颠覆认知！仅仅呆在手机旁会影响你的思维_风闻

快科技2020-02-09 16:36 2月7日，据外媒报道，发表在《PLOS One》上的一项研究揭示了当人们的手机遥不可及，或者触手可及却无法使用时，他们的大脑和身体会发生什么。

研究中，斯坦福大学的助理教授戴夫·马科维茨（Dave Markowitz）及其同事他招募了125名受试者，这些人被随机分到三组，然后被指示单独坐在一个空房间里6分钟。以下是分组的方式：

第一组：受试者可以使用手机进行娱乐，但是不能打电话和发短信；

第二组：受试者需将手机放在房间外，然后自己寻找娱乐方式；

第三组：受试者可以携带手机，但是需将手机屏幕向下放在面前的桌子上，并且不能离开座位。

随后采用问卷调查的方法，对受试者的快乐程度、注意力专注程度和总体情绪进行了检测。

马科维茨和他的同事们发现，与那些使用手机的人相比，没有手机的受试者更难集中注意力。那些携带手机但不能使用的受试者比那些没有手机的人有更高的注意力集中能力。

马科维茨表示，这些发现令人惊讶，因为当人们拥有手机而不能使用时，比那么没有手机的人反而更能够集中注意力，至少当着你的面拥有手机比不拥有它要好得多。这或许是由于当有某种形式的外部刺激时，即使没有使用，我认为这也可以让人们精神更集中一点。

该研究与此前弗吉尼亚大学蒂姆·威尔逊（Tim Wilson）的研究结果相吻合，即：当人们有时间去认真思考的时候，如果没有某种形式的外部刺激时，会带来一些不良的心理后果，如可快度减少、更难集中注意力、更容易心不在焉。