“爸，你会死吗”因为儿子一句话，体重超标的老爸痛下决心改变自己

都说养儿能防老， 今天的故事会告诉你，养儿还能让你颜值爆表！

图中搂着小男孩的帅气男子就是男孩他老爸，

你可能想象不出不久前他是个体重超标的油腻男！

正因为儿子一句天真的话，使这位老爸痛下决心改变自己，

没想到瘦下来的老爸颜值爆表不说，全家人的生活都改变了！

故事还要从这个名叫哈里森的男孩学校的一堂课说起：

他在学校上了“健康饮食”课之后，

不禁想到了他那胖胖的老爸马特·里格斯，

他忧心忡忡地回到家，十分认真并且恐惧地望着爸爸说：“老爸，你会死吗”？

“爸爸为什么会死？”

“因为你不仅胖，还超重。”

马特扎心了，

但他捏捏自己的“啤酒肚”，心里当然“有数”……

原来，肥胖的马特每天都离不开外卖和酒，在家的状态也是“懒得动”。

据马特自己说：

“我曾经的饮食很恐怖，每天要吃3、4份外卖。”

而且，

“我从来没去过健身房，因为我总是给自己找借口。”

但是！这回为了儿子，马特开始完全变了：

马特和一个一直鼓励他健身的朋友一起加入了健身房，

“从那天开始，我再也没回过头，每天去健身房健身一小时，即使是圣诞节我也不停下来。”

那他还吃外卖吗？

当然不！他早就换成了低碳水化合物、高蛋白质的饮食，

这不仅帮助他减少体重，还使他精力更充沛，

这是他的食谱：

早餐：燕麦和香蕉，

午餐：鸡胸肉、糙米和胡萝卜，

晚餐：火鸡胸肉，红薯和西兰花……

就在马特的健身初见成效之际，

不料，疫情突如其来，健身房都关门了，马特面临考验，

马特说：“我不得不把自己的家变成健身房。”

他还继续遵循健康的饮食习惯，并且认真计算食物卡路里。

“我不会削减我健身成效的”，马特说。

就这样，健身14个月后的他，用《镜报》的话说就是，“已经无法认出来了”：

除了身体上的好处外，马特变得更有信心，也更享受和家人在一起。

马特的妻子觉得自己像是有了一个新老公，而他的两个孩子都爱他们的“新爸爸”。

马特说：“这对我的婚姻产生了非常积极的影响”，

“我的小女儿总是说爸爸肌肉发达。”

马特和女儿艾米莉

“我可以和儿子踢足球，和女儿一起骑自行车，也可以给我妻子当‘私教’”。

除此之外，变帅变瘦的马特也变得爱逛街买衣服了，

看到马特的生活有了翻天覆地的变化，得有多少人羡慕啊！

问到他会对同样想健身的人们说什么时，他说：

“去健身房，不用担心其他人的想法，没人盯着你。”

“自从去健身房，我注意到最重要的事情之一就是每个人都有故事，也都有自己的目标。

“关注你自己，开始过上更健康的生活方式就好了。开始永远都不会晚。”

网友们对马特的评价也很积极：

“做得好！你看起来太棒了，激励其他（想健身）的人去行动，太鼓舞人心了。”

“做得好，马特！你应该为自己感到非常骄傲，你看起来太赞了……”

你是不是也羡慕有个这样的健身老爸？

嗯，

还是让自己成为“健身老爸”吧……