突发！男子误以为感染新冠肺炎，自杀身亡，实际只是普通感冒_风闻

图片来源自：环球时报

据《印度斯坦时报》报道，2020年2月11日，印度安得拉邦契托尔县一名男子竟然因为怀疑自己得了“新冠肺炎”，自杀身亡，而自杀理由是“保护家人”。

据了解，这名印度男子54岁，2月1日有咳嗽和轻微发烧的症状。

2月5日，男子去医院看病，医生当时告诉他，应该只是普通感冒引发的症状，不用特别担心，但是为了防止把普通感冒传染给别人，还是要戴口罩。

几天后，这名男子的症状没有减轻，随后他又从新闻里读到了新冠肺炎的事情，开始坚信自己得了新冠肺炎。

这名男子开始没完没了的上网搜索新冠肺炎相关新闻，并且要求周围的居民都远离他，甚至向家人扔石头，只是为了不让家人接近自己，以免被传染。

2月11日，悲剧发生了，这名男子被发现在一棵树上上吊身亡，而这棵树距离他早就去世的母亲的坟墓很近。

据当地相关部门确认，这名男子确实没有患有新冠肺炎，这是一场彻彻底底的悲剧。

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广泛性焦虑症：这类患者容易因疫情导致的心理压力而引起焦虑症状复发，常会出现不安、肌肉紧张、注意力不集中、或失眠，心理会不断担心新型冠状病毒能会影响到自己。

身体型疾患或虑病症：原本就觉得身体有很多病痛，看遍医师都找不到原因；最近可能会因一点感冒或有点咳嗽，担心是否染上了了 “新型冠状病毒肺炎”，但对就医又有犹豫而更增焦虑不安。 

失眠症：白天过多的资讯焦虑，可能延续到晚上，造成晚上入睡困难。  

强迫症：许多患者原来的症状就包括怕脏，常常要洗手洗很久；现在可能碰到什么东西就害怕有 病毒而洗得更频繁更久，以致造成双手脱皮或龟裂；严重者连家门都不敢出去，反复检查、清洁家中物品，不敢跟人说话。 

恐慌症：尤其是合并惧旷症的患者，原本到人多的地方就容易恐慌发作而不敢出门，现在可能因担心被感染更不敢出门，或出门后觉得压力大、心情紧张，易增加恐慌发作，而需随时带药在身上。 

躁郁症：可能觉得自己身体很好，不需带口罩，情绪易受影响而较暴躁，较容易与人冲突、争执，也有可能未经仔细评估下主动想帮忙做防疫工作，使自己暴露于被感染的风险中。 

抑郁症：原本就较悲观、什么事都不想做；现在更会觉得活在世上确实是多灾多难，连呼吸空气都会得病，心情更加低落，觉得无望无助、容易哭泣，抑郁症状加重，甚至可能出现自杀意念。

精神分裂症：妄想型精神分裂症患者可能会出现疫情的相关妄想症状，如：认为恐怖份子在空气中散发病毒、食物中有病毒污染，或对手要用病毒害他，等等。 

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1：尽可能维持正常的生活作息，即便宅在家中，也要尽量早睡早起。

2：绝不可永远赖在床上，每天都要开窗通风，拉开窗帘保持室内阳光充足，并且一定要做一些简单家务，每天都有生活目标，比如：今天清理厕所，明天整理衣柜。

3：减少因信息过载带来的心理负担，严格控制每天接收有关负面信息的时间，不可超过一个小时，尤其是在睡前不宜过份关注相关信息。

4：保持运动，哪怕在家中，也可以做俯卧撑、仰卧起坐和瑜伽，有条件的可以在跑步机上跑步。

5：保持积极乐观思维，疫情终会过去，要相信国家有能力战胜疫情，避免被“阴谋论”和“末日论”影响。

6：如果自己或者家人明显出现了过度焦虑甚至恐慌、绝望的症状，请及时接受心理治疗。