想你是否喜欢他们。

　　你不需要被每个人喜欢。开心就好。

　　用你希望别人爱你的方式，爱自己。

　　即便你尽了最大努力，你也会让一些人失望。所以没关系。

　　他们也会让你失望的。那也没关系的。

　　别对自己那么苛刻。你已经尽力了

　　不要一次又一次地

　　用同样的方式伤害自己了。

　　你要成为什么样的人，

　　比你曾经是什么样的人更重要。

　　有些事情，只有隔着一段距离，才能看清。

　　好姐妹，是时候重新快乐起来了。

　　记住，总会有好事发生的。

　　你也值得那些你给予别人的关怀。

　　与人为善。

　　我们都尽自己最大的努力了。

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　　并不会诸事皆顺，但没关系。

　　你会受伤，但你也会痊愈。

　　有时你必须得接受失去，并且让它过去。

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　　亲爱的自己，希望你一切安好。

　　图片©ins: We’re Not Really Strangers