海外疫情严重，哪国风险最大？_风闻

截止英国时间4月2日上午9点，英国新冠肺炎确诊人数达到33718，突破3万人大关。截止4月1日下午统计数据，共有2921人死亡。

专家认为，目前英国新冠肺炎死亡率达到8%的主要原因是，有大量的新冠肺炎患者仍未被确诊。此前确诊的英国卫生大臣汉考克已结束隔离重返岗位，在4月2日表示，将在4月底完成每天10万人新冠病毒检测。

被称为英国方舱医院的伦敦南丁格尔医院将于下周接受首批病人。

NHS表示还将再建两家临时医院收治新冠肺炎患者。预计将在英格兰西南部布里斯托尔的一所大学建设一个容纳1000名病人的设施，并在北部哈罗盖特的一个会议中心建设一个有500个床位的设施。

北京时间4月2日晚，“爱心暖游子携手共抗疫——支持海外华侨华人、留学人员参与新冠肺炎疫情防控爱心连线（英国、南非专场）举行，上海市新冠肺炎医疗救治专家组组长、华山医院感染科主任张文宏、上海市精神卫生中心主任医师谢斌等在上海在线解答留学生、华侨华人抗疫问题。

本月：新冠肺炎疫情的高点

在这次连线过程中张文宏认为：疫情结束只是时间早晚而已，4月份我们会见到新冠肺炎疫情的高点。全球人类很聪明，疫情暴发的时候都会采取各自的做法。随着疫情增高，会把自己的脚步放慢。如果疫情下来了，脚步会快起来。在这个过程中，保护好自己，保护好家人。

面对疫情，哪些人风险最大

张文宏再次强调自我防护的重要意义，提出“谁谨慎（防护）谁就可以过得好，不容易被感染；而你如果非常毛躁，做事情乱来，风险就很大。”

张文宏说在这次活动连线活动，四位嘉宾都戴上了口罩，是自己带头的。疫情爆发以来，自己一直在上海市传染病医院工作，他开玩笑说：“你以为他这么自觉？他是在怕我。”

什么时候复课

有留学生提出尽早能够复课，想问问专家关于复课的看法。张文宏指出，目前中国香港一直在上课，只要达到香港这种散发病例就一定会复课的，不要过多担心。但是，目前，英国、美国还没达到高峰。

复阳患者到现在为止还没有一例人传人

近日，在媒体报道中复阳患者的问题也引发了大量关注。有留英研究生提问，复阳患者是否会造成大面积感染？

张文宏表示，复阳背后有复杂的科学机制，但复阳不具备显著的临床意义，在流行病学史里不会引起大面积爆发，到现在为止还没有一例人传人，因为病毒是“死”的。

这个月刚刚发表的一篇Nature文章提到，新冠肺炎治愈后几周内，病毒尽管在痰液里检测到了，但是病毒是“死”的。这些病毒如果重新去培养，是培养不出来的。

发烧了吃什么药？

英国上海商会会长高翔提问，发烧了可以吃什么药？

对此，张文宏认为，新冠病毒和一些熟悉的病毒比较相似，大多数会出现发烧，发烧是机体抵抗病毒的发烧，可以用一些退烧药。38.5摄氏度以下，喝些姜汤、热水来散热，物理降温更好。

喝粥吃咸菜？没用！

张文宏特别提出，很多人发烧以后胃口不好，就喝粥吃咸菜，这是错的。

因为一定要足够吃东西，让身体有一点免疫力。在家里不断喝牛奶、鸡蛋、吃牛排，要有营养。喝牛奶是一种说法，摄入足够的蛋白质。现在感冒了，一定要有营养，喝粥吃咸菜吃泡面，都不好。在上海的确诊病例中发现一些病人旅途劳累，没有吃东西。

另外，就是不要心理恐惧。你就熬一下，熬过七天就好了。

每天消毒不如多洗手

英国留学生提出身边人囤积了不少消毒用品，每天消毒衣服、包装袋，这样有用吗？

张文宏认为，从外面买东西回家以后，把消毒用品喷在衣服上面没什么意思，包装袋拆掉扔了就好。回来洗手就行，用流水洗手，比一切消毒用品都要好。

另外，要保持社交距离，如果是在人多的地方待的时间越短风险越小。已买的消毒用品消毒不了新冠病毒，可以消毒一些其他细菌。

气溶胶传播值得担心吗？

留英13年级学生Ramon在伦敦北部，他听说有一种气溶胶传播，有些担心这种传播方式。张文宏对此进行科普，表示普通人不需要太担心气溶胶传播的问题。

“如果你一个人在家，没有太大关系，一般生活的任何地方，教室里、走道里不会有气溶胶感染。医务人员可能会面临气溶胶传播的风险，因为在给新冠肺炎患者的气管插管，可能产生气溶胶。”

张文宏建议留学生们，空旷环境下可以散散步跑跑步都没关系，空旷地方可以不戴口罩，非常安全。

口罩戴还是不戴？

作为海外华人们一直关心的一个问题就是戴不戴口罩。

张文宏特别指出：“在允许情况下，要戴口罩。至少聚会时候要戴口罩，万一有一个人不戴口罩风险就很大。一个人在空旷地方可以不戴口罩，如果很多人聚集就要戴口罩。”

有人问，这个病毒不太安分。张文宏坦言，现在全球疫情都出现了，大家都有点慌了。1月下旬，上海医生都到武汉抗击病毒，最近援鄂医疗队的医生大多数回来了。

其实，这次新冠肺炎疫情并没那么简单，流行面积比较广泛，未来两个月还不太平，“英国留学生和我联系过。现在英国情况比较严峻，确诊病例一直在升高，面临挑战。特别是留在那里工作学习的小伙伴们，有些人马上要踏上归途的，最近接诊了不少人在旅途中发生了一些问题。”

长期在家焦虑怎么办

关于长期在家焦虑的问题，上海市精神卫生中心主任医师谢斌表示，人的忍耐限度都是有限的，比如一个红灯超过90秒，很多人都等不了，但是换一个角度，等红灯的时候刷刷手机上的信息，看看其他的地方，这样红灯什么时候变成绿灯就不是事情了。与其关注结局，还不如关注好当时当刻，过好每一天。

不管是在家，还是解封后，每天都给自己安排一些感兴趣的事情，看书，追剧，还可以制定一些小计划，然后按部就班去完成，完成后给自己一些小奖励。

同样的，与其每天担心自己的体温，还不如追追剧，做自己喜欢的事情，然后白天让自己忙起来，这样晚上睡眠会更好些，多运动健身，让自己没有时间去焦虑。

从中国寄药过去：想都不要想

英国北京同乡会会长宋扬提问，目前很多家长很焦虑，如果孩子生病了，身边没有药品，国内快递寄不过去，有什么建议？

张文宏认为国内寄药过去不可取：“在英国生病要从中国寄药过去？这个想法想都不要想。在英国生病，找英国医生帮你处理。”

他表示，如果孩子不知道怎么跟英国医生沟通，一种办法是赶快回来，另一种是上华山医院问诊平台，“我们为全世界服务，会告诉你怎么办”。

谢斌表示，如果好好休息、多喝水能够过去，问题就不是太大，如果不行就需要去做确诊，需要去找医生做治疗。如果担心自己生病，但没有什么症状，又查不出什么病，可以通过线上问诊进行线上咨询。

如何线上问诊

大家可以在微信搜索”复旦大学附属华山医院门诊服务号“，点击门诊服务可以看到如下页面上已经专门增设了”新冠病毒咨询“的分类。目前很多网友反映自己的提问都很快得到了回复。

总的来说，各位在英华人，最关键的还是认真做好各种防疫措施，切记毛躁，保持心理健康，相信我们一定能战胜病毒（163 news）。