当心压力过大会导致脑萎缩_风闻

当心压力过大会导致脑萎缩

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　　说到压力每位朋友都应该很熟悉了，适当的压力会成为我们工作和生活的动力，但长期过重的压力会导致我们的身心健康都会受到十分巨大的伤害，下面小编就给大家讲一讲压力过大的危害有哪些？

　　现代人，由于生活和工作的原因，常常被诸多压力所困扰，有的人能够积极地面对，而有的人却变得如此消极，这样使压力越来越沉重，终有一天而爆发出来，那么，此时，或许你的身体已经非常崩溃了。因而，我们要学会控制压力。我们不如一起先来了解一下压力过大会对我们造成的危害。

　　压力过大的危害

　　1.压力能引发一种化学变化，这种化学变化会使你变得暴躁易怒

　　我们很多人都明白，当我们的压力过于大时，我们的情绪就会非常的低落，而且，有时候会无缘无故的暴躁，使得周围人都感到害怕。在压力下，许多人都会心烦意乱，健忘，时间久了就会对我们的大脑造成非常消极的影响哦。

　　2.慢性压力会造成脑萎缩

　　其实，我们的脑功能与我们的情绪和自控力还有生理功能是息息相关的。紧张的生活节奏，会让你的大脑更加慢一拍，你的记忆力逐渐下降，你的学习能力也随着而降低了。相关研究者发现，我们的情绪低落时会影响到我们的脑皮层，给我们的交流能力、生活能力带来一些不便。

　　3.一件有压力的事情会杀死许多脑细胞

　　我们长时间处在一个很压力的环境下，我们的大脑细胞会死的更快，也就意味着我们衰老的更快哟。

　　4.压力会通过引起大脑的威胁响应来中断记忆

　　在我们很压力的时候，不知大家有没有发现，此时我们的大脑的活动是非常疲惫和缓慢呢，此时，我们的记忆力下降，动作慢一拍，各种黄色信号都显示出我们的压力会影响我们的大脑活动哦。

　　通过上面为大家带来的有关“压力过大的危害”的内容介绍，或许大家对此有着更为全面的了解了。的确，压力来自于生活，当然，我们也应该将它赶走于生活，否则，让它继续膨胀，那么，我们的生活真的会非常的劳累了，所以，我们要学会释放哦。