有必要吗？南马选手回应双腿抽筋坚持冲线：不建议业余跑者学习_风闻

11月29日，2020南京马拉松暨全国马拉松锦标赛（奥运会马拉松达标赛）鸣枪开跑，赛后，发生在终点处的一幕引发网友关注。

视频显示，1996年出生的江苏小将杨乐，在冲刺阶段腿部痉挛后咬牙坚持，踉跄着走到了终点，以2:13:05的成绩完赛，收获第8名。这一举动为他带来了掌声，也引发了争议。

据@中国国家田径队 官微，在赛程前段一直领先的国家队队员杨乐，跑至最后冲刺阶段时体力不支，身体出现痉挛，无法按正常节奏完赛。

视频中，杨乐咬牙坚持前行，他用左手扶着左腿，右腿还有伤口在流血，表情看起来十分痛苦。

视频的背景声是主持人隔着话筒为其加油：“我们要把掌声带给（即将）到达终点的江苏142号运动员杨乐，他是我们学习的榜样，在前段他一直处于领先的位置，但……”

在观赛者的注目下，杨乐一步一踉跄地朝终点线走去。迈过终点线后，24岁的小伙子终于坚持不住，手掌扶地一下子瘫坐在地上，一旁的工作人员也赶紧上前询问处理。

最终，杨乐以2:13:05的成绩完赛，收获第8名。他在赛后表示：“那会就想，我是国家队选手，原来也是江苏省队的一名运动员，绝对不能放弃。”

比赛结束后，这段令人动容的视频在网上传播开来，有网友为杨乐不畏挑战、坚持到底的体育精神点赞。

但也有人对此举的合理性提出质疑，认为“没有必要”，万一造成损伤得不偿失。

对此，29日晚，@中国国家田径队 官微回应广大网友关切称，杨乐经过当天下午的调整已无碍，将返回云南继续冬训。期待杨乐在下次比赛中实现“奥运达标”的梦想。

12月1日，杨乐在接受@梨视频 采访时称，自己已经抵达云南，明天照常训练，只是磕破皮加痉挛，并无大碍。

杨乐透露，自己本科毕业于扬州大学，准备读研，此前参加过广东马拉松，没有出现过这种情况。此次是他第一次参加南京马拉松，有点激动，所以没控制好。

对于结果，小伙坦言有点遗憾，但能接受，不想因为这件事蹭热度被关注。

“比赛遇到这种情况很常见，毕竟自己是一个国家队的运动员，而且又是在江苏、自己家乡比赛，所以尽力完赛吧。”

杨乐称，虽然是一种精神，但他不建议业余跑者向他学习，因为他毕竟有训练底子。

对于杨乐坚持完赛的举动，南京医科大学附属南京医院（南京市第一医院）运动关节科副主任医师蒋逸秋称，体育运动追求极限，涉及到个人和集体荣誉，运动员有时会忍着伤痛坚持完赛，这种精神值得鼓励，但从运动医学的角度来讲，这种做法不提倡。

据蒋医师介绍，如果小腿出现痉挛，可能是热身没做好，或者是运动强度超过了运动员肌肉骨骼系统所能承受的极限。

当肌肉已经剧烈收缩时，跑者如果还要坚持高强度负荷的运动，可能对其肌肉纤维造成进一步损伤，对以后的恢复反而不好。蒋医师建议，正常情况下，出现痉挛应该就地休息，适当做一些热敷、按摩的缓解措施。