阳 刚 之 气 速 成 指 南_风闻

　　盼望着，盼望着，教育局终于就《关于防止男性青少年女性化的提案》作出答复啦！！

　　报告洋洋洒洒几千字，规模巨大，结构恢宏，气势磅礴，语汇华丽。

　　完完全全、彻头彻尾地代表了先进文化的前行方向。

　　果然不负我们广大人民群众的期待！

　　其中有4个字，堪称全文题眼，格外引人注目：

　　♂阳刚之气♂

　　不瞒您说，光是看到这四个字，我心潮就彻底澎湃了。

　　尽管已经远离校园多年，但我始终没有忘记，自己是九年义务教育的受益者。

　　做人，应当饮水思源。

　　虽然红领巾已经不在胸前，但它永远飘扬在我的心上。

　　只要祖国的教育大业需要，我愿意尽绵薄之力。

　　有一分热发一分热，有一分光发一分光。

　　想到这，我便久久不能入睡，连夜整理了一份《阳刚之气速成指南》。

　　我当然知道熬夜损耗阳气，更有导致肾亏、脱发的风险。

　　但，如果能够尽快地帮助更多的男孩子的阳刚之气沸腾起来，我这点小牺牲又算得了什么呢？

　　本攻略免费向全国青少年及家长开放。

　　如果您觉得对提升自己或孩子的阳刚之气的确有帮助，无需打赏，那太俗太不阳刚了，请多多转发就完事了。

　　♂Lesson 1♂********

　　如何进行阳刚运动

　　报告中要求，科学安排体育课运动负荷，开展好学校特色体育项目。

　　所以，在提升男孩子们阳刚之气的历史进程中，体育课是重中之重。

　　这意味着，从现在起，将体育课篡改成数学课、英语课，甚至自习课的行为，是该被扔进历史垃圾堆的，改被人民群众唾弃的反动行为了！

　　体育老师们的出圈机会来了！

　　体育老师们，你们站起来，走进舞台中央的时刻终于到了！

　　不过，这个宏伟的历史使命，也给体育老师和男孩子们提出了全新的任务挑战。

　　简单概括，就是要提高自己的知识水平，并用理论指导实践。

　　而学校则要广纳英才，建设一支符合阳刚教育需求的体育教师队伍。

　　怎么办？

　　有的网友给出了这样的一张名单：

　　但这个名单虽然巨星云集，但却都是来自欧美国家的老师，不符合我国的国情，更不符合中国特色阳刚之气教育的核心价值观。

　　所以我坚决抵制这种涉嫌崇洋媚外的提名。

　　要我说，中华文化本就博大精****深，咱根本犯不上请外教。

　　只要用心在民间寻找，就不难找到一流的人才。

　　而在这个资讯极度发达的移动互联网时代，咱们寻找人才需要的时间成本更是越来越低。

　　比如，你只要在快手、抖音这些短视频平台扒拉几下，就能找到阳刚之气充足到可以溢出屏幕的狠角色。

　　其中位居第一梯队的，当属修炼“铁裆功”的民间武林人士。

　　哪怕是年过半百的老头子，往往也能籍由铁布裆爆发出惊人的阳刚之气。

　　这要是荷尔蒙旺盛的青少年小伙子练练，铁蛋碎大石也都不是梦啊！

　　更何况，这是中国传统文化，是流传于民间的非物质文化遗产。

　　所以我提议，将历史悠久的铁裆功纳入必修体育课程。

　　铁裆功看似神乎其神——

　　但其实真正锻炼起来，不过是一份循序渐进的长久努力罢了。

　　我身边就有个真实例子，来自我的朋友Tony。

　　三年前，第一次练铁裆功的Tony连自己都吊不起来。

　　但如今，在日月苦练中，他甚至已经能靠阳刚之力吊起200斤的重物。

　　即便有普通人不理解你为什么要苦练裆部也没关系。

　　看看这些练成神功的兄弟们，哪个不是一身阳刚正气。

　　本是男人要害的下三路，早已经被他们的千锤百炼成了康庄大道。

　　当最柔软的地方也被意志力锤出老茧时，这正是男人彻底成熟，也修炼成究极阳刚之体的标志。

　　从此，这世上再无让他流泪的软肋！

　　相信每一个练过铁裆功的男孩子，再次面对传统课间游戏阿鲁巴时。

　　都会像一个成熟男人一样，露出云淡风轻的微笑——你们啊，幼稚。

　　甭管阿鲁巴的前方是密集的铁丝网，还是带刺的仙人掌，他都会微微一笑，绝对不抽。

　　如果诸位担心铁裆功门槛太高，修炼不慎的话，物极必反练成葵花宝典。

　　那么我也有PlanB，备选方案：

　　选择阳刚之舞，用律动谱写别样的阳刚美学。

　　我说的不是满地打滚，搞得村里乌烟瘴气的Breaking。

　　一切源自西方的玩意，都不是我们想要的东方式阳刚美学。

　　所谓的阳刚之舞，依然来自于高人遍地走的中国民间。

　　有位大爷自称自己的舞蹈非常有阳刚之气，多次上传至短视频平台传递正能量。

　　在众多阴柔的动作中，他的每一次顶胯都格外有力，动作孔武阳刚：

　　从大爷的动作分析来看，他这种舞法可以对男性的臀、腰、腹、腿进行针对性训练，活动髋关节，提升全身血液循环与新陈代谢，刺激睾丸酮分泌，从而达到提升阳刚之气的效果。

　　阳刚之舞甚至还得到了女性的认可。

　　可见，在普渡众生上，阳刚之气向来是雨露均沾：

　　说到这里，可能有的家长会提出疑问：

　　对于学业繁重的高中男孩们来说，时间成本太高了，《五年高考三年模拟》还做不过来呢，哪有时间留给铁裆功和跳舞呢？

　　这的确是个很现实的问题。

　　高中男孩们，锻炼身体的时间除了体育课，可能就剩课间操了。

　　怎么办？

　　我不禁回想起一位久违的故人，前移动互联网时代的网红——操帝。

　　想当年，我身边的不少小伙伴，在2块钱1小时的网吧里，看着“操帝”的狂乱舞步笑出猪叫声。

　　回头再看，操帝做的一点毛病都没有，不应该成为笑料，而是一位超越了时代的先知：

　　别人的课间操只是打酱油，消耗的热量跟放个屁差不多。

　　而他却可以在有限的时间里，强腰固精，提升阳刚之力。

　　所以我建议，邀请操帝老将出马，录制全新版本的《时代在召唤》。

　　让他的动作成为课间操的标准动作，让所有高中男孩都拥有成为操帝的权力！

　　♂Lesson 2**♂**************

　　如何吃出阳刚气？

　　健身界流传一句话：三分练，七分吃。

　　甭管这句话是否严谨，但我们都得对吃予以足够的重视。

　　所以说完如何运动后，我们再来看看如何从食补上，进一步来提升男性阳刚之气——

　　通常来说，能提升阳刚之气的食材很多，常见的便有韭菜、鸡蛋、海参、枸杞、大力。

　　不差钱的，一日三餐都要安排具有阳刚之气的食材。

　　别怕流鼻血，等你身体适应了就好了。

　　一旦适应了，一天不进行阳刚饮食，您都浑身难受，信不？

　　再说了，自由不是免费的，是需要斗争争取的，阳刚之气也同样如此。

　　什么都不肯舍弃的人，就什么都无法得到。

　　而在诸多阳刚食材中，我最为推荐的，是******♂象拔蚌**♂********。

　　又名皇帝蚌，纵观天下，

　　还有敢比皇上更阳的东西吗？

　　这当然不是随随便便推荐的，理论源自《黄帝内经·五常政大论篇》中提到的“以形补形”。

　　根据这个理论，纵观自然界，还有比象拔蚌更阳刚的形了吗？

　　想必这一口象拔蚌下去，肯定是满满的阳刚之气。

　　阳刚的营养跟上了，阳刚的锻炼到位了，对我们阳刚之气的提升必然是肉眼可见。

　　曾经我有一位朋友十分没自信。用本山大爷的话来说就是：

　　缺乏男子汉气概，越看越像老太太。

　　‍

　　但如今，他可以手拽铁丝、脚踹木板，在一招一式的呐喊中，他感到十分畅快——

　　“这种浑身贯穿阳刚之气的感觉，真爽！”

　　♂Lesson 3**♂**************

　　如何进行阳刚美育？

　　教育部的答复里还说，要实施“体育美育浸润行动计划”。

　　这说明文体不分家，也说明蔡元培老先生在一百年前提出的美育，也到了被重视的时候了。

　　体育指向男孩们的身体，那么美育则指向男孩们的精神。

　　如何从精神上，觉醒阳刚之气？

　　为了强化孩子精神中的阳刚之气，我们必须从一切细节开始，对他们的精神世界进行熏陶。

　　这种熏陶，要无处不在，充斥他的所见所闻；

　　又要春风化雨，润物细无声，让他们在自然之中树获得阳刚审美观。

　　邓爷爷曾经曰过，计算机要从娃娃抓起。

　　阳刚之气也同样如此。

　　4岁以前，家长就要对孩子进行阳刚之气专项培养。

　　在一份名为《三个字培养孩子阳刚之气》的秘籍中，作者提到了阳刚之气三要素。

　　其中最“刚”最重要的，是三岁以后就不能再叫他宝宝了，要直呼其名。

　　要让他明白，他已经四岁了，不再是无忧无虑的三岁小孩了。

　　对于孩子们看的动画片、电影、电视剧，也要严格进行筛选与把关。

　　不用我多说，《花仙子》《美少女战士》《百变少女樱》，就不应该在男孩们的世界里出现。

　　《北斗神拳》《忍牙》《jojo的奇妙冒险》这类热血动画虽然狂野，但要警惕东洋鬼子的文化入侵——

　　别忘了，广电在2006年就做出指示，不让电视台在黄金时间段播出境外动画了。

　　而就在最近，山西几个高中生因为高喊日本动画《奥特曼》的台词“你还相信光吗？”，被学校劝退。

　　咱们这些觉悟高的群众，也需要按电视台、学校领导的标准要求自己。

　　《葫芦小金刚》《哪吒闹海》这类经典国产动画自然也很有阳刚之气，但里边有不少危险动作，比如上图这种徒手劈大刀的画面，可能会引起孩子们的模仿，引发悲剧。

　　别忘了，连《喜羊羊与灰太狼》这种不太阳刚的动画片都出过事儿，所以我们必须慎之又慎。

　　经过以上极度负责任的思考之后，我决定推荐《雷锋的故事》。

　　这部动画在当年是斥资2100万的大作，在CCTV少儿频道播过，是正确价值导向的保障。

　　主人公雷锋是名战士，一身阳刚之气，干净，立整，又常年做好事不留名，是男孩子们最佳的道德楷模。

　　画风上，也充满中国特色后现代主义气息，十分前卫。

　　等孩子上小学高年级以后，我们要进一步加强他的阳刚之气精神建设了，在动画之外，引导他观看国产电影里的阳刚之作。

　　不用我多说，当今硬汉首席代表吴京老师的作品，每个中国男孩都应该看八遍以上。

　　你看看这电影海报，每个像素都充满着阳刚之气——

　　啊不好意思，手滑放错图了！

　　不过也没事，《战狼》系列嘛，地球人都知道！

　　待到男孩18岁以后，我们要及时展示一些进阶的阳刚之气读物。

　　比如杂志《真男人》，便是许多男孩成为真男人的第一步启蒙：

　　家里有条件的，我还建议大家都去买本《阳刚学》。

　　作者王平进，相传是民间阳刚学的首席科学家。

　　这本著作出版于1994年，历经时间考验，至今风靡二手书交易网站，证明阳刚之气的魅力就是如此恒久。

　　在更详细的目录中，作者详细介绍了诸如冷冻、加热等多种日常壮阳方法。

　　令人不只是眼花缭乱，更是产生了一种“万物皆可壮阳”的幻觉：

　　在一些段落中，即便摈除本身的阳刚之气——

　　光是作者用于描写阳刚之气的笔触，便已是十分文艺夺目。

　　建议下一届茅盾文学奖顺应阳刚之气教育需求，及时补上一份献给《阳刚学》。

　　至于什么《男人命真苦》这类反动书籍，我们应当如秋风扫落叶，发现一本就销毁一本。不给这些阳刚毒草任何生存空间。

　　而在玩具选择上，我们也不难得出答案，什么刀枪剑戟、斧钺钩叉，AK47，大炮航母，能安排的都安排上。

　　当然，那些阳刚IP影视作品的衍生玩具，也是极好的。

　　比如战狼手办，可以让英雄随时都在男孩子身边。

　　搂着冷锋睡觉的话，没准梦里都能被注入阳刚之气，痛击犯我中华的侵略者。

　　除了玩具，男孩子们接触的其它小玩意也都需要注意，不放过每一个提升阳刚气氛的细节。

　　一年级起，就最好在他的写字台上多摆一些有阳刚之气的摆件。

　　普通家庭，可以选择诸如下图这样的淘宝爆款：

　　自认是中产以上家庭的，可以购入下图这样的青铜器。

　　历经上千年的淬炼，这等摆件不仅可以给孩子带去阳刚美学的熏陶，还可以作为镇宅之宝收藏。

　　旅行时，也尽量要带他们去一些阳刚之气浓郁的地方。

　　比如泉州，便是一个很好的去处。

　　这里的市标被评选为“全国最阳刚地标”，朗朗乾坤下，这座阳刚地标就像一根壮硕的钢筋，深深扎进了每个市民心中。

　　最后，我们再来说说音乐的选择。

　　在阳刚美学的熏陶里，怎能缺少让人热血沸腾、激情澎湃的阳刚旋律呢？

　　像腾格尔老师的《大男人》，我建议在胎教阶段，就放给孩子听。

　　像屠洪刚、旭日阳刚这样的歌手，看名字，就知道他们的歌对于阳刚之气教育来说，绝对是免检产品，放心给孩子听就完事了。

　　特别是屠洪刚老师的专辑，我建议有条件的家长可以买黑胶版本，用唱片机给孩子们听，充满仪式感，阳刚效果加倍。

　　有人说了，那小刚老师名字里也带刚，是不是也免检啊？

　　不好意思，您这个质疑除了暴露年龄之外，还暴露了思维不够缜密——

　　刚虽然好，但前面带着“小”，这就有损阳刚之气了。

　　不信你听听《寂寞沙洲冷》，是不是旋律就挺忧伤，不够阳刚？

　　如果您嫌自己找歌太麻烦，也可以借助网友们的力量。

　　比如网易就有“铁汉柔情，阳刚之气”这种歌单里，排名前六的阳刚歌曲分别是：

　　《男儿当自强》、《精忠报国》、《霸王别姬》、《真的汉子》，以及《敢爱敢做》和《精武英雄》。

　　这一系列阳刚曲目听下来，别说荷尔蒙旺盛的男孩子了，就连公园里的老大爷都能一鼓作气，再溜它个十圈八圈的。

　　另外对于音乐，我们也应秉承辩证唯物主义去欣赏，取其精华去其糟粕，具体作品具体分析，不能迷信任何一个歌手。

　　比如刘德华的《大中国》，满满的阳刚之气。

　　但他别的作品就未必，比如《男人哭吧哭吧不是罪》，都称得上是反面作品了。

　　而流窜在音乐平台的一些糟粕，比如《做男人好难》《下辈子不做男人》，简直是妖魔鬼怪，要坚决抵制。

　　好了，光说不练假把式，攻略就写到这里。

　　我们要去KTV里高歌《大男人》去了。

　　如果您也有觉醒阳刚之气的建议，不妨留言，让更多阳刚之气点亮我们的生活！