等我上传完今天的十一份作业，再跟你讨论精神健康问题_风闻

现在的教育界真的与时俱进，不光注重学生的学习，也注重他们的心理健康。

寒假才刚延期没几天，很多家长都已经收到不少关于“心理健康”的调研和告家长书。

还安排了一些辅导。

令人感动的是，我们欣喜地发现，这些心理防抑郁辅导中，一大半是“家长篇”。

太好了，家长们通过这些年歇斯底里的呐喊和充分的戏剧冲突展现，在不断努力之下，终于被看到了，终于被重视了，终于要被治疗了……

最近很多人也收到这样的通知：

抗疫期间，关心学生心理健康是一项重要的工作，有心理咨询需求的学生和家长，可以通过班主任预约学校心理咨询老师，留下联系方式，心理老师会作线上咨询。

其实我特想跟老师们说：

孩子们不用了，他们心理好的很；家长也不用了，我们已经放弃治疗。

如果你问一个低龄儿童的妈妈：您觉得自己精神状况咋样？

她会说：不健康，我快要疯了。

如果你问一个中小学生的妈妈：您觉得自己精神状况咋样？

她会说：麻烦让一下，等我上传完今天的十一份作业，再来回答你。

因为超长假期不能出门还要一日三餐并搞定娃的学习导致失心疯，你以为这就是ending了吗？紧随其后的学校线上教学才是真正的考验。

所以不是我们不承认心理扭曲精神分裂，而是专业医师给我们进行治疗的速度，根本赶不上我们精神被摧毁的速度啊。

我有个朋友以前试过，弄了个沙盘治疗。

玩沙盘的时候：我正常极了，我情绪稳定，我精神健康，啊，生活美好，人间值得。

回家带娃一小时后：什么破沙盘，不管用，再也不治了。

所以，阴晴无常精神紊乱的我们，需要的根本不是什么专业的心理医师，我们需要的是一个靠谱的娃。

我曾说过：“中年妇女优秀不优秀，主要看娃。”但我话还没说完，还有下半句：

一个女人正常不正常，也得看娃。

而细细想来，也不能都赖在娃身上。

比如这段在家抗疫的日子。

前一秒看着自己的娃：我的孩子真可怜呀，不能出去沐浴阳光雨露茁壮成长，憋在家里都快缺钙了却被加了一摞补充作业，真不容易，我要好好爱他。

后一秒收到五个老师通知打卡：这熊孩子我不想要了。

要让一个连续数日经历这种生活的家长保持清醒是很难的。但出于惯性，他们依然全身心地投入，坚持陪读网课完成作业，就连上传背诵课文的音频里混杂着楼上老母揍娃的哭喊声都是美妙的。

当孩子在上网课、孩子爹在开视频会议、老母在接领导电话，再来个二娃哼哼哈哈满地打滚、家里的猫上蹿下跳，厨房里的粥又烧开了……

有个一年级孩子的老母对我说，她现在每天都得练一套完成十多种作业、琢磨自制数学魔方、接收各种表并马上填完回传、赶在十二点前完成极速打卡的大型魔术表演。

我还有个朋友，家里墙上本来挂满了“拼搏才会成功”，“少壮不努力老大徒伤悲”这种语录来激励娃，如今，她已经开始偷偷拔网线率领娃一起逃课了……

以前手机是用来娱乐的，现在手机是用来干正事的，课表齐刷刷地从手机里冒出来，每看一次都是灵魂的拷问。

如何分清主次又不失礼貌地完成所有课程？就想问体育老师不让出门的特殊时期每天三组20秒原地高抬腿和三组跳绳每次130个可不可以在床上完成……

我20年没变的视力这几天感觉不够用了，现在说每句话之前都要气运丹田，尽量避免说到最后因为气虚闲得自己苍白无力落了下风。

在这一点上，家长的精神失控没有性别差异，即使是爸爸也常常情绪欠费。

前几天孩子他爹突然做起了数学题，本来好好的，看了几页之后他沉默了，表情凝重，82年的大吉岭都凉透了，人家还没缓过劲来。

他说：这些数学题都是文艺复兴之前的难度，做不出来相当于退化了五六百年。

这大概是抑郁症的一种，文艺复兴都出来了。

是什么让一个200斤的中年男人神思缥缈，自我否认？到底应该看什么价位的专家门诊？

然而归根到底他还是属于文艺型的心理问题。

有一些家长就不这么平和了，他们的暴力倾向充分暴露在了发病的时刻。

前些天在网上看到一位给孩子打卡网课和作业的爸爸被逼疯了，几度捶胸顿足，语无伦次，他对儿子说：

“你们不要逼我，逼我信不信我把你老师统统拉黑……我连晚上做梦都梦见你老师站我床前站了一圈，连体育老师都来了……”

不过可以理解，最近“打卡”确实是一个刺激家长病发的重要诱因。

目前家长精神紊乱的诱因主要如下：

1. 老师发作业——诱发家长突发性阅读障碍，压根读不完老师发来的800多字长篇作业清单……

2. 老师让填表——诱发家长一过性焦躁，尤其是一眨眼发现别的家长都填完了就剩自己还没交……

3. 老师让打卡——导致家长思维紊乱，这个打过了吗，那个呢，还有哪个没打，我是谁，我从哪来，到哪里去……

4. 老师让打印——直接将家长送入需要带脚铐的那种精分患者楼层，因为他随时可能砸东西，电脑，打印机，手机……

当然，相比之下，女性家长精分频率和普及率还是高于男性的。没办法，男性只要对付一个孩子，女性得对付孩子和孩子他爹。

但女性有时候也是被赶鸭子上架的。

最近山东省某市教育局发出倡议：“家中有低学龄且无人照看子女的双职工家庭，延迟开学期间可以女方为主向企业提出在家看护未成年子女的申请。”

男方：支持领导的决定。

女方：呵呵。

光看这个通知，一半老母的狂躁症已经开始蠢蠢欲动了，好不容易熬到上班，你却让我回去照看子女，为啥不让男方去。

但我奉劝这些妈妈，小不忍则乱大谋。

万一爸爸不上班在家带孩子，你下班一到家发现今天老师布置的9套作业全部没打印，该完成的8个打卡一个都没完成，要填的6个表也都没有填，而老师在群里依旧是@你……

我们可以感受到人文关怀了，他们已经有针对性地、出于保护家长身心健康地推出了一些规定，比如：不得过度安排网上学习，以及打卡、上传视频、打印作业……

这是个好现象呀。让女性回家带娃，能够预先考虑到亲子关系问题，而提前做了些挽救措施，降低带娃难度和复杂程度。

如果没有那么多琳琅满目的打卡和打印，没有那么多手忙脚乱的拍摄和上传，多放几天假其实也挺好的。

但目前的形势是网课势在必行，随之而来的“家长的担子”可能短期内不会减少，家长心理健康重要吗？也重要，不过问题不大，反正孩子早就习惯我们飘忽不定的情绪和每天分裂好几次的人格了。

让心理咨询师服务到抗疫一线去吧，我们这些后方老母已经放弃治疗，但不放弃学习，扶我起来，我还能再打几天卡。