大城市如何帮助对抗抑郁症 - 彭博社

一个行人在2021年4月7日走过纽约第34街的梅西百货店。一项新研究发现，大城市中的随意社交互动可以帮助抵抗抑郁症。

摄影师：Amir Hamja/BloombergBloombergCityLab纽约未来拥堵收费区的交通量增加了6%，报告显示无印良品为日本的孤独流行病提供了解决方案事实证明，大城市强加给我们的随意社交互动——即使有时冷漠或无情——有助于缓解心理健康压力。快步行走的行人，至少还能看到其他人。较小的城市，人来人往较少，可能在抗击抑郁症方面提供的好处不多。

需要进行更多研究，但对于城市规划者来说，可能有一些潜在的教训，芝加哥大学心理学博士生、该研究的主要作者安德鲁·斯蒂尔表示，他说：“有关较大美国城市抑郁症发病率较低的证据和理论。” 对于较小城市和郊区的规划者来说，关键在于增加社交互动的机会。

“我们能否推出创新措施，让人们在城市中更多地移动，改善那些与城市其他地区隔绝的人的接入，以便人们真正能够前往其他社区？” 斯蒂尔在接受采访时说。“我们仍然需要查看数据对此的看法，但这将是从这项研究中得出的最有前途的想法。”

斯蒂尔和他的同事们分析了四个数据集，涵盖了美国城市地区的抑郁症发病率：美国药物滥用和精神卫生服务管理局的国家药物使用和健康调查；疾病控制和预防中心的行为风险因素监测系统；以及两个关于个人及其信息的Twitter数据集，试图找出“抑郁症症状”。 研究人员对较大城市的教育水平、人口变化率、种族和收入对抑郁症发病率的影响进行了控制。最新可用的数据是2019年的，因此不包括新冠疫情的任何影响。

社交互动与心理健康之间的联系在医学领域中一直得到确认，纽约大学朗格尼健康中心附属的内森S.克莱因精神研究所的精神病学副教授兼临床研究主任丹·伊奥西费斯库博士表示。与新冠疫情相关的封锁使对这一主题的研究变得更加重要。

“城市有一些优势，因为所有这些疾病 — 抑郁症、焦虑症 — 真的与社交孤立的增加有关。这也是为什么最近的疫情对心理健康如此糟糕的部分原因，” 伊奥西费斯库说，他与该研究无关。“在城市中，虽然在许多方面都很有压力，但实际上有更少的孤立和更多的人际交往能力。”