3万名医护人员撤回，我最担心的事情发生了……_风闻
铁血军事-军事肥宅2020-04-16 11:17
作者：布呐呐
本文经授权转载自微信公众号：视觉志（ID：iiidaily）。
01
根据国家卫健委官网发布消息：
截至4月12号19时，
湖北累计治愈64281人。
这样的消息，让人振奋。
那个春暖花开的日子真的越来越近了……
然而这一切，来得太不容易了。
根据联防联控机制权威发布消息，
从除夕之夜开始，
全国已派出346支医疗队，
4.26万医护人员支援湖北。
没有人想过，这一去多久能回来，
或者能不能回来……
▲ （图源：央视新闻）
如今，随着疫情逐渐散去，
那些在前线日夜奋战的白衣战士们也终于可以回家了。
根据国家卫健委发布的消息：
截至4月6号，
各省派出的医疗队已有近3万8千名医务人员从湖北撤回。
▲ （图源：环球网）
医护人员拿到的登机牌上，
都有一个共同的名字——最美白衣战士。
在外人的眼中，
回来的医护人员是英雄，是焦点。
可是又有多人注意到他们劫后余生的伤痕累累……
“战疫”结束了。
可是属于他们的噩梦也开始了……
02
有一位医护人员眼睁睁地看着一位30多岁的病人在自己手上死去。
他很自责，很内疚，
天天做噩梦，天天半夜哭醒……
▲ （图源：梨视频）
有的医护人员打心理热线求助，
还没说几句，就开始嚎啕大哭。
没等情绪释放完，
就匆匆挂了电话，擦干眼泪继续工作。
▲ （图源：安徽公共频道）
还有医护人员下班后不停反复洗手，
反复换衣服、反复往身上喷酒精。
或者一直担心防护服不严实，自己被感染。
……
我们看到了医护人员身为逆行者的英勇，
却忘了他们身为普通人的脆弱。
很难想象，在前线的日子里，
医护人员都经历着怎样的生活。
他们要不停地接收病人
没有时间好好休息
连续工作了20个小时的放射科医师张锐，
在等候从老院区转运病人的间隙，
因为实在太累，
就坐在墙角的地上睡着了……
▲ （图源：央视新闻）
他们面临着紧缺的医疗物资
承担着前所未有的超负荷工作压力
看到同事因为物资缺乏，
连续5天不眠不休的医生郑先念对着电话咆哮：
”我们不想回家过年？
我们不想活？”
……
随后，他又继续投入治疗。
▲ （图源：新京报）
他们眼睁睁看着病人失去生命
自己只能无能为力地自责
在武汉同济医院，
27岁的上海医生对病人进行气管插管的时候，
病人病情急转直下，最终病逝。
医生瞬间痛哭崩溃。
他说：病人身后可是一个家庭啊！
▲ （图源：中国经济网）
他们身边的同事被病毒感染
自己只能无助地悲伤
武汉胸科医院ICU主任胡明在采访时接到电话，
得知好友不幸被确诊感染病危，
胡明医生顿时泣不成声……
▲ （图源：人民日报）
他们忙于照顾病人
却忽视了对家人的陪伴
一名援鄂医生的父亲在老家突发脑梗去世。
医生隔着手机屏幕长跪不起，
送父亲最后一程。
“孩不孝，没法送你，等战胜疫情回家看您。”
▲ （图源：新京报）
这样的新闻，让人看着心痛。
白天，他们只能带着伤痛，假装坚强地救治患者。
等到暗夜来临时，才会默默舔舐伤口。
医护人员没有时间自愈，
因为死神从不会等人。
03
前线的医护人员虽然都是不平凡的英雄，
但他们也是最平凡的血肉之驱。
当这些事情在短时间内一股脑涌入的时候，
医护人员的心理防线很容易被击溃，
从而患上创伤后应激障碍（PTSD）。
这是一种当个体经历、目睹或遭遇到异常强烈的情绪刺激后，（如体验死亡威胁、目睹他人死亡、躯体受伤害等）延迟出现并持续存在的一类精神疾病。
一旦得这个病，
整个人就会陷入极度的痛苦之中。
噩梦缠身、焦虑不安；
对周围亲近的人情绪麻木；
容易受到惊吓，脑中总是会浮现出一些创伤的画面。
严重者甚至会自杀。
▲ （图源：视觉中国）
此外，女性患有PTSD的比例远远超出男性。
而在支援前线的医护人员中，女性的比例更是占了2/3。
她们和男人一样在前线拼命救人，
可是她们却要承受更多的压力和痛苦。
有人被迫剃光了美丽的秀发。
剪掉头发虽然只需要几分钟，
可想让头发变长却要需要好几年。
▲ （图源：网络）
还有人为了不让生理期影响工作，
选择吃药物来推迟生理期……
这些迫不得已的做法，
会对身体造成严重的伤害。
▲ （图源：广西公共频道）
04
除了心理上的创伤，
疫情结束后，他们还要继续承受着身体上的风险。
最近，一名援鄂医护的去世，刺痛了无数人的心。
她叫张静静。
▲ （图源：健康时报）
3月底，她随队返回山东，进行14天的隔离。
隔离期内，她的三次核酸检测均为阴性。
按照计划，4月5号就可以返回家了。
可就在当天早晨7点，她突发心脏骤停。
再也见不到5岁的孩子，
再也见不到还在非洲援建的丈夫……
而在生前，张静静有个心愿，
等丈夫回来后补照一张婚纱照……
未完成的心愿，变成了永远的遗憾。
一个好端端的人，怎么就突然心脏骤停呢？
在健康时报的采访中，
解放军总医院第三医学中心原急诊科主任王立祥说【2】：
“从现有的资料来看，静静同仁以往无心脏疾病史，也无新冠感染史（隔离期满，核酸检测三次阴性）。但有一点是明确的，静静同仁连续奋战抗疫一线身心已极度疲惫。”
可以推测，
张静静的意外去世可能和劳累过度有关。
▲ （图源：人民网）
而这，仅是前线医护人员面临的风险之一。
3月底的时候，河南新增了一位本土患者，
后来，追踪发现了3例无症状感染者。
其中，有两位是参与当地疫情防控的一线医务人员。
当这样的事情发生时，也是对人们的提醒。
对医护人员的关心，不能只在疫情发生的时候。
疫情后，也要关注并重视医护人员身体和心理健康，
只有这样，才能让他们回到正常的生活当中。
05
疫情发生以来，
无数医护人员冒着生命危险，奔赴在前线。
我们习惯性地认为医护人员见惯了生离死别，
可是，这场疫情又和以往有很大的不同。
他们在看不见的战场上拼命厮杀，
每天都被巨大的压力环绕。
▲ （图源：中新网）
如今，疫情开始散去，
可是，医护人员隐藏的心理创伤却开始出现。
而且有人已经接近体力和心理的极限。
医护人员给了更多人生命，
不要再让他们伤痕累累地离开……
在中国青年报的采访中，
中国科学院心理研究所研究员刘正奎
给一线救援医护人员开出了5个自我解压的方法【1】。
1）对工作进行自我梳理，尽可能“把控节奏”
2）自我接纳与肯定，建立合理的疫情影响预期
3）掌握身心放松技术，利用碎片化时间做心理调适
4）学会情绪表达，在现有环境中寻找“支持同伴”
5）主动联系，感受家人的鼓励与支持
▲ （图源：视觉中国）
谢谢你们为我们拼过命。
只希望疫情结束，对医护人员的关注请不要停止。
不要忘记他们在疫情中的坚强，
也不要忽视他们在疫情后的脆弱……
资料来源
部分图片及参考资料：
【1】中国青年报：《心理学家刘正奎给一线救援医护人员开出5个具体的自我解压“药方”》
【2】健康时报：《张静静“暗夜里的一束光”熄灭了，有种心脏骤停跟“精神性”有关》
【3】澎湃新闻：《如何抚平抗疫医护心理创伤？专家：多数可自愈，少数需干预》
人民日报、央视新闻、中新网、新京报、中国经济网、梨视频……
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