谈谈科学的至简之美_风闻

     空中漫谈  

    看到坎贝尔的《完整》这本书的书名，我不禁想到国画中用简洁的线条勾勒出来的、远看朦胧的人体美，想到彩虹背后简洁的麦克斯韦方程、爱因斯坦的相对论方程 E=mc^2 ，想到杨振宁关于科学与简洁美的论述：“物理学家对于宇宙结构的了解，最后就是一组方程式，这种大美是造物者的诗篇，用最浓缩的语言掌握世界万物，包括人的结构、情感，把世界上的一切都浓缩起来是物理学家最后想达到的境界。”

    人体的生命过程是一个活生生的过程，是极其复杂的包括物理运动、化学运动、生物运动、精神运动在内的，基因、生物肽、蛋白质、细胞、组织、系统等多层次的相互联系、互相作用、与外部世界始终处于物质、信息、精神交流的复杂系统。

    研究这样的系统有两个主要的方向，一个是细分还原模式。一个是整体分析模式。这两个方向的最终目的 是一致的，都是探索生命的奥秘，它们互相对立又互相依存，都是不可或缺的，应该殊途同归，共同达到最后的理想境界。

    现代医学主要采用的是细分还原模式。把人体的组织按基因、分子、细胞、器官、系统等不同层次，和物理、化学、生物、心理等不同性质进行划分，2018年世界卫生组织公布的最新《国际疾病分类》约有55000个条目。

    把一个活的复杂的人体分解为一大堆零碎的局部现象，分别进行物理、化学、生物、精神方面的研究，几乎无法还原它们在整体系统中的实际功能。把这样的研究得出的结论作为治病的科学理论依据，难以取得实际效果也不足为怪。

     1838年荷兰科学家格利特·马尔德发现蛋白质以来，人类在自己身上已经发现了10万多种蛋白质，它们是现代医学研究的主要对象。

    从青霉素、磺胺药的发现开始，化学合成和生物制药工业发展越来越快。现有化学药物已达4000多种，美国食品和药品管理局每年还在继续审批新药上市，现在待批的药物有4000多种，仅癌症靶向药就有1000多种。

    现在的医院大厅里，排队挂号、缴费、拿药的患者不亚于春运时的大型车站，外科医生在手术室连续工作十多个小时的屡见不鲜。当一个内科医生也真不容易，在如此繁杂的疾病和药物之间诊断、治疗，要做到精准，符合患者实际，也确实勉为其难。

    自然疗法主要采用综合分析的方法。

    1、病因理论。

    自然疗法把几千种细菌、真菌、病毒、风寒暑热燥等外邪、成千上万种自然界有毒物质侵害，身体进化以来从没见过的、不知道如何代谢的人工合成化学物质、过量营养导致无法及时排出而淤积在体内的废料，导致的身体不正常症状，归纳为中毒。

    自然疗法把人体缺乏必需的上千种营养素归纳为营养不良。

    自然疗法把中毒和营养不良导致身体各器官、系统失去正常功能，进而导致体内成千上万种物理、化学、生化指标不正常归纳为失去平衡，归纳为导致疾病的直接原因。

    在治疗方法上细分还原模式主要采用直接对抗的方法，整体分析模式主要采用顺应生命程序，恢复身体自身功能的方法。

    根据上述致病的两个主要深层次原因和一个直接原因，自然疗法的综合归纳的医学理论有以下几种。    

    2、自愈理论认为，人体有强大、智慧的自愈功能，皮肤受外伤以后，会长得和以前一摸一样，骨头裂了会长出比原来更坚硬的骨瘤。对疾病也是这样，只要能给身体提供充足的营养，及时排出毒素、避免中毒，功能紊乱的身体各器官、系统会自行恢复正常，疾病也就不治自愈了。

    3、免疫理论认为，身体有由骨髓、胸腺、身体血液中的T细胞、B细胞和身体组织中的巨噬细胞等组成的免疫系统，负责及时发现和清除病毒、真菌、细菌、寄生虫等外来侵害，及时清除体内营养吸收代谢产生的废料和细胞新成代谢死亡后产生的废料。

    免疫功能只能在与外来侵害的实战中身体自己锻炼成长，不能靠外界输入产生，疫苗也只是让身体模拟实战的靶子。

    自体免疫疾病的根本原因是小时候胸腺发达、免疫功能成长时期，很少接触自然环境中的病菌，长大后免疫功能就差，容易受外敌侵害、感冒。

    消化系统如果没有积累处理多种物质的经验。长大后容易如对花粉等蛋白质过敏，甚至对某些淀粉也过敏。民间给满月的孩子尝百味有一定的科学道理。

    从小就饱食终日，从来没有饥饿感，胰腺调节血糖的功能得不到锻炼，调节血糖的功能裕度小，长大了就容易的糖尿病。

    免疫系统杀敌的同时也会损伤自身细胞，造成各种自体免疫性疾病，如克罗恩病、风湿性关节炎等，由病毒引发的免疫风暴会有致命的威胁。

    免疫理论认为，只要身体有正常的免疫功能，外界的几千种病菌和各种内部废料就难以对身体造成危害。

    4、营养理论认为，导致疾病的根本原因之一是营养不良。现在的主要矛盾是总热量摄入过量，蛋白质、脂肪摄入过量，盐摄入过量，很多微量元素摄入不足。动物性食物本身和代谢过程中产生很多有毒有害物质，应该尽量避免过量摄入，食品添加剂和化学药物中人体无法识别，难以代谢的人工合成化学物质，或从天然物质中提纯的小分子化学成分应该尽量限制。只要给身体提供充足的营养，避免过量有害食物的摄入，就能增强身体的自愈功能和免疫功能，抵御几百上千种疾病。

    柯林·坎贝尔的书《完整》，用一个词概括了营养学的精髓，像他的名言：“完整的植物性食物最有利于人的健康”一样，是这位被誉为营养学界的爱因斯坦的老人，毕生研究的心血凝成的诗一般的语言。

    5、平衡理论内容包括主要器官相互平衡、气血平衡、寒热平衡、上中下焦平衡、表里平衡、有益有害菌平衡、人体与细菌互相依存、摄入与消耗的能量平衡、人与自然的平衡、情感心态平衡等。这些不平衡是导致成百上千种疾病的直接原因。香港拍过一部著名的公益科教纪录片，片名就叫《微妙的平衡》，有兴趣的朋友可以在网上免费下载观看。

    6、经络理论。植物没有神经系统，但也有复杂的控制生命启动、生长、繁殖、衰老、死亡的能力。我猜想人体有三个控制系统。第一是控制思维、感觉、运动的大脑、脊髓等组织的神经系统，第二是控制呼吸、心跳、体温等生命基本体征的植物性神经系统，第三是依据遗传信息和环境实际需要，控制生命的启动、生长、繁殖、衰老、死亡进程的生命进程控制系统。生命进程控制系统是生命的灵魂。

    虽然现代科学还不能直观看到经络，随着科技手段的进步，对量子力学、场和波的本质和特点了解增多，经络的神秘面纱会逐步揭开。现在科学界已经很少有人公开否认经络的存在了。经络理论博大精深，是中国古人经过漫长实践总结出的重要成果，对人类文明的巨大贡献，专著很多，这里就不展开叙述了。

    7、应急机制理论

    人的大脑难以控制身体的应急机制。我想它们可能主要由生命进程控制系统控制。身体的很多应急机制只能短时间使用，暂时避免身体遇到的风险，长期使用往往会导致更大的危害。

    咳嗽能迅速排出气管中的异物，但长期剧烈咳嗽会损伤气管和肺。

    升高体温能成倍增强身体的免疫功能，提高抵御病菌侵害的能力，但持续高烧也会损伤大脑。

    升高血压可以暂时改善重要器官缺血的症状，避免生命危险，但长期高血压会使心肌增厚、心腔变小、心功能衰竭、血管老化，增加血管形成夹层、起泡、破裂的风险。

    碰到危险时身体分泌肾上腺素让肌肉瞬间爆发出超常能量，是为了逃避危险，但长期紧张会对多个重要器官造成严重的损害。

    癌症应急机制说认为，癌细胞与防御系统的巨噬细胞结构相似，是由巨噬细胞在缺氧富铁的环境下，为了继续履行清除游离铁的任务，保护身体免受以游离铁为营养的病菌泛滥造成致命威胁，继承了脊椎动物进化形成的，在缺氧环境中能利用葡萄糖为能源生存的特殊机制，演变为癌细胞，继续为生命的最终目的服务。癌细胞和巨噬细胞出自同源，有共同的使命，本质上是兄弟加战友的关系。所以身体会动员多种资源，在癌细胞需要的时候，帮助肿瘤增生血管，尽力为之提供葡萄糖等营养。

    如果不利于正常细胞和巨噬细胞生存的缺氧、多铁的微环境不改变，癌症的使命没有完成，用割、毒、烧、生物免疫攻击等对抗手段都是不可能最终有效的。只有改变微环境，巨噬细胞能正常履行职责了，生命进程控制系统才会下令让癌细胞停止工作，癌症才会自行消退。

    8、微环境致癌理论，微环境致癌论是现代医学和自然疗法在癌症形成的原因方面达成的少有的共识。但是解决的方法却南辕北辙。

    生物学家在研究靶向疗法患者产生免疫逃逸现象的时候发现，局部微环境是导致免疫逃避的原因。但对抗疗法的思路是继续从微观角度，针对避免癌细胞产生免疫逃避的细胞膜上的蛋白质识别信号的受体做文章。

    自然疗法认为，营养不良和中毒导致器官和系统不正常，进而导致局部微环境不适合正常细胞生存，所以产生癌细胞。解决的根本方法应该是用营养、中药、运动、放松心情、改善血液输送氧气、运送排出废料的功能、通过改善肠道菌群改善各器官的功能、改善身体的整体免疫功能等方法，改变富铁缺氧的不正常的微环境，就能从源头上防治癌症。    

    自然疗法是一个完整的整体，上述分类只是为了便于理解，才分别从某一个侧面进行表述，其实每类之间原理上是交叉融合的，如陈昭妃的营养免疫学，应急机制和微循环致癌论等。

    自然疗法综合归纳的上述理论，比现代医学的细分还原研究法能更简洁明了、更科学合理地解释一些疾病现象。如癌症产生的原因、癌症偶然自愈的原因、身体动员多种力量帮助肿瘤增生血管、扩散、转移的原因，产生自体免疫性疾病的原因，产生各种老年退化性慢性疾病的原因。现代医学对这些现象无法解释，只能走入不可知论的死胡同，陷入宿命论的泥潭不能自拔、拿不出有效的防治方法。

     自然疗法的上述理论疗法不仅能更简洁、合理地解释上述现象，还能解释为什么简单的营养疗法和中药疗法，就能成功恢复身体失去的微妙的平衡，恢复身体的自愈功能和免疫功能，成功治愈包括几十种癌症和几百种慢性退化性疾病的奇迹背后隐藏的必然机理。

    与现代大医院看到的情形截然相反的是，纪录片《见证与勇气 》展现给我们的墨西哥提华纳葛森医院却是一派恬静的情景。大厅里患者和医生安静地坐着听钢琴曲，餐厅里医生和患者一同享用着自助餐。墨西哥希望绿洲医院的花园里，医护人员和患者一边散步一边亲切交谈。在一片安静祥和的环境中，谈笑间癌症灰飞烟灭。

    在日本福岛洛玛琳达医院、东京都立大冢医院、荷兰威可·范德维医生的诊所等自然疗法医院，您也可以看到类似的情景。

    葛森疗法基本不用药物，每小时一杯大约300毫升蔬果汁，每天13杯，三餐希波克拉底汤。再就是有些患者需要做咖啡灌肠，吃少量营养补充剂。

    自然疗法的理念是，疾病的主要原因是营养不良和中毒。治疗原则是给患者提供充足的微量营养素，严格限制有毒有害物质的摄入，结合咖啡灌肠排毒。他们的疗法取得了比正统医学治疗癌症好得多的效果。

    夏绿特·葛森说，她一辈子不要医保，不看医生，她相信只要坚持正确的生活理念和习惯，一般人是不会生病的，她果然于97岁高龄时在家里睡梦中无疾而终。这也是人生走向自然死亡的一种最理想的状态，死亡也表现出一种自然美。    

    千病千治和千病一治

    现代医学对抗疗法的理念是一病一治，一种疾病用一种药物治疗。4000种疾病理论上讲要用4000种药物、4000种治疗方法。当然实际使用中并没有那么多，常见病、常用药、常用疗法大约各有几百种。

    自然疗法的理念是，疾病的深层次原因就是缺乏营养和中毒，导致各器官、系统功能紊乱，用营养或药物改变了这种状态，使之恢复正常功能，疾病也就不治自愈了。

    葛森疗法开始只是治疗他自己的偏头痛，后来在给其他患者使用时，发现有些患者同时患有的皮肤结核等其他疾病也一起消失了。他猜想，一定是这种疗法恢复了人体被有毒有害物质和器官紊乱抑制的自愈功能，现在自愈功能恢复了，所以多种疾病也都不治自愈了。

    现代医学从完整的植物中把单个营养素一个一个提取出来做成药丸，认为这样才科学。天然的物质在美国不能申请药物专利。1911年荷兰科学家从米糠提炼出维生素B1以来，现在已经发现的有60多种维生素，重要的有14种。人体必需的氨基酸8种、矿物元素14种，矿物化合物、抗氧化剂、瑭质营养素、生化酶等几百种。完整的植物中含有的植物生化物质高达1000多种。

    完整的植物性食物是大自然送给人类最慷慨、最完美的礼物，每一种都包含上千种植物生化物质等微量营养素，富含有益的肠道菌群必需的纤维素，不含胆固醇和动物激素。自然疗法大多直接采用完整的植物性食物或完整的植物性药物。

    有些长寿蓝区的老人一辈子只吃土豆，有的只吃藜麦、荞麦或玉米。他们的长寿说明，几乎每种植物性食物都含有人体必需的所有微量营养素。如果没有条件，一天少吃几种我想也不至于导致微量元素缺乏，至少不必为每天如何吃多种彩虹食物而纠结。有人认为每次只吃一种食物可以减少身体分泌多种消化液的负担，更有利于身体健康，吃杂了增加肠胃负担反而更容易得病。不过我觉得如果您有条件，一次多吃几种食物应该也无妨。葛森疗法的蔬果汁只有四种，橙汁、胡萝卜汁、胡萝卜苹果汁和绿叶菜汁。希波克拉底汤只有土豆、洋葱、西红柿、芹菜根、大蒜和醋。

    有时候两种天然药物单独用效果都很弱，但同时用时效果倍增。复方中药往往比独味用药效果好。李宁先的通治药酒竟然有100多种药。他认为，中药的煎药过程只是萃取过程，所以他用保温杯泡中药代替麻烦的煎药程序，简单易行，效果很好，患者乐于采用。他开的方子很多中医大学的教授也看不懂，认为有些药相克，不能用，但是李宁先就是用这些药治好了很多正规中医学院教授治不好的疑难疾病、危重患者1000多人，包括近20种癌症。

    50年代我国主要种2种疫苗，现在必种的有乙肝疫苗、卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破、A群流脑疫苗、麻疹疫苗、乙脑疫苗、精白破、出血热疫苗、炭疽疫苗、钩体疫苗等10多种，有些要接种多次，加上可选的共有40多种。

    流感病毒是我们现在最常见的病毒，可以分为为甲、乙、丙三型，甲型流感依据特征又可分为HxNx共135种亚型。仅禽流感病毒就有 7个亚型。人类1898年首次发现病毒以来，现已发现病毒的种类有4000多种。

    一方面我们要使用各种清洁剂、消毒剂杀灭身边的病毒，一面又要不断增加接种疫苗的种类，让更多种类的灭活病毒进入体内，使身体在实战中增强免疫能力。

    我们用消毒剂、抗生素杀死了大部分细菌，暂时避免了细菌感染对生命的威胁，但也杀死了有益菌，给没有被杀死的病菌留下了更大的生存空间，使它们更快地变异、增殖，变成我们更难对付的超级病菌。

    哲学是研究普通学科一般规律的科学，自身当然是科学。可是因为对形式逻辑的本质和辩证法的本质表述的不恰当，不少人对哲学的科学性产生怀疑，以为只有用数学和形式逻辑精确描述的物理学才是科学，以为只要有物理学的原理就可以解释世界上的一切事物。现在没能解释只是还有新的物理学原理没有被发现，今后发现了就一定能做到。

    除了能用数学和形式逻辑精确描述的比较成熟的科学物理学以外，生命学中的植物学、动物学、生物学、现代医学、神经学、社会学等，以及政治学、经济学、军事学、文化艺术、哲学等绝大多数学科，研究对像都是由多因素、多层次组织构成的，不断与外界交流，互相影响，自身不断变化，处于运动中的系统，不能分解到可以用数学进行精确描述的程度，只能用中医方法，现代计算机人工智能采用的模块识别方法来研究。

    模块识别法是一种研究多因素、复杂系统的科学的方法，它的感觉识别设备类似我们的感觉器官，能近似地反映客观事物，是辩证法在计算机技术的运用。模块识别法的感觉精度可以设置，以满足实际应用需要为标准。模块识别理论是人工智能的理论基础。计算机本来遵循形式逻辑的规则运行，模块识别法的识别设备把无限的客观事物转化为确定的概念，把无限转化为有限，不确定转化为确定，像辩证法一样，是客观事物与确定概念之间的桥梁。

    模块识别研究方法可以研究复杂的、动态的客观事物的规律，是复杂系统领域研究的重要科学方法。但是本质上仍然是实验科学。我们已经掌握的试验科学知识是试验科学河流中的一个断面，这些试验科学的结论不能作为检验真理的标准。

    马克思研究资本主义的时候，把商品作为最基本研究对象，商品这个基本元素中包含着与价值关系、剩余价值理论有关的所有萌芽。

    在哲学的思想方法领域，思维的基本元素是概念。任何确定的概念从客观事物中诞生，和在实践中的运用，都离不开辩证的方法。任何确定的概念之间在进行运算、推理、综合、分析，用语言、文字进行交流的时候，都只能遵循形式逻辑的规则。任何概念中都凝结了辩证法和形式逻辑这两种最基本的思想方法的灵魂。

    哲学是研究各门具体学科一般规律的科学，如果把浩瀚的哲学理论总结为一句话，我觉得应该是：实践是检验真理的唯一标准。