复学后的体育课，口罩到底应该怎么戴？_风闻

最近 让人尤为体会到

生活正在渐渐回到正轨的事

就是各地学生陆续复学了

虽然现在上学还要留意防护

口罩和消毒都不能大意

但…开学上课本身就令人喜悦

日常生活在一点点回归

然而…复学潮里的一则新闻

让人的心情变得有些沉重

目前 已出现了多起因戴口罩上体育课而发生健康问题甚至有几名学生猝死

4月14日 温州

一名未满16岁的男生

跑步时晕倒 抢救无效身亡

4月24日 周口郸城

一名初三学生 跑步时猝死

4月30日 长沙

一名初三学生跑1000米时倒地猝死

记者随机询问了一名学生

问他戴口罩跑步是什么感觉

男生如实回答：好闷

是啊 这种本来想想就知道

平常戴口罩走路

走稍长一段都觉得又闷又喘

更不要说跑步了

来看看网友们的戴口罩活动

是一种什么样的体验

👇

01.

网友说他戴N95口罩跑着赶高铁

6分钟后就喘不过气了

02.

跑龄6年多的网友

试着戴口罩跑3公里

觉得呼吸都跟不上

03.

每天都运动的网友表示

戴普通口罩上两层楼就呼吸困难了

04.

一网友戴着医用口罩跑过

几百米就喘不过气

05.

20多岁的健康男性

如果佩戴高性能口罩剧烈运动

到底有多危险？

此前韩国有过研究

特别当运动出汗 口罩被浸湿后

人的呼吸能力会下降10%~20%

心肺功能只能发挥60%~70%

所以 连经常锻炼的大人都喘不上气

真的要好好考虑一下

学生上体育课时的具体情况

而且现在天气越来越热

戴着口罩剧烈运动真的不行啊

况且学生们都宅家几个月

没什么体育活动

突然这么来一下 又加上了戴口罩

身体肯定更不适应了

6日和7日间

多地部门已发通知

紧急叫停体育课戴口罩

明明是充满喜悦和希望的复学

三名学生却疑似因戴口罩跑步猝死

实在太令人心痛了

抗疫期间 戴口罩的重要性不言而喻

但在户外上体育课时

摘下口罩 保持距离

要比戴着口罩硬锻炼更安全

5月8日下午，上海举行新闻发布会，也讲了体育课要不要戴口罩的问题。

市疾控中心传染病防治所所长、主任医师吴寰宇表示：概括起来说就是**“三个必须”“两个建议”。**

“三个必须”分别是：

第一、有发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状的人员及相关陪同人员，赴医疗机构就诊或前往公共场所(场合)时，必须佩戴口罩。

第二、相关从业人员在岗期间，依据执业规范和有关规定，必须佩戴口罩（包括医疗机构医务人员、公共服务行业从业人员、从事疫情防控相关工作人员等）。

第三、乘坐轨道交通或长途客车，进入医疗机构、福利机构及学校等国家有明确要求的场所，必须佩戴口罩。

“两个建议”分别是：

第一、年老及体弱者、慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。

第二、提倡个人随身携带口罩，在密闭空间内、人群密集区、需要与他人密切接触时，建议视情况佩戴口罩。

关于学生上体育课以及市民体育运动是否需要佩戴口罩：

1.如果是在室外/户外的，而且不是有近距离肢体接触的项目，可以不戴口罩；

2.如果是在室内的，在确保空气流通良好，而且保持安全距离的情况下，可以不戴口罩；

3.考虑到学生刚复课不久，体能尚未完全恢复，建议体育课项目可以循序渐进，避免近距离接触项目、对体能要求较高以或者对抗性较强的项目。