卑微实习生：如何在职场中保持精神稳定、体面求生？_风闻

最近全国各地疫情逐渐稳定，当代大学生的实习生涯也开始扬帆起航！作为从校园咸鱼到社会栋梁的过渡期，实习的重要性不言而喻。

但很多人对实习有误区。以为找到个牛逼闪闪的公司，就能实牛逼闪闪的习，拿牛逼闪闪的工资。结果真开始实习了，才发现自己一点不牛逼，甚至还要交20%的实习税。

作为公司最底层的物种，实习生们被压榨了不能说苦逼，被甩锅了不能去撕逼，被训斥了必须傻逼。拿最少的钱，干最累的活，你不卑微谁卑微？

**但****就算是弱者也有自己的生存之道！**接下来我将具体剖析实习中遇到的各种困境及其应对策略，普渡实习ed，实习ing，和实习soon的所有群众！

一、实习生基本原则

实习一般分两种。一是很水的实习，比如你只是为了完成学校实习任务，大家都在逢场作戏。再比如你只是单纯赚外快，钱到手了拍屁股走人，钱不到手拍老板的屁股走人。你并不care实习的评价，实习期一过你这辈子都和领导再无瓜葛。

那么此时，**你的实习生身份就是你最大的铠甲！**你在公司是无敌的存在！因为你无欲无求，那做得再辣鸡也没有人可以管住你。这种实习不在我们讨论范围内。

另外一种是真的实习。你希望真的能获得实习经验，丰富自己的简历，从而冲破找工作要经验没经验没工作找工作要经验的死循环，甚至借机转正一步到位

当代大学生找工作套娃

对于这类人，你的实习生身份就是你最大的软肋。许多同学因此畏畏缩缩，妄自菲薄，害怕自己太差不能胜任，整天焦虑得跟读博一样。

**但我要以过来人的身份告诉大家：实习****生最基本的原则就是认清楚自己的定位！你不是公司的栋梁，部门业绩不靠你来带，核心业务不会交给你，**你就是个小实习生，别把自己想得太重要。

有些同学在后台跟我抱怨觉得自己太垃圾了。你一个实习生，你垃圾是正常的，不垃圾干脆你来当老板好了！你只要不卑不亢，好好干活，就能赢过绝大部分人了！

接下来我就大家在实习中还会遇到的一些棘手问题，进行一对一解决！

二、实习生的生存之道

1、怎么自我介绍

现代人普遍社恐，你刚入职时人生地不熟，地位又低，如果不知道怎么打开话题，很容易成为办公室角落里无人理会的孤魂。

建议你自我介绍时多披露一些个人信息，比如家乡、学校、爱好、性别等。说不定你的老乡或者校友就在公司，中午就有人陪你吃饭了。

当然如果公司里一群北大的，你就别说自己来自清华了，可能会遭到全面排斥，实习生涯就此搁浅。

2、什么时候下班

对大多数人来说，上班的意义就是等待下班。但很多公司说好的6点下班，9点了办公室还整整齐齐。此时你作为一个实习生，走得早很尴尬，显得你好像没事做，走得晚更尴尬，因为你确实没事做。

我给大家的建议是，**该走就走，毕竟你待再晚也没加班费。**但走也是要讲究技巧的，这里给大家提供几种简易方法。

**一拥而下法：**在很多人心中，**下班是一场博弈，先走的即是输家。**于是他们会一直苟到同事下班了再走，让自己的离开显得不那么迫切。

但大家要都这么干，这个班就没法下了。作为天真无邪的实习生，此时你应该挺身而出，大声号召全司成员一起下班、共同进退！

这样一来，同事都下班了，那你自然也下班了，说不定还能一劳永逸，以后再也不用来上班了。

**闹铃提醒法：**大家回忆一下，你在学校是怎么下课的？是铃声提醒老师之后，老师才给你们下课的。同样地，老板也需要提醒机制来给大家下班。

建议大家给手机设置闹铃，到点就响，响它3分钟，铃声就用经典萨克斯曲**《回家》！**这首曲子悠扬、悲伤，老板一问起：“你突然放什么音乐？”你顺势回答：“对不起老板，是我的下班闹铃响了。”保准老板一听就想送你回家。

对象接送法：有对象的朋友恭喜了，你有了更多下班的筹码。只要给老板甜蜜地说一声“我对象来接我下班了”，十有八九他会直接放你走，毕竟老板也讨厌吃狗粮。

没对象的就别硬撑了，万一老板说让TA上来坐坐你就尴尬了，毕竟你很难当场抓获一名适龄青年交差，抓了20多年都没抓到过。

**假装还在法：上述方法都有些兴师动众，对人的脸皮厚度提出了较高要求。如果你比较含蓄的话，那我建议你用这招。把自己的工位布置成上一秒还有人在认真工作的样子，**然后不动声色地离开，仿佛自己只是去了个厕所

等老板意识到你不在的时候，谁知道你是在厕所拉屎、还是在家里的厕所拉屎呢？在你上班之前，没人知道你是什么时候下班的，这就是薛定谔的下班。

3、谁该去买咖啡、取快递

有的实习生吐槽自己要给部门买咖啡、取快递。那你一个底层实习生不买难道让领导去买？

但如果你实在接受不了，我建议你可以和附近咖啡店达成战略合作。把买咖啡发展成副业，今后有他的一杯咖啡，就有你的一份回扣。长此以往，你将成为远近闻名的咖啡社区团购龙头老大。一个实习就能让你吊打瑞幸，这咖啡它不香吗？

或者实习结束后凭借自己给公司的配送经验，直接去当骑手。

4、没事干怎么办

实习生难免会遇到没事干的时候，**此时一定要积极主动！学会询问！**比如主动询问大家今天需要什么咖啡，综合同事们手里的1.8折券给出今天最实惠的咖啡购买方案，这就很好。

正在帮同事买咖啡的你👆👆👆

不买咖啡时，也要保持积极的精神面貌。没事就多接水喝水放水，在办公室里穿梭往来，宁做人间花蝴蝶，不在桌前空看碟。

眼神也要时刻保持热情。一旦你和老板的目光有所交集，务必使他感受到你火一样的热情，让他觉得不给你事情做他简直不是人。这样你就可以出门买咖啡了。

5、很多事干怎么办

当然，实习不也全都是两袖清风，闲得蛋疼，还有的是脑子抽风，忙到蛋疼。如果是后者，那你要注意了。

在老板的眼中，实习生的本质就是每天花一两百块钱让你干杂活，使正职员工有时间去做更有价值的事。老板并不在乎你饱不饱和，只要有活时你能干就行。但这有时会导致同事们都觉得你没活干，于是纷纷给你派活干！

面对同事们的要求，很多实习生有苦难言。因此我建议你搞一个排号预约系统，对个人已承包工作量进行公示，防止被过度压榨。

不过找你干活的人多也是一件好事，说明你可能有留下来的潜质。作为实习生，要多主动承担一些你擅长的事，在做杂事之余努力往核心业务靠！

6、被甩锅时

**天下实习生苦背锅久矣！**不管是财务造假了，还是公司倒闭了，统统都是实习生的锅，感觉背锅是实习合同里的一则隐形条例

哪里都一样！

这种时候你剪个锅盖头以发明志，显然是没有什么用处的。我建议大家还是要坚守原则，不是你的锅，就坚决不背！甚至还要以锅甩锅**，反杀回去！**要相信凭借你伶俐的口才跟强健的体魄，没有人能随随便便成功让你背锅！

或者**把锅甩给一个有担当的人，比如我。**以后只要同事甩锅，你就说“都是毕导让我干的”，领导就无法怪罪你。当然也无法怪罪我，毕竟他不知道我在哪儿。

7**、钱太少**

大家还会抱怨实习钱少，辛辛苦苦一个月，工资还不够塞牙缝的。

但这主要还是**看你的期望，是要实习经验还是要钱。**通常一份实习能给你提供的经验和金钱分布是这样的

**正常情况下，公司越牛逼，实习工资越低。**这不是因为店大欺客，而是一种筛选机制。他开50块的工资就有无数人投简历了，那要是开200块是想累死HR吗？反之，公司越小，越依赖于实习生的能力和经验，实习工资就越高。

如果你是为了经验，那就不要在乎钱，进入好的公司后你的经历才是最值钱的。

总之二者不可兼得，**牛逼钱多离家近的实习是不存在的！**如果真的有，麻烦大家分享给我

结语

每年都看到很多大学生吐槽实习很苦，但我要告诉大家的是，**转正后更苦呢！**这不过只是人生的常态罢了。在众生皆苦面前，实习生的苦还有点甜，至少还可以说走咱就走，路见不平一声吼

所以大家一定要放平心态，能学一点学一点，学不了也可以撤。也欢迎大家在评论区分享自己的经历，给正在实习的同学们一点建议啊！