疫后何以“解忧”？酷狗音乐和他们做了一档电台节目_风闻

作者 | 张家欣     编辑 | 范志辉

2020年是多灾多难的一年，席卷全世界的疫情让每一个人的生活都发生了改变。无论是直接经历了离别的人，还是生活间接受到影响的人，疫情之后，我们或多或少都需要一些治愈的能量。

夜深人静，当我们被负能量包围时，一个暖心的声音无疑能成为救赎的力量。4月30日，由酷狗音乐、酷狗电台与中国青年报联合出品，微脉专业指导的年度青年焦虑治愈类主题音频节目《解忧电台》正式推出。有一些自我疏解不了的压力，“话疗"或许是一个消解的方式。

学生党、上班族，大环境下没有人能独善其身，却仍不得不振作起来面对生活。“电台"作为一种陪伴型内容，能够为焦虑的都市人在疫后复工复产的过程中，提供一个释放压力、自我疏解的出口。

疫后重建并不只是恢复生产，还应该关注人们的心理创伤，用声音陪伴、鼓励，是音乐品牌力所能及的社会责任。

疫后何以"解忧”？明星+音频主播探索电台新模式

考试焦虑、拖延症、晚睡……这些都市人的常见症状，总让我们陷入焦虑和自我怀疑之中。如果靠自己无法摆脱，那么外界的一把助推，应该能让僵局多一丝被打破的的可能性。

为帮助治愈青年焦虑，酷狗音乐联合明星发起人，为焦虑的都市人量身定制了舒缓治愈的《解忧电台》，通过倾听和支招，来抚慰心灵。

疫后有多少受伤的人，就有多少需要治愈的灵魂。王源、孟美岐、周震南、欧阳娜娜等明星分享者带来的音频节目，让特殊时期的心理疗愈和焦虑消解，吸引了众多年轻群体的关注。7月27日，《解忧电台》在酷狗音乐站内播放量已超1300万，#解忧电台#微博话题阅读量已达1.6亿，讨论达152.4万。

通过酷狗站内外以及《中国青年报》优质资源的支持，《解忧电台》获得亿级曝光，更多的群体倾听到了这些温暖的声音。

从前，在安静的夜里听着电台里陌生又温暖的声音，是劳作一天后难得的放松时间。今天，电台节目从收音机转移到手机APP上，载体在改变，也给了这种形式更多自由探索的空间，更多在传统电台模式中无法开发的新鲜玩法被解锁。《解忧电台》正是结合社会现状所做的一次全新尝试。

通过国民明星+人气主播+医疗机构的组合，《解忧电台》为人们打造了独家治愈的音频内容。对明星和听众双方来说，脱离镜头，只借由"声音"进行的沟通充满新鲜感，而明星们用温暖的声线分享工作、生活中的真实经历，也使听众更容易产生代入感。有时候，简单纯粹的声音，反而更容易戳中心灵最柔软的地方。

《解忧电台》共打造了9位明星不同主题的治愈之旅，而与明星们一起传递温暖情谊的，还有从UGC音频征集活动#亲爱的晚安#中脱颖而出的3位主播。一个月的征集时间，酷狗音乐收到了百余份优质参赛作品，近百万人次的听众参与了投票，最终NJ夏沫、神彩飞扬电台-晴川与张铭鑫入选参与《解忧电台》录制。

除了联合出品方《中国青年报》，医疗健康服务平台"微脉"也以专业背景为《解忧电台》保驾护航。电台上线的每一期内容，都会通过微脉平台权威医生的专业审核。#亲爱的晚安#征集活动，更获得了浙江省心理咨询与心理治疗行业协会会长许毅主任的把关。

作为国民音乐品牌，酷狗音乐拥有超过4亿月活跃用户，加上权威媒体、专业机构的支持，“解忧电台"的正能量治愈内容，得以在更广泛的范围内传播，最终落实到全社会的疫后心理重建中。

当心理疗愈成都市人刚需 音频内容如何消解焦虑？

随着物质生活满足度和国民素质的提升，近年中国人对心理问题的关注增加。疫情爆发之初，就有专业人士建议不要过度关注负面信息，北师大心理学部更开通面向全社会的心理热线和网络辅导。现在，疫后心理重建也成为人们热议的话题。

生活在节奏快速的社会之中，现代都市人普遍具有焦虑问题。根据知萌咨询机构发布的《2019中国消费趋势报告》，76.2%的消费者表示感到焦虑，工作、家庭责任、金钱、经济形势和家人健康是焦虑的主要来源。人们已经习惯通过健身养生、吃播视频、密室逃脱等方式减压，但疫情造成的娱乐受限、工作变动，又导致各类焦虑被放大。

这时，人们就需要一个探索自我以及宣泄情感的空间。不管你处于人生的哪个阶段，是面临着毕业还是职场焦虑，被夫妻关系还是育儿问题困扰，又或是被拖延症、晚睡强迫症等拖累身心，都能从《解忧电台》中找到针对性的建议。

如果说哪个群体的焦虑问题能够成为社会热点，那必然是这一届高三的"最惨学子"了。《解忧电台》首期节目便迎来暖男于朦胧，用治愈系声线，建议学生们应该"忘记"最好成绩和高考那一天，转而专注于每天的小目标，只有这样才能从压力中解脱出来。

《解忧电台》陪伴听众走过了三个多月，12位明星与主播奉献了暖心疗愈的节目。张雨剑用干净的磁性声线引用《挪威的森林》等作品，告诉我们面对离别不必克制悲伤；谭松韵用温柔但热情的声音，为我们解读"如何拯救拖延症”；周震南以沉稳低沉的口吻，鼓励我们面对焦虑，要强大自身，拥有对付它的底气……

电台最后一期，则将落点置于青年最普遍的现象——熬夜。王源用成年后更加成熟的嗓音，带领我们去探寻晚睡强迫症深层的心理动机：“晚睡，其实是我们对自己的心理补偿。“对症下药，了解心理机制后，面对晚睡，我们也有了更多自控的觉悟。

《解忧电台》多场景的针对性主题，曝光了12种不同的焦虑，更重要的是，通过心理学专家的参与，为听众提供了实质性的建议和指导。这碗"心灵鸡汤"也因此多了一丝专业的味道。

完善长音频多元生态 酷狗用声音助力疫后心理重建

《解忧电台》不仅直击疫后中国青年人的焦虑痛点，更提供了结合心理学的实质性建议，这使它真正摆脱了隔靴搔痒，从而进一步释放了声音的治愈力量。

在线音频具有便利、私密的特征，沉浸在节目中，我们能够隔绝干扰，静下心来与自我对话、反思，为心灵注入积极的能量。一个优秀的电台节目，嘉宾的声线与优美的乐声相得益彰，通过声音传递真实情感，能够帮助陷入负面情绪的听众进行自我疏解。从这个层面来说，《解忧电台》称得上是一种触手可"听"的心理治疗。

此前，酷狗已经从音乐入手，在抗击疫情的关键时期"声援武汉”，上线了《近百位音乐人用歌声为武汉加油！》原创专题歌单，以及《一人一句祝福，为武汉加油》评论专题页，通过歌声传播满满的正能量。

利用自身资源，酷狗音乐还牵手壹心理推出过#良乐暖人心#特别企划，不仅上线G.E.M.邓紫棋、汪苏泷、阿云嘎、张靓颖等歌手的治愈电台，更为全国医护天使们提供免费的平台VIP会员福利，帮助一线医护人员舒缓压力。

无论是疫情时的用歌发声，还是疫后的治愈电台，都是酷狗音乐基于自身在音乐领域积累的强大影响力，承担起社会责任的种种体现。

在脆弱的时候鼓励我们，在迷茫的时候充实我们，在无聊的时候娱乐我们……优秀的长音频内容，其实是能满足听众各种需求的存在。目前，酷狗音乐已坐拥影视IP有声小说、主播电台、创作翻唱、相声评书、国学诗词、启蒙教育等多个板块，囊括了《盗墓笔记》《庆余年》《百家讲坛》等多个知名IP。

通过推出治愈型的音频内容，并借助明星影响力传播，酷狗音乐助力疫后心理重建的同时，也实现了长音频领域的精细、多元运营，构建了丰富多元的生态。承载情感，触及心灵，一手娱乐，一手责任，“声音"的可能性，或许比我们想象的要丰满得多。

排版 | 安林

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