每天“看”它三分钟，视力下降不再愁_风闻
Science_北京-不惧过往，不畏将来！2020-06-30 17:07
实验中用到的手持式LED手电筒，其发射的670纳米深红光可以改善老年人衰退的视觉系统。
实验中用到的手持式LED手电筒，其发射的670纳米深红光可以改善老年人衰退的视觉系统。
《老年医学杂志：生物科学》6月29日刊文称，英国伦敦大学学院（UCL）领导的一项新研究首次发现，每天盯看深红光三分钟，可以显著改善日渐衰退的视力。
该成果有望帮助全球数百万受视力自然下降困扰的人群，为他们带去低价家庭眼科治疗的曙光。
目前，英国65岁以上的老人约有1200万。50年后，这一数字将增加至2000万左右。所有老年人都将因视网膜老化而出现一定程度的视力下降。
论文作者、UCL眼科研究所教授Glen Jeffery解释说：“随着年龄的增长，人类视觉系统会出现明显衰退，40岁后情况尤其显著。而随着老龄化问题的日益严峻，视力问题变得越来越重要。为了阻止或者扭转视力下降趋势，我们希望用长波短脉冲重启视网膜老化细胞。”
对于40岁左右的人来说，视网膜的细胞开始出现老化，其原因部分与细胞的线粒体功能（产生ATP和促进细胞功能）衰退有关。视网膜感光细胞的线粒体密度非常大，需要的能量也较多。因此，视网膜的衰退速度也更快。
此前，研究人员研究了特定色光对老鼠、大黄蜂和果蝇视觉的影响，发现用670纳米的深红光照射动物眼球后，其视网膜感光器的功能有了显著改善。
Jeffery教授说：“线粒体具有特定的光吸收特性，这种特性会影响它们的功能——吸收650~1000纳米的长波，可以增强线粒体性能，提高能量产量。”
视网膜的光感受器是由调节色觉的视锥细胞和提供周边视觉、适应昏暗光线的视杆细胞组成的。在新研究启动时，Jeffery等招募了24位28~72岁、无眼部疾病的志愿者，并测试了他们的视杆细胞和视锥细胞敏感度。
接着，他们让志愿者带上一个小型LED手电筒回家，并在接下来两周内每天盯看670纳米深红色光束三分钟。最后，研究人员重新测试了志愿者的视杆细胞和视锥细胞敏感度。
结果表明，670纳米的深红光对年轻人没有影响，但对40岁左右人群的视觉有显著改善效果：部分40岁及以上的人的视锥细胞敏感度提高了20%（蓝光部分改善尤为显著）；视杆细胞敏感度也有一定提升，但不如视锥细胞明显。
Jeffery教授说：“我们的研究证实，深红光照射可以抑制老年人的视力减退。这就像给电池充电一样，为视网膜细胞衰退的能量系统注入了新能量。这项技术非常简单、安全，并且成本低廉。”
编译：雷鑫宇
审稿：alone
责编：程建兰
期刊来源：《老年医学杂志：生物科学》
期刊编号：1079-5006
原文链接：
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2020-06/ucl-dei062620.php
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