心商百题36：如何打开自己的开心锁？_风闻

心商百题36：如何打开自己的开心锁？

作家赵中川

活着就要开心。这是朋友间劝说不开心者的常用语。可是听者好象无动于衷，咀上诺诺，双眉紧锁，眼神忧郁，想开心又开心不起来！快乐，喜感，这些即时笑情，怎么变得困顿起来？物质生活的改善丰富，文化娱乐的便捷享有，怎么仍催生不了人的笑口常开？自然，开心的人各有各的开心果，不开心的人各有各的不开心因！其实开心本是大脑的一大功能，汉语精妙处，是把复杂机制简单化：开～心，你把心打开，愉悦自然来！是什么把心锁住了？又如何把心锁打开？

有钱了，实现财富自由就开心？富豪钱多得几辈子几代人花不完，可是被巨款压得喘不过气，白天怕抢，晚上忧偷，投项目怕骗，存银行忧损，焦虑抑郁，闷闷不乐，积累成病，英年早逝，或走向极端，时有所闻！一个人到中年的富人，很要强，很坚持，光账上就有上亿现金。他曾对朋友说，趁着有精力，想做点事。谁知被项目搞得常年焦头烂额，心力交瘁，还拼命支撑多年，可惜事不假年，五十出头就撒手人间。不幸传来，朋友不能相信这是真的！好好的一个大活人，怎么说没就没了？

聚美妻嫁帅哥就美滋滋了？无情的现实，戳破了幻想。笑到最后是极少数，能过着维持会不掀屋顶，哪怕形同陌路，已算好了！相当部分，早就一拍二散，各奔前程。开心，属于蜜月，不开心，却久久地贸在伤痛的记忆中，成为选择下一个的经验敎训：美貌颜值，是资本，资源，资格，不好服侍，谁愿屈就？相貌平平者，反而成了抢手货。因为开心太短暂，煩恼却常有，过日子太平点，绝不能貪图美色，这成了离异者、单身狗的心声，却让美女帅仔成了困难户！

天天刷屏不是很开心？有人调侃，自己就象过去的皇帝，眼观“三宫六院”歌午升平，耳听美妙音喉的“靡靡之音”，要什么时候翻台，就什么时候换曲，要想怎么点评就怎么点评，真是快乐无比！可惜刷屏新鲜感很快就换来了厌倦感，刺激感变成了懊恼感，没有尽头的图像声色，很快让视力急剧下降，腹膘却急剧膨胀；对下一个的饥渴感，化成了失落感，时间就这样在无尽的碎片化中化为乌有，身边的一大堆事却什么也没干……

要使自己开心，真不是想当然，想开心就开心的，个中可能有什么道道吧！开心得简单，保持一颗童心你看人类幼崽吃饱睡足了，是不是整天笑呵呵的，童真无邪，他的笑声能乐一大片，连无关的大人，也被他的开心感染得憋不住笑出声来。成年人不开心，因为他太成熟，笑点太高，要得太多，熟得连傻笑也不会了！

开心得为心留有余地，让她有片刻宁静成年人让一颗小小的心，承载了太多的重压，让她整天在嘈杂中运转，渐渐地这颗心学会了闭环，却忘记了开放，已久违笑意，笑声自然消失在茫茫人海！

开心要学会体验和感受世界开心的东西一大堆，花草树木，人文事项，阅读快感等等，问题要能够感知，能否体验？开心是主观机制，情绪功能。弱化了这种情感，别人乐不可支的桥段，你也面无表情，笑肌懒得抽动了！

开心要有情志内外的双循环就是说人的心绪与境遇二者，内外交融，表里互感。外部人事打开了心的悦乐，开心也能传递到外界场景事项，形成1+1>2的良性循环，人要有意识地去尝试促成！

开心要有人生目标的渐进持续的开心要有持续的目标践行。理念，意义，三观等，这些形而上，主导着形而下，包括笑口常开，驱动着你激发内在动力，从低谷到高峰奋斗的体验，给你别样的开心！

开心是心为形主还是心为形役开心要回答一个根本问题，就是心为形役还是心为形主。心为形主，就是主体指导客体，形体不过是心神的附属，为其服务；心为形役，就是主体被客体驱使，主从关系异化，开心本是主体的属性机能，本末倒置后，还怎么开心得起来？有也是昙花一现！

最后装也要装开心网友说，还是开心不起来怎么办？那就装也要装开心！装什么不能装，装开心人畜无害，反而有益，因为朋友圈谁喜欢愁眉苦脸的人？你装开心，传递正能量，人家也乐于接纳，装久了你忘了煩恼，也感觉庸人自扰于事无补没意思，还不如快活过一天是一天，反而有助问题解决，你竟真的变开心了！

开心效应就是，开心是身心灵的动态平衡状态，多样化常态化的悦乐情绪表达，由外而内，由内而外，内外交融三愉境；而这样的表达将长久回馈给体验者，给其生存，生活，生命带来了意想不到的温情和色彩！开心，很便当，你找到这把心匙了吗？