陈根：如何在不伤害真实记忆下，逆转虚假记忆？_风闻

文/陈根

记忆是人脑对经历过事物的识记、保持、再现或再认，是进行思维、想象等高级心理活动的基础，也是利用过去服务现在或将来的能力。

记忆涉及到信息获得、储存和提取的多个过程，也由于记忆的复杂形成过程，因此，对记忆进行操纵一直被学界认为是不可能的事。

但随着人们对记忆的深入了解和研究，“操纵”记忆被视为可能**。近日，一项发表在《美国国家科学院院刊》上的****新研究首次证实，在不损害真实记忆的情况下，人的虚假记忆是可以被逆转的**。

已有大量的心理学研究表明，记忆往往会经历重建，因此充满了错误和修改。**基于此，研究人员招募了52名参与者进行一项关于“童年记忆”的研究，在父母的帮助下，他们植入了2个假的负面记忆，即这2个记忆并未****发生，但似乎是可信的。**比如迷路、逃跑或卷入车祸。

随后，研究人员要求参与者在多个访谈环节中回忆每一个事件。结果，大多数人认为假事件是确实发生过的，而且大约40%的人对这些事件产生了真实的错误记忆。

随后，研究人员开始用2种策略来消除他们的错误记忆。第1种方法是提醒参与者，记忆可能并不总是基于人们自己的经历，而是基于其他来源，如照片或家庭成员的叙述，然后要求他们回忆事件的源头。

**第2种策略是向他们解释，被要求反复回忆某件事会引起错误记忆。**他们被要求重温他们的事件记忆，并牢记这一点。

结果显示，通过提高参与者对错误记忆可能性的认识，敦促他们批判性地反思自己的记忆，并加强他们对自己观点的信任，研究团队显著减少了参与者的错误记忆。此外，更重要的是，这并不影响他们记忆真实事件的能力。

也就是说，自传性回忆的错误内容是可以消除的，这使人们更接近自己的真相，而不是依赖其他来源，而此次研究中，研究人员也证明了客观的力量可以帮助人们意识到什么可能是被错误记住的，并进一步建立对记忆的理解。