当年去俄罗斯上学，生活花销就像我名字一样，持续半年瘦了12公斤_风闻

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楼主这个没说具体几几年啊。我说说我的情况吧。

10年刚去莫斯科的时候，那时候卢布对人民币大概是4.5比1；卢布对美金是 31比1； 而且那时候不能勤工俭学，也不知道啥西联汇款，所以钱是一次性带走的。 那就要计划着用了。 最省的一个月，我记得我是大约花了500元（就是2500卢布左右）。现在回看那个月的账本，我也还是挺佩服我自己的…具体大概是：

260卢布的电车公交学生月票；

150卢布的花费；

剩下的2100卢布左右 都是在大学站前的欧尚大超市买的食物和生活用品（每周两罐2L装的欧尚自产果汁 34卢布一罐；生菜或者包菜 35卢布一把；俄罗斯小香肠110卢布一包 可以吃一周；西红柿 当做水果吃的 100卢布左右；巧克力 实在饿的时候防止低血糖的 80卢布一大块 基本一周一块 主食通心粉 99卢布一大包 或1包欧尚自产的大米 1包荞麦面  ）  

基本就是每天早上上学前煮一大锅通心粉，里面伴着蔬菜和香肠，会拌点芝麻酱和老干妈（自带去的）…一天就吃这一顿，晚上回来后，在屋内锻炼啥的，睡前喝一杯果汁 …

这样的时间，持续了半年，体重也整整下来了12公斤；  

节日的时候，会和同学朋友聚会，大学站出门口，依稀记得那家黑毛子卖得烤鸡真的香，过节会买了吃 260卢布一只…那几个月每次路过那里最大的梦想就是自己可以买几只，吃到嗨…（这个到我开始兼职以后第一次拿到工作就实现了）

讲了这么多，其实就是你规律生活了之后，肯定能比较节省的。

放张图…那是买烤鸡的那天…