金钱不能衡量幸福？研究表明，越有钱，越幸福！_风闻

对于金钱和幸福的关系，有人说：金钱，像汤里的盐。没盐的汤很难喝，加一点点盐，汤好喝多了；再加一点点，又好喝多了。直到某一点，过了这点以后，再多的金钱，都不能令你有再多的快乐，反而会令你多了烦恼。以往的研究表明，在年收入达到约75,000美元之后，幸福感便趋于稳定。

那么赚更多的钱会带来更大的幸福感吗? 尽管大量的研究表明，收入和幸福之间存在着积极的关系，但至少有两个重要的、相互关联的问题仍然存在于这种关系的本质上。第一：不同水平的收入与幸福之间的关系:收入是否超过某个适度的临界值就不再重要了，或者在很大范围内，更高的收入是否与更高的幸福有关?第二：收入对幸福感某些方面的具体影响程度:收入主要影响人们对生活的评价(评价式幸福感)，还是它也影响人们在日常生活中的感受(体验式幸福感)?

收入越高，越幸福

近日，发表在《美国国家科学院院刊》上的一篇论文中，宾夕法尼亚大学沃顿商学院高级研究员马修·基林斯沃思收集了来自33391名就业的美国成年人的1,725,994份数据。研究结果显示，体验式幸福感和评价式幸福感都随着收入的增加。

此前，一项极具影响力的研究比较了美国评价式幸福感和体验式幸福感及其与收入的关系。在整个衡量收入的范围内，评价式幸福感都在上升，而体验式幸福感却没有上升。对于收入低于75,000美元的人来说，收入越高，体验式幸福感越强，但超过75,000美元，则没有进一步改善。

而本研究与上述研究相反，没有证据表明75,000美元/年以上会出现体验性幸福感的高峰。此外，也没有证据表明，在体验和幸福感评估的收入门槛上存在差异，这表明更高的收入与日常感觉更好和整体生活满意度更高有关。

本研究利用智能手机收集体验式幸福感的实时报告，并研究其与美国家庭收入的关系。收入和幸福之间的关系用对数来描述，收入值进行对数转换以进行回归分析，未转换的收入值绘制在对数比例轴上以进行可视化。

通过研究人员创建的一款名为 “追踪你的幸福 “的应用程序，人们每天记录几次，每个参与者的签到时间是随机的。为了衡量体验式幸福感，每次签到都会问他们：“你现在感觉如何？“评分范围从 “非常糟糕 “到 “非常好”。在这个过程中，参与者还至少回答了一次问题：“总的来说，你对你的生活有多满意？“用 “完全不满意 “到 “非常满意 “的量表。这衡量了评价式幸福感。

体验式幸福感的次要测量包括12种具体的感受：5种积极的感受（自信、良好、灵感、兴趣和自豪）和7种消极的感受（害怕、愤怒、糟糕、无聊、悲伤、压力和不安）。评价式幸福感的次要测量方法包括在入户调查中收集的另外两种生活满意度测量方法。

调查结果表明：收入越高，体验式幸福感越强，评价式幸福感也越强。此外，对数（收入）和体验式幸福感之间的关系形状是惊人的线性关系。无论是在75,000美元/年左右还是在任何其他收入水平上，都没有观察到体验幸福感的高点，体验幸福感的斜率也没有明显的变化，体验式幸福感和评价式幸福感之间也没有分歧。回归结果证实，收入较高的人报告的评价幸福感和体验幸福感水平都较高（两者的P值均<0.00001）。

为了评估幸福感体验是否在年收入7.5万美元左右达到平稳水平，对收入低于和高于8万美元(收入区间的上限包含7.5万美元)的收入和幸福感体验之间的关系分别进行了分析。结果显示，收入低于和不超过80,000美元/年的对数（收入）与体验幸福感之间的斜率几乎相同（b=0.109，P<0.00001），而收入超过80,000美元/年的对数（收入）与体验幸福感之间的斜率也相同（b=0.110，P<0.00001）。虽然两种形式的幸福与对数(收入)线性上升，但评价评价式幸福感的相关性(r=0.17)强于体验式幸福感(r=0.09，P差<0.00001)。

每个收入阶层的体验式幸福感（好-坏连续体的实时感觉报告）和评价式幸福感（总体生活满意度）的平均水平。收入轴经过对数转换。图中只包括完成两种测量的人的数据。

研究人员表示，高收入者更快乐，部分原因是对生活的控制感增强。当你有更多的钱时，你对如何生活有更多的选择。低收入的人靠工资生活，他们可能需要接受一份并不喜欢但可以来维持生计的工作。有经济缓冲的人可以等待更适合的工作。在大大小小的决定中，拥有更多的钱可以让人有更多的选择和更大的自主感。

研究人员还说到：“尽管这项研究显示出了收入的重要性，但是最好不要用金钱来定义成功。虽然金钱可能会带来快乐，但我发现那些将金钱和成功等同起来的人没有那些不这样认为的人那么快乐。我还发现，工资越高的人工作时间越长，时间也越紧迫。”

平均而言，一个人的收入越多，就越幸福

发表在美国心理学会杂志《情感》上的一项研究结果也表明：平均而言，一个人的收入越多，就越幸福。

在这项研究中，研究人员调查了1972年至2016年美国44198名成年人的数据。调查结果表明，收入与幸福息息相关，而且幸福感并没有在较高的收入水平上趋于平缓。即使满足了基本需求，更多的金钱似乎也等于增加了幸福。研究还发现，与1970年代和80年代相比，现在幸福与收入的关系更为密切。

虽然当前的研究结果表明，较高的收入与更大的幸福感紧密相关。但如今很多人，上有老下有小，被生活的重担压的无法喘息。所以希望大家在辛苦挣钱的同时，也能给自己一点放松的时间，多陪陪家人，出去走走，这样幸福感也会增加！

参考资料：

1.Experienced well-being rises with income, even above $75,000 per year, Proceedings of the National Academy of Sciences,

www.pnas.org/cgi/doi/10.1073/pnas.2016976118

2.https://medicalxpress.com/news/2021-01-money-happinessperhaps-previously-thought.html

3.Jean M. Twenge et al. The expanding class divide in happiness in the United States, 1972–2016., Emotion (2020). DOI: 10.1037/emo0000774