70年，中国人均预期寿命从35岁到77.3岁，向"长命百岁"逐渐靠近！_风闻

“中国人均预期寿命增加近1岁！“近日，国新办就"十三五"卫生健康改革发展有关情况举行发布会。会上表示， “十三五"期间，中国人均预期寿命从2015年的76.34岁提高到2019年的77.3岁，全国孕产妇死亡率、婴儿死亡率、5岁以下儿童死亡率分别由2015年的20.1/10万、8.1‰、10.7‰下降到2019年的17.8/10万、5.6‰、7.8‰。

77.3岁看着不多，可要知道，在1949年，人均预期·寿命也不过才35岁，到了2015年，升到76.34岁，而2019年已经提高到了77.3岁！

可以看到，新中国成立70年来，中国人人均寿命每5年上升3岁多。这也得益于我们国家大力发展民生事业，医疗水平越来越高，饮食越来越丰富、营养、健康，民众的健康养生资讯渠道也越来越多……在这些因素共同作用下，中国人均寿命开始显著上升。

首先，医疗水平越来越高。

过去，医疗设备简陋，医疗水平低下，人民群众根本得不到基本的医疗卫生保障。

而随着国家在医疗卫生方面不断加大投入（我国医疗卫生投入占GDP的6.4%，中高等收入国家仅为5.855%），硬件设施、医疗质量和医疗技术都在不断提高。

我国是全球医疗质量排名上升幅度最大的国家之一，国际权威医学期刊《柳叶刀》对全球195个国家和地区医疗质量排名显示，我国1995年位列第110名，2015年第60名，2016年就提高到第48名。

在今年的疫情中，我国强大的医疗体系就开始展现巨大的能量，很好地保障了国民的健康安全。

其次，饮食越来越丰富、营养、健康。

1949年我国居民人均可支配收入仅为49.7元，2018年达到28228元，扣除物价因素，实际增长59.2倍。随着生活的愈加富裕，人们吃得也越来越丰富、营养、健康。

不仅国家对健康养生越来越重视，整体环境利好，我们也要响应号召，努力提升自己的健康知识，比如本次文件里提到的基本知识和理念、健康生活方式与行为、慢性病防治、传染病防治等，我们都可以在平时加强学习。现在有越来越多健康养生、运动健身方面的老师，搭载教育saas服务商创客匠人搭建自己的在线教育平台，如微信公众号知识店铺、小程序课堂等，以直播课、录播视频课、图文课等来为用户提供科学养生知识，同时解决线下招生难、宣传成本高、学员难管理等痛点。

例如，机构可以通过直播、社群、问答、打卡等方式与学员互动，再结合拼团、推广员、支付有礼等功能，轻松拓客引流，促活复购，扩大品牌口碑。

70年，说长不长，而我国人均预期寿命就可以从不足35岁增加到77.3岁，我们要珍惜国家给我们创造的良好条件，同时也要自己加强健康意识，从饮食、锻炼全方面提升，让"长命百岁"这句美好的祝福真正成为我们的日常，将每一岁都过得更加健康有质量。