怎样尽量远离疫情？愿朋友们人人平安｜文史宴_风闻

春节期间，大司马一直在密切关注新型冠状病毒疫情发展，看了不少文章以后，总结出一些应对经验跟大家交流，自己也是照这样做的。当然这些措施不知道正确与否，欢迎大家讨论。今天是文史宴第一次发跟历史无关的文章，希望能对大家有点帮助。

首先要说的是这个病毒传染性非常强，病人以及携带病毒但没有发病的人的飞沫所至，包括食物、门把手这些地方，可以保持活性24小时以上。在此期间如果手沾了这些地方，没用消毒水洗手，又摸自己眼睛、鼻子、嘴的话就很容易被传染。这些飞沫在空气中还会形成气溶胶，滞留一段时间，如果是雾霾天就滞留得更久。

知道了这一点，我们就可以知道以下几点：

1、出门强烈建议戴口罩，且戴的方法要正确。不然难保带病毒的飞沫不直接进入口鼻，最好同时还戴手套。

2、出门以后，你的手很容易沾到飞沫，即使鼻子痒、眼睛痒，也不要去揉，一定要揉，建议随身携带消毒液或医用酒精，对手部消毒后再揉。

3、出门以后，衣服也很可能沾染飞沫，回家后应该脱下来放在专门的地方，避免平时接触。头脸也容易沾染，所以出门回来建议认真洗头洗脸。

4、在外面就餐有危险，因为厨师、食客的飞沫难保一定安全。建议买够米面油肉菜在家自己做。

5、出门买东西，买回来以后建议用消毒水消毒；食材先集中放置，烹饪的时候速战速决，切忌不要揉口眼鼻，好像是说56°高温三十分钟以上可以消灭病毒，熟的菜就安全了，烹饪结束后用消毒液洗手。

5、雾霾天危险性更大，尽量不要出门了。

再就是，这个病毒还比较鬼，潜伏期最长有14、15天，有的人带了病毒始终不会发病，但仍能传给其他人，所以通过肉眼观察一个人是否健康来判定他是否携带病毒，是行不通的。最好的办法是减少出门，疫情期间更不建议拜访、聚会。根据病毒的扩散期来看，下周会是爆发的高峰，特别危险，建议尽量不要出门了，没有厨房的租房者可以买个电饭煲煮菜吃，只用电饭煲也能做一些菜，网上有攻略，建议学习。

最后是致死率问题。这个病毒比萨斯的致死率看起来要低，但目前统计数据不完善，也不能掉以轻心；目前来看死者基本都是年老低弱的人，但死亡最低年龄是36岁，也不能太有侥幸心理，尤其是有高血压、糖尿病等代谢性疾病的，而且之后也难保病毒会不会变异得更加致命。建议有条件的最近在家锻炼身体，加强抵抗力。

大司马现在就买了大半个月的菜在家研究怎么在有限的条件下把菜做得更好吃，这段时间不会出门了，每天在家看书，以及用健身环锻炼，希望能避过这次疫情。

希望文史宴的读者朋友们远离疫情，人人平安。希望所有受到疫情威胁的人都能渡过难关。