“孩子不听话，我连捅自己7刀”：每位失控的母亲，心里都有4个敌人_风闻

谨以此文，

献给那些渴望成长的母亲。

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看到这样一个新闻：

来自安徽的邓女士，和公婆住在一起。因为隔代养育，婆媳之间多有矛盾。

不久前的一天，6岁的儿子调皮捣蛋，不听指挥，邓女士苦口婆心讲道理，小家伙并不买账。

一气之下，邓女士就把儿子揍了一顿。婆婆一看孙子挨打了，就心疼得不能行，对着邓女士一阵唠叨。

婆婆的护短，又助长了儿子的胡闹。

听着婆婆的絮叨，看着儿子恨恨的眼神，绝望崩溃的邓女士，顺手抄起旁边桌上的水果刀，狠狠地捅向自己。

这一捅，就是7刀，把儿子和婆婆都吓坏了。

看着邓女士身上的伤口，接诊的医生都不敢相信：

一般人捅自己两刀就受不了了，一个人要绝望到何等地步，才对自己下手这么狠。

看了这则新闻，很多人会把症结归结于婆媳矛盾上：

邓女士管教自己的儿子，要不是婆婆在中间挑拨离间、推波助澜，她何以崩溃至此？

婆媳矛盾当然是家庭关系的痛点，把问题归结于此，会让无数中国女性找到泪点和共鸣。

但是，需要提醒的一个细节是：

夹在婆婆和儿子之间，内心崩溃的邓女士，举起水果刀，连捅7刀伤害的，不是别人，而是她自己。

她对自己如此残忍，是极端而少见的。

但她的这一举动里，藏着无数结婚生子的中国妈妈，无法自处的内心冲突，也藏着这则新闻最该被看见的真相：

每个情绪失控的母亲，内心都住着4个看不见的敌人。

多少人不敢去直面这些敌人，所以才拿起屠刀攻击自身。

需要提醒的是，下面的文字关于成长和疼痛，所以，怀着安静思辨的心，才能看见光亮和柔软。

1**。**

**妈妈，**锁进潜意识里的敌人。

“我讨厌妈妈，有了孩子后，我却越来越像她。”

这是咨询中，那些控制不住自己坏情绪的妈妈们，最爱说的一句话。

在这些妈妈还是个孩子时，因种种原因，无法和自己的母亲（也可能是父亲），建立起有效而亲密的连接。

母亲的强势、打压、苛责、殴打，给她们留下了恐惧孤独、羞耻自卑的童年焦虑。

但，伴随年龄的增长，这些隐匿的感受，并未消失，而是被锁进了潜意识的地下室。

这样的女孩，在结婚生子后，许下的第一个心愿，往往是：

“我一定要当个好妈妈，我一定不会成为妈妈（或爸爸）那样的人。”

过度的期待，就是对自己的虐待。

当柴米油盐的琐碎，锅碗瓢勺的叮当，和尿布奶粉的开销，交织在一起，把幻想的美好化为泡沫，再生家庭这张袍子下面，也和原生家庭一样爬满一地虱子。

那些锁进潜意识的感受——被控制，被羞辱，被拒绝，被漠视，会在孩子的哭闹声、公婆的斥责声、丈夫的嘲笑声中，一一从地下室的魔瓶里钻出来，化身张牙舞爪的坏脾气，让初为人母的女人，在自我怀疑和自我否定中，一寸寸跌落绝望之谷。

为了不再重复童年里，不敢反抗、害怕抛弃的受害者命运，她们会不由自主地复制最熟悉的施害人的样子——也就是记忆中，母亲（或父亲）的样子。

这，正是为人父母后，很多人缘何明明讨厌父母，却越来越像父母的缘由。

只是，当一个人发现自己和讨厌的人越来越像时，她必然会在实际言行和内心意愿的严重撕裂中，攻击自己，进而走向第二个误区——

2**。**

**自我，**钻进完美套子里的敌人。

“我说，孩子不听。我打，孩子不改。我骂，最后气哭的是我自己。没有办法，我气急败坏，只好猛扇自己耳光……”

几乎每周，我都会收到情绪失控的妈妈们，诸如此类的来信。

这些在家庭和工作中无法分身的妈妈，抱着深切的爱，生下孩子，却在困境中，消耗掉最后一点耐心。

她们很多人，是有文化有知识的女性。

正因为此，她们善良心软，总爱反思，不愿伤害别人，就把刀尖一次次对准自己。

只是，当一个妈妈，用自残方式教育孩子时，何尝不是用另一种施虐，在孩子心头播撒下更残忍的暴力，更不安的恐惧？！

“妈妈殴打自己，比殴打我，还让我害怕。她每打自己一下，就像在我心头剜走一点肉。”

这是一位高三孩子的来信。

他相依为命的单亲妈妈，常常以伤害自己的方式，来教训他。

每个挫败崩溃的妈妈，都在失衡中内心一点点坍塌——

她以为自己能处理好家庭和工作的关系，后来却发现自己不能。

她以为自己能当一个平和有序的妈妈，却发现自己脾气这么坏。

她以为孩子的到来，会让一家人更团结，结果发现一家人矛盾更深。

要求自己什么都要做好，结果什么都没做好的她们，将这一切问题，都归结于：

“对不起，我不够好。”

这个“追求完美”的套子，不仅让她们在无助中失控，而且让她们在失控中更具破坏性，也把另一个本是队友的人，推得更远——

3。

**丈夫，**从期待到憎恨的敌人。

每个崩溃的女人身边，都站着一个手足无措的男人。

有时候，这个男人是甩手掌柜，是影子爸爸，是立不住事儿的懒蛋和怂包。

但也有时候，这个男人明明想做更多，或者正做更多，但依然无法治愈妻子的崩溃。

“我们是高中同学，相爱多年，生养三个孩子。我自认并非不负责，挣钱和家务都会分担，但看到她总是在孩子们面前暴跳如雷，恸哭崩溃，我也是****心惊肉跳，如履薄冰。”

一个咨询的男人曾说。

我自己是女人，是妈妈，从自身经历中，对现代女性的焦虑和忙乱，感同身受。

但，正因为我是女人，也是妈妈，所以，才要和更多女性一起去追问：

我们女人内心的动荡和不安，多少是因男人（或者婆婆，但婆媳关系本质上还是夫妻关系）而引起，又有多少是必须回到我们自身来解决的？

我们一次次陷入无力感，多少是可以向男人借力的，又有多少必须靠我们自己立起来，才会变好的？

这样的发问，有助于把自我责任和丈夫问题，区别开来，而不是把所有问题，一股脑儿都推到丈夫那里：

知道家庭的幸福，不能光靠女人。同样，也要看见家庭的问题，不能光赖男人。

如果，只是沉浸于抱怨一味指责，一旦丈夫无法承受或解决所有问题，妻子就会在焦虑的恶循环里，把对丈夫的失望、谴责和憎恨，发泄到最弱小也最无辜的孩子身上——

4。

孩子，最弱小最宽容的敌人。

“爸爸不听妈妈的话，妈妈就开始凶我。”

“妈妈联系不上爸爸，就开始不停地打我。”

“爸爸不要妈妈了，妈妈却要带着我一同跳楼……”

不管是生活中，还是新闻里，这样的话，我们都听过很多遍。

女人把对男人的憎恶和仇恨，发泄到继承男人血脉却手无寸铁的孩子身上。

但母性的爱和软，让她们每次伤害孩子后，又陷入深深的内疚。

过度的自责，势必造就更大的反弹。没有改变的忏悔，只会让悲剧不断重演。

所以，下一次，再对男人不满，或被男人伤害时，她们依然会重蹈覆辙，伤害孩子。

这种“在疼痛中愧疚，又在愧疚中重犯”的上瘾，让女人如患绝症，却不能自医。

就像，昨日新闻里，那个把弄丢手机的孩子殴打致死的母亲，也像今天热搜里，这个因孩子问题连捅自己7刀的妈妈。

她们何尝不爱自己的孩子。

但是，她们仍不受自控地引爆这一场场的亲情战争，把孩子推向深渊。

5。

**救赎，**成为自己内心小孩的妈妈。

每个情绪糟糕的母亲，内心里都住着上面4个敌人。

如何把坏情绪关进笼子里，与平和有序的自己相遇，需要我们回到源头，再复盘一下成长之路：

●一小在原生家庭受伤的女孩，成长中积累了太多压抑的情绪，不被看见和接纳。

但对安全感和亲密感的渴望，让她期待在亲密关系和生子养育中，得到温柔和善待。

抱着这样的梦想，她从一个女人成长为一个妈妈。

●由于她内心的伤，从未得治愈，当再生家庭矛盾频发，哪怕一句没有恶意的话，也会激发她童年的创伤。

为了保护那个受伤的自己，她变成了自己最熟悉也最讨厌的父母的样子，去攻击那些试图伤害她的人。

●这个过程中，她自己失控的言行和她脑海里的道理，相去甚远。她在“知行无法合一”的怀疑里，开始讨厌自己。

为了掩盖自我厌恶，她会把危机转移到丈夫头上，导致男人要么背叛报复她，要么沉默不作为。

●为了激怒丈夫，唤起伴侣的关注，她就去强迫或伤害无辜的孩子。

直到有天，悲剧发生，一切为时已晚；或者有天，她们幡然醒悟，学会这样成长：

①重访童年，成为自己内心小孩的父母。

突围原生家庭和父母教养的路，不是一味地原谅，也不是一味的和解，而是重访童年，看清父母的问题和局限，不再用他们的老路惩罚自己。

然后，把童年里那个被冷落遗弃的孩子，抱到怀里，照顾她，接纳她，深爱她。

当你成为自己内心小孩的妈妈，你才算突围了原生家庭。

②放弃完美，允许自己在犯错中成长。

接纳自己后，你才开始真正意义上的成长。

接纳自己会发脾气，所以下次发脾气时，不是愧疚，而是冷静下来，深呼吸，去改变。

接纳自己不会一次变好，所以给自己时间，从一个月发一次脾气，到半年发一次、一年发一次，直至很少发脾气。

接纳自己偶尔还会崩溃，就像接纳大海会有海啸，接受生命总有无常。

接纳自己，不是放纵自己，而是接受之后，学会改变。

③学会求助，看见丈夫也有暗伤。

女人们最容易犯的错，就是一边牢骚满腹，一边大包大揽：活儿都干了，恶人也当了。

究其原因，就是女人习惯用情绪用事，而很少用脑子做事。

绝望、劳累和崩溃的时候，女人要用事实和方案，向丈夫求助，也要给丈夫时间去成长，而不是他一次做得不好，你就打击+嘲讽，让所有重负再次回到自己身上。

看见丈夫和自己一样，都有历史和往事的伤，都有修复和重生的责，这是客观，也是慈悲。

④怀着诚意，让孩子成为你的老师。

每个踏上修行之路的妈妈，都不要纠结于过去对孩子伤害太多，也不必忐忑明天做得不好。

只要你怀着改变的诚意，开始缓慢的修行，知道自己会在情绪的沼泽中反复，但更会一次比一次做得更好，你最爱的孩子，会坐在路边给你鼓掌。

毕竟，孩子，比想象的更爱我们，也比想象的更加宽容。

最后，很想以《悉达多》里的一段话，和更多人分享：

“我经历那么多愚蠢，那么多罪恶，那么多错误，那么多恶心、失望和痛苦，原来只是为了重新成为一个孩子。”

让自己成为一个孩子。

让孩子成为我们的老师。

让我们最终成为自己的摆渡人。

加油。

这是一篇成长的文字，读起来并不轻松。

作者：刘娜，80后老女孩，心理咨询师

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