球王马拉多纳去世，心脏骤停到底有多可怕？_风闻

北京时间11月26日凌晨

马拉多纳因心脏骤停

抢救无效去世

（图片来源于微博）

一代足坛巨星就此陨落

留给我们的是无限哀痛与思考

这是继明星高以翔心源性猝死后

“心脏骤停”再次引发热议

发作突然、具有极高死亡率

心脏骤停到底有多可怕

咱们今天就来谈谈心脏骤停那些事

医学上的心脏骤停

指的是心脏的射血功能突然终止

随即出现脉搏、心音消失

全身血液供给中断等现象

简单来讲

就是我们的心脏突然不跳了

作为“发动机”的心脏不跳了

所以泵血也就停止了

在这种情况下

我们的大脑

以及身体各大重要器官

就会因为缺血缺氧等迅速死亡

而引起心脏骤停的因素有很多

像各种心脏病、脑部疾病

高/低血压、血糖、血钾、中毒

还有运动、车祸、吸烟

甚至喝酒等

都有可能引发心脏骤停

据统计，在我国

每年有55万人发生心脏性猝死

这相当于

每1分钟就有1人因心脏骤停而离世

而且

心脏骤停不分场地

随时都有可能发生

并能在极短时间内夺走生命

心脏骤停超过4分钟

脑组织就会发生不可逆的伤害

超过10分钟

就会脑死亡

此时，距离心脏骤停者

最近的“第一目击者”

可以说决定了心脏骤停者的生死

在心脏骤停的“黄金4分钟”内

有效的急救约有一半的几率可救活

但现实中，据调查

我国心脏骤停者成功获救不足1%

遇到此突发情况

很多人根本不知道该如何做

只能“干着急”

极易错过黄金救治时间

心脏骤停的发生非常突然

一旦有人突发心脏骤停

最需要的就是人工帮助心脏泵出血液

而且越早越好

每延迟1分钟

存活率就会下降7%-10%

而作为普通人

当我们面临有人突发心脏骤停时

请保持冷静

小艾总结了几步简单的操作

我们可以作为参考

尽快帮助心脏骤停者

**▎**进行“3点”判断

1.判断现场的安全：尽量不移动倒地者，并及时拨打120

2.判断倒地人员的意识：可以轻拍肩膀、大声呼喊看是否回应，尽量避免大力摇晃倒地者

3.判断倒地人员的生命体征：可以观察鼻子呼吸、胸廓起伏

若有意识和生命体征

则无需进行心肺复苏

若无意识、生命体征

则需要做下一项的心肺复苏

**▎**进行“3步”急救

1.胸外按压：右手在下左手在上，两手叠放、十指交叉，右手掌根部按压两乳头连线中点，即胸骨的中下段，手臂伸直，靠全身的力量垂直向下按压，按压30次。每次深度按压5-6cm，频率保持100-120次/分钟，相当于每秒1.5-2次；

2.打开气道：先一手按在倒地者的额头，一手将其下巴向上抬起，若倒地者的口内有异物需要及时清理；

3.人工呼吸：在打开气道后，捏住倒地者鼻子，对其口对口吹气2次，每次不要超过10s。

按压30次+吹2下

如此循环

每5个循环后

检查下倒地者的呼吸和心跳

除了这些之外

还应寻找**自动体外除颤仪（AED）**抢救

别看这名字好复杂的样子

最新的AED可以说是傻瓜式操作

但对心脏骤停者的帮助非常大

使用方法之前给小伙伴们讲过

具体可以戳这里>>>

心脏骤停离我们并不遥远

虽说它多发于老年人

但现如今随着生活节奏加快

工作压力逐渐增大

在长期熬夜、吸烟、喝酒

饮食不规律、作息紊乱等因素下

中青年也逐渐成为易发人群

（动图来自SOOGIF）

若家族有遗传史

生活中偶尔出现胸闷、胸痛

或者无缘无故经常气短

十分容易感到累的小伙伴

应及时去医院检查

除此之外

掌握急救方法也十分重要

不然真到了有人突发心脏骤停时

看着生命慢慢流逝却无能为力

实在是太难受了

（动图来自SOOGIF）

参考文献

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[7]https://v.qq.com/x/cover/mzc00200k9mze3r/n3164exidpc.html