经常性的晚上七八点去跑长跑，怕是对身体没啥好处_风闻

【本文来自《遇灾害天气，甘肃白银山地马拉松参赛选手20人遇难1人失联》评论区，标题为小编添加】

豪这位观友，想问您几句：您了解大众马拉松吗？注意是“大众”。你又是否有接触参加过国内的马拉松赛事？知道公路马拉松和山地/越野马拉松的区别吗？是否参加前有运动量积累和准备？马拉松完赛率你有没有了解，量力而行是否有做到，您怎么断定马拉松是一种毁坏身体的极限运动？？

2013年的时候，我们小区业主微信圈里有个人在组织跑步，然后汇集了十几个长跑爱好者，经常性的去跑一大圈，什么半马之类的名称我也是那个时候知道的。

当时我和他们说，日出而作日落而息，你们这经常性的晚上七八点去跑长跑，怕是对身体没啥好处。

然后一群人就和现在那些养狗的、特斯拉车主、苹果粉，肖战粉一样，群起攻之，认为我诋毁了他们的信仰，恨不得要撕碎了我……

我们小区不大，就十二栋楼，这么多年，因为孩子圈的社交、女人们的团购，男人的组团赶海等等，差不多认识了小半，其余的也是相互都有耳闻。

然后，现在这十几个跑长跑的除了两户是搬走的我不清楚，其余几个没有一个在跑了，其中有坚持不住的，但更多的是伤病所致，就我认识的这几个，他们的伤病都是因为这种跑步所致。

现代奥林匹克运动会的比赛项目，那些参赛运动员，你能举出几个身体上不带伤病的么？

运动能健身，但不是所有的运动都能健身，长跑就是其中之一。

就好比是有爱心的人会善待动物，但不是说饲养宠物就是有爱心。

而很多人对这个完全不清楚，他们的口号一般都是健身，可实际上坚持下来的，有几个身体没问题？

如果用少数的个例来说长跑是个好运动，只是运动不得法而已，那么还有九十多一百多的人烟酒不离手，是不是可以说，烟酒也是个好东西，只是抽烟喝酒的法子不对？