信吗？历史上这5种舞蹈，能碾压《这就是街舞》？_风闻

嗨翻了！燃炸一夏的《这就是街舞》，复活赛居然邀请了姐姐团来助阵！这让本就炸翻舞台的dancer们，又多了几分必夺冠的野心。

              

话说，今夏最火爆的舞蹈类综艺，必属《街舞3》。

通过这个街舞安利节目，许多对街舞一无所知的人，知道了**地板舞（Breaking）、震感舞（Popping）、锁舞（Locking）**等舞蹈。而舞台上，自由狂浪舞者认真表演的让人荷尔蒙四溅的舞蹈，也把屏幕外的人的魂儿都吸走了。

             

但这样让人沉迷无法自拔的舞蹈，只有现代有吗？

             

古代的这5种舞蹈，也照样惊艳到你目瞪口呆：古人的舞艺，百看不腻！

长袖折腰舞

袖舞，是一种以手、袖的飘逸、流动变化和腰部的柔韧舒展而相互协调配合的舞蹈，集婉约细腻与恢宏热烈于一体，以挥舞长袖为最主要的特色。

它的出现，最早可追溯到原始社会时期的岩画刻绘中，有关文字记载则最早可追溯到甲骨文中。但纵观中国古代舞蹈史，它几乎贯穿了各个历史时期，是唯一没有“断流”过的舞种。

在汉代，袖舞开始成为流行，最为知名的便是刘邦的宠妃，戚夫人。

戚夫人是汉代女舞蹈家的代表人物之一，她精于舞蹈，既会跳当时流行、刘邦又极喜爱的“楚舞”，又擅长“翘袖折腰之舞”。

              《大风歌》戚夫人剧照

而这，也是戚夫人能被刘邦宠爱长达10余年的原因，不仅年轻貌美，还能歌善舞，以其艺术才华安抚了刘邦晚年疲倦的心灵，尤其她跳的长袖折腰舞，深得刘邦喜爱。

但成也舞败也舞，她引以为傲的歌舞也给她带来了杀身之祸，吕后对她嫉恨至极，最后将她残忍地做成了“人彘”。

              

胡旋舞

胡旋舞是唐代盛行的舞蹈之一，经西域传入中原的旋转性的舞种。

因它的节拍鲜明奔腾欢快，多旋转蹬踏，故名胡旋。伴奏音乐以打击乐为主，与它快速的节奏、刚劲的风格相适应的。

              壁画中两人对跳胡旋舞

白居易的长诗《胡旋女》，就突出了这个特点：“胡旋女，胡旋女，心应弦，手应鼓。弦鼓—声双袖举，回雪飘摇转蓬舞。左旋右转不知疲，千匝万周无已时。"

胡旋女在鼓乐声中急速起舞，象雪花空中飘摇，象蓬草迎风飞舞，连飞奔的车轮都觉得比她缓慢，连急速的旋风也逊色了，左旋右旋不知疲倦，千圈万周转个不停。转得那么快，观众几乎不能看出她的脸和背。

              

胡旋舞的舞者多为女子，有独舞，也有三四人舞。

当时，杨贵妃胡旋舞跳得极为出色，舞衣轻盈，如朵朵浮云，艳丽容貌，如盛开牡丹，回眸一笑千娇百媚。

有一次，杨贵妃领着一群胡旋女，在玄宗面前跳起快速多变的《胡旋舞》。她们穿着彩虹一样美丽的衣裳，戴着饰有变幻无穷的翡翠花冠，姣美的身姿旋转起来象柳絮那样轻盈，玉臂轻舒，裙衣斜曳，飘飞的舞袖传送出无限的情意。

唐玄宗看到高兴之处，接过鼓棰，忘乎所以地为贵妃击鼓，竟把羯鼓都击破了。

              

但后来也有男子跳，据《旧唐书·安禄山传》云：“(安禄山)晚年益肥壮，腹垂过膝，重三百三十斤，每行以肩膊左右抬挽其身，方能移步。至玄宗前，作胡旋舞疾如风焉。”

因为唐玄宗李隆基对于胡旋舞十分偏爱，所以作为宠臣的安禄山，为取悦玄宗，常常在宫廷上眉飞色舞地跳胡旋舞。

也因此在长安城里，一时舞胡旋成风，成为当时最为流行、最为时髦的胡舞。

             

水袖舞

水袖舞是中国京剧的特技之一，包容了戏曲和舞蹈的成分，别具美感，融合了力与美。

相传，水袖起源汉代，盛行于唐朝，但失秩于宋元时期。水袖舞讲究身韵合一，身姿摇曳，神韵必备，重点在于通过水袖来呈现出行云流水般的流动之美。

              《十面埋伏》章子怡水袖舞

水袖舞之所以能够有行云流水般的美感，在于舞者对水袖的巧妙控制，对力量的巧妙运用，每一点都像踩着鼓点那般精确。只有合理运用了”力“，才能使水袖舞充分表现出复杂而生动的情绪。

此外，因水袖舞受唐代佛教影响极大，所以将两个水袖抛向空中的舞蹈动作，是向佛教中天人合一的思想致敬，也是演员在舞台上传递人物感情的手法，代表着情绪的放大和延伸。

              

六幺舞

六幺舞，又叫绿腰舞，曾是唐代宫廷与上流社会最为流行的软舞，舞蹈特点是节奏由慢到快，舞姿轻盈柔美。

顾闳中所绘的《韩熙载夜宴图》，就有一段描绘的是在家庭聚会中所跳的非正式绿腰舞的场面。

图中韩熙载脱了清灰外衣，高冕，葛麻外衫衬白袍，自击羯鼓为舞娘伴奏，家伎王屋山跳六幺舞正酣。其舞姿优美柔婉，蛮腰迤逦含蓄，踏足劲道，轻盈飘逸。而这正是“六幺舞”的精髓所在。

              《韩熙载夜宴图》局部

而在唐代诗人李群玉的《长沙九日登东楼观舞》中，也曾细腻描写六幺舞的表演场面：“南国有佳人，轻盈绿腰舞，华筵九秋暮，飞袂拂云雨。”将乐舞更加紧密结合起来，展现了绿腰舞动静相生的艺术美。

霓裳羽衣舞

与绿腰舞同样是大唐经典之作的，还有**《霓裳羽衣舞》**。

《琵琶行》中曾这样描述这两种舞姿——“轻拢慢捻抹复挑，初为《霓裳》后《六幺》。”

              

《霓裳羽衣舞》是唐玄宗所作之曲，描写唐玄宗向往神仙而去月宫见到仙女的神话，用于在太清宫祭祀时演奏。

此舞的服饰为霓裳羽衣，由西域传入，舞者头戴步摇冠，佩珠睽洛；身著五色羽服，珠围翠绕，蝉纱薄饰，整体造型宛若仙女下凡。

 画家涂志伟《霓裳羽衣舞》

此服装轻盈华贵，上半身往往以质地优良的薄纱附之，露出圆润紧实的肩颈以及手臂。剪裁也更贴合身体，以相对开放大胆的姿态来展示唐代女性的曲线美。

然而作为乐舞史上的璀璨明珠，在安史之乱后却失传。哪怕后世尽可能还原，也再难复原原版的光耀华贵之美。

              画家涂志伟《霓裳羽衣舞》

看到这儿，我们会发现，舞蹈的魅力，在于力+美+情的共同呈现，拥有这些内涵的舞蹈，无论是作为璀璨明珠的传统舞蹈，还是新奇潮流的街舞，都对人有冲击性的美感。

最后，来说说：以上舞蹈，哪个才是你心中的舞力担当？