心商百题27：如何让自己自然年轻十岁？_风闻

心商百题27：如何让自己自然年轻十岁？

作家赵中川

长生不老，千古命题，从秦皇始，各种畅想，万般尝试，均以失败告终。到了当代，仍不罢休，谷歌据说已找到了解药，成不成，让时间今后去作答吧！人们可没时间等侯，于是难题一分为二，能不能长生谁知道？但不老却还是有现实办法！涂脂抹粉，多种美妆，已完全可旧貌换新颜，网段，娘子化妆前后判若两人，一个美得，一个嘛，于是犯难了老公，生出不小张冠李戴的误会和笑话。还有海内外开发的不老药！但人不止步，还想脱胎换骨，便在脸上动力动枪，拉皮剔骨，哪怕皮肉再受罪，整也要整出个青春再显，凹凸有致！有的浑身整容，挨了百刀千剐；少数不幸出事故的，就悲催了，整得人不像人，己不成己！他们的执着，成就了全球万亿“不老”产业！

能不能不要受这么多苦，冒很大风险，化如此代价？有没有简单点，自然点的法子，减它个十岁八岁的？不也冻令不老吗？

真有人想出了两个自然的，不流血流汗的办法唉！可却是完全相反的路途，一个做加法，一个做减法。究竟怎么回事？加法者：你不是想显得年轻吗？就在你的实际年令上加十岁，如你原本40岁，别人问就说是50岁，在他人眼里，你不立马显得年轻了许多？有人说，这是馊主意，不老也变老了！减法者：把自己的年令减去十岁，如原本50岁的人，减去十岁就是40岁，不过自己这个40岁要在脑中生根，心中确认，自己真就是40岁，长此以往，你的生理心理结构，说不定真的发生年轻十岁的生化变化！有人说，这是不是有点自欺欺人的阿Q疗法？

笔者以为：二者各有长短！加法长处，立杆见影，动动咀皮，就减令；但短处是，时间一长，周围人真用你加令看你，形成氛围，对你心理生理会不会造成趋老影响，就不好说了，偷鸡不成蚀把米，太不划算！减法短处，立杆不见影，你今日减十岁，明天忘光光，这个真实年令，刻在记忆里，时不时就浮起心头，要重新确认心理新令，哪有这么容易？不化水磨功夫，减令就白搭！

因为要人确立正反合三套认知系统，一套是实际的，一套是变化的，还有一套是调节的，当新旧回潮，如何调节？但好处是，一旦你真转换了减十的心理年令，你的生理年令也随之趋减，要知道，人家物理减令，化了多少皮肉功夫，你只是把念头换成执念，何乐而不为？这就叫加减效应！

什么是加减效应？

加减效应就是：量的增负积累，会引起质的变化，于是怎么增怎么负，何时增或负，朝着什么方向增负，对人对事就有了不同的意义。

公园是人们日常爱逛的好去处，但是公园蚊子也练就了随时迎宾的硬功夫，于是防咬加装备就变成了人蚊攻防好戏！笔者网购了法国超声波电子驱蚊手环，但是在中蚊攻略下完全败下阵来，于是改用土法上马，买了十付最简单手环，左右两手都武装，还滴上几滴风油精，以增御效，此法还真管用！但人嫌麻烦，心生侥幸，减去手环，图个轻松，不料蚊子乘虚而入，二手都中招，也不知何时被咬。奇痒无比，徒增几个蚊包扫兴！你看生活小事也没法随意增减，何况攸关利害生存的大事！

市场经济草创时期，企业老板为快速抓住商机，往往拍脑袋决策，这可理解，蒙对了，就是自己能耐；如果把它当成模式，图省事，照着干，结果总有一天出大事，有的企业倒闭破产，毛病就出在复杂问题简单化！几十年过去了，市场经济已成熟，已形成一套科学决策机制，包括借助大数据，云计算等数字经济手段，但是有人仍然跟着感觉走，有专家还推波助澜，这就令人很无语了！

该增增，该减减，不随心，要视事，难在恰到好处！静心细观，你身边充满了加减题，夸张点，你一生都在做加减题！做对了，你收获的是，生命质量提升的乘数效益！

回到前题，如何让自己自然年轻十岁？不识廬山真面目，只因身在此山中。跳出问题看问题，从它域视角探解题。如果你把时间，看作是生活的符号，而非枷锁定数，胸有梦想，奔的不止，长存春意，恭喜你，进入了自然年轻的境界！这就是增减效应在身心年龄上的应用吧！