内裤多久换一次最好？必须手洗？原来这些年都做错了_风闻

炎夏之际

在汗水一次又一次的浸透后

我们衣物的更换频率不得不随之增加 

爱美之心，人皆有之

很多人都知道要勤于更换外衣

但实际上更重要的是贴身内裤的清洁

为什么这么说呢？

有研究发现

每个穿了一天的内裤上

平均有0.1g的粪便

而这其中细菌、微生物的数量

则是数以万计

这样看来

内裤背后的知识

远不是我们想的那么简单

那么

今天就来看看

关于内裤的那些事

内裤是怎么发展来的？

从原始社会的衣不遮体，到汉朝之前，几乎是没有内裤概念的。

直到东周，人们为了骑马或御寒而发明了“绔”，才第一次有了穿在里面的裤子。

但是，这种“绔”是类似于现代女性长筒袜的构造，裆部从后面看是镂空的，与如今的内裤相距甚远。

现在常见的内裤其实是西方名为braies的衬裤经改良后逐渐发展而成，后来才传入我国的。

 为啥一定要穿内裤？

在不考虑卫生的情况下，这个问题古人用行动就给出了答案。在汉朝之前，人们的长衫或裙袍之下，隐私部位往往是真空状态！

用现在的观点来看，这种方式显然不可取。

因为内裤除了可以减少私处的摩擦，避免外部细菌、微生物的入侵外，更可以兜住肛门不自觉露出的残余物。

尽管有手纸等方式清洁私处，但穿过之后的内裤上细菌、微生物的数量是数以万计的。

所以，这内裤不仅必须穿，还要经常洗！

怎么正确清洗内裤？

由于直接接触消化道的出口，内裤在一天之后往往是衣物中最容易脏的部分。

除了每日一次的必要清洗外，也有人做出各种进一步的清洁方式，比如热水烫洗、单独手洗、紫外杀菌、日光暴晒、消毒液杀毒等。

其实对于内裤的清洗，并没有研究论证手洗就一定比机洗更干净，目前**污物的去除效果更多取决于洗衣粉或洗衣液中表面活性剂的功效，**不然即使手搓得再用力，一些脂溶性的污渍也是难以去除的。

因此在每天清洗的基础上，**最好加上紫外线或消毒液灭菌等措施，但不建议高温或暴晒，**会导致内裤材料的纤维老化，穿着体感骤降。

多久换一次内裤？

关于内裤穿多久需要丢掉并更换，网上早已争议不断。

有人几周就一换，也有人是新三年，旧三年，缝缝补补又三年，直到松紧带完全没有弹性了，才舍得让老朋友退位。

那么，它到底该多久一换呢？

一般来说，棉质内裤的纤维在正常使用及清洗晾晒3个月后，它的植物纤维就会老化变硬，导致内裤的穿着舒适度下降，此时就建议更换了。

而对于其他材质如绵纶、莫代尔的内裤也不建议使用超过半年。所以，对于内裤还是多一点投入，常换常新吧。

内裤怎么挑？

材质

无论男女老少，**纯棉内裤都是首先推荐的，**天然的植物纤维对皮肤的刺激最小。

如果出汗较多，也可以选择莫代尔的，这也是一种天然提取的植物纤维，相对纯棉的内裤来说具有更好的透气性和吸水性，建议运动健身时使用。

而尼龙、化纤等材料的内裤虽然可能手感更好，但还是不建议作为贴身衣物的材料。 

大小

**对于男性，**一般建议选择较为宽松的款式，因为男性阴囊的温度较体温更低一些，需要凉爽透气的环境，可以避免滋生真菌等微生物。

**对于女性，**即使有对于美的要求，也不建议选择过于紧身的内裤，否则容易与肛门和外阴部位过度摩擦，可能导致泌尿道或生殖道感染。

颜色

对于女性来说，建议纯白，以便于观察白带的颜色和性质，如果有发黄或血丝，而又不是在月经期，则需要引起警惕，必要时妇科就诊。

**对于男性，一般没有特别的要求。**但如果有尿道口异常分泌物时，同样建议着白色内裤，以便就诊时医生观察，判断病情。

一次性内裤

目前市面上有针对短期出差人士设计的一次性内裤，每日一换，穿完就丢，这样确实方便。

如果是正规厂商生产的以纯棉为主要材质，并做好消毒杀菌，那没有什么问题。但如果是合成纤维材质，消毒过程并不彻底，甚至可能会残留消毒剂的内裤，就需要擦亮眼睛了。

总结一下

贴身内裤建议每天换洗

三个月换新

棉质为佳，宽松为宜

为了隐私部位的健康

还是要对内裤的事情上点心哦