警惕新冠防流感，关键在生活细节中

目前，我国新冠肺炎疫情防控取得阶段性成效，但是散发病例时有出现，国外输入病例还在持续。新冠疫情威胁没有解除，每年一度的流感季又到了，这就要求我们每个人提高防病意识，防病从细节做起。

预防新冠、流感，要重视细节

回顾散发疫情的发生不难发现，新增病例或无症状感染者均与确诊患者有过直接或间接接触，这警示我们，疫情防控措施仍不可松懈！疫情背景下，很多人惊奇地发现，因为坚持戴口罩，自己和身边人患流感的次数都减少了，说明做好防护不但能防新冠还防流感。疫情防控常态化下，预防新冠、流感，要在生活中重视细节。

乘坐公共交通工具、电梯等密闭空间、到人口密集场所要佩戴口罩。勤洗手，用肥皂或洗手液和流动水洗手，或用免洗手消毒剂消毒。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。居室和办公场所要保持良好通风，冬季使用空调前应进行清洗和必要的消毒，保持空气流通。外出时，尽量选择刷卡、扫码等非接触方式购票，减少手部与外界物品的接触。

出现症状莫紧张 尽早用药截断病情

流感是冬季的多发疾病，出现发热、咳嗽等症状，也大可不必紧张、焦虑，尽早用药截断病情即可。中医药对流感的治疗积累了丰富经验，具有整体调节和多靶点治疗的优势，如国家卫健委流感诊疗方案多次推荐的连花清瘟胶囊，对流感就有很好的疗效。连花清瘟汇聚了三朝治疗外感温病的著名古方，如汉代张仲景的麻杏石甘汤、清代的银翘散等，其中麻黄、薄荷可以发散风热邪气；银花、连翘、板蓝根、贯众等可以治疗嗓子痛，杏仁、鱼腥草可以治疗咳嗽、咳痰，生石膏、大黄可以清肺泄热，并让体内火毒通过大便排出。整个组方卫气同治，表里双解，先证用药，截断病势，早期治疗可以防止疾病进一步发展和传变，让患者尽快恢复。

现代医学认为，流感是由流感病毒引起的，治疗流感的根本是抗流感病毒。2020版流感诊疗方案中指出目前感染人的主要是甲型流感病毒中HlNl、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和 Yamagata系，中国中医科学院、广州呼吸健康研究院呼吸疾病国家重点实验室等研究证实连花清瘟对甲型流感病毒（H1N1、H3N2）、乙型流感病毒、禽流感病毒（H5N1、H9N2）等都有很好的抑制拮抗作用，所以它很好地应对今年的流感。

2009年甲流大流行期间，以首都医科大学附属北京佑安医院为组长单位，国内九家甲型流感收治医院，开展的“中药连花清瘟治疗流行性感冒研究”，证实服用连花清瘟胶囊的甲流患者病毒核酸转阴时间与服用西药奥司他韦相当，退热及缓解咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等流感症状优于奥司他韦。

当然，在发热群体中不排除有新冠肺炎患者，这就需要一边积极配合检测，一边积极进行治疗。今年新冠疫情期间，作为三药三方之一的连花清瘟胶囊（颗粒），作用突出，获得了国家药品监督管理局批准用于“新型冠状病毒肺炎轻型、普通型”的治疗，先后被国家及20余个省市新冠肺炎诊疗方案推荐，成为被推荐频次最多的中成药。

面临多重考验，决不能放松警惕，但也不需过度紧张，科学防护一定能帮我们战胜流感、新冠肺炎，安度“多事之冬”。