世界肠道健康日｜快给你的肠道打个分吧_风闻

肠道作为人体最大的消化系统，也有“第二大脑”之称，人体100%的营养和90%的毒素都要靠它吸收和排出，就好比人体的“加油站”和“垃圾场”。每年的5月29日是“世界肠道健康日”，肠癌作为肠道最严重的疾病，我国很多肠癌患者一经发现，大多就已到达中晚期程度了，主要原因就是：

肠癌早期通常没有特异性的临床症状，导致很多患者失去了早期发现的机会，直到出现非常严重的腹痛、腹泻、便血、体重减轻等症状时，才开始注意，此时多已达中晚期。

我国居民对于肠癌的早期筛查未能引起足够的重视，在一些高风险人群中，如果能早期筛查，即可及时发现治疗。

目前，临床上关于肠癌的常用筛查方法，有且不限于以下几种：

1.直肠指检：医生通过手指直接触诊下段直肠肠壁是否光滑，有无结节或肿块，并可以对痔疮等肛周疾病进行诊断。约半数肠癌发生于直肠上，直肠指检对于初步诊断低位直肠癌的作用不容忽视。但很多人却因为害羞而拒绝该项检查，从而错失了诊断及治疗良机。

2.粪便潜血试验(便隐血)：出血是肠癌较容易发现的症状之一，出血量较大时表现为肉眼可见的暗红色血便；而少量出血时，则很难通过肉眼来观察到粪便外观的异常。这时候就需要进行粪便潜血试验。该试验是早期发现肠癌的重要手段，也是目前国际上通用的筛查方法。但由于其他消化道出血症状(如痔疮、胃溃疡等)也会导致结果阳性，因此，如果连续两次结果呈阳性，建议进一步行肠镜检查，以排除消化道肿瘤的可能。

3.肠镜：肠癌检查的“金标准”。通过肠镜不仅可以观察肠道，还可直接切除可疑病变来做病理检查，是目前最有效的筛查方法。。

4.还有一项堪比肠镜筛查效果的技术，咱们先卖个关子，在文章的后半部分再介绍。

直肠指检和粪便潜血试验，属于基础筛查，建议每年进行一次；50岁以上人群，建议每5~10年进行一次肠镜检查；若存在家族史、经常腹痛、腹泻等危险因素，建议从40岁起开始进行肠镜检查，根据检查结果以后每5~10年复查。

为了肠道的健康，一定不要忽视肠癌的早期筛查。这里再给大家介绍一个简易快速的自测方法，快来测测你患肠癌的风险有多高吧：

结果分析：

1.如果总分＜20分，恭喜你，属于低风险人群。你只需按部就班的每年进行一次直肠指检和粪便潜血试验就好啦；

2.如果总分在20~29之间，那就要注意了，属于风险较高人群。如果两次粪便潜血试验均呈阳性，则建议行肠镜检查；如果检查结果呈阴性，则每年进行一次直肠指检和粪便潜血试验。

3.如果总分≥30分，则必须提高警惕，属于风险极高人群。如果两次粪便潜血试验均呈阳性，则建议行肠镜检查；如果检查结果呈阴性，则每年进行一次直肠指检和粪便潜血试验。

当然了，这种肠癌自测法只是通过危险因素的多少来简单地评估发病风险，不能作为临床筛查标准，仅供参考，更加科学严谨的检查还是要前往医院进行。

不过，很多人觉得肠镜检查不仅痛苦，而且难预约。这里再给大家介绍一项前面留的悬念——

粪便DNA检测。

它具有无需特殊设备、无需限制饮食、无创等优点，有望应用于人群普查。

美国多个权威组织推荐将其应用于人群肠癌的早期筛查，推荐周期为3年1次或1年1次。

与国外相比，此项技术在国内虽起步较晚，但也一直在探索之中。

如人类肠癌SDC2粪便基因检测试剂盒已获国家药品监督管理局批准用于肠癌检测。患者可居家自测，更为方便、卫生，且敏感性和特异性高，筛查效果与肠镜相当。

但由于价格相对偏高，筛查间期尚不确定，因此该项技术应用还未像前三种筛查方法那么普及。不过，随着医学的发展以及国人接受水平的提高，相信粪便DNA检测会早日在临床中推广开来。