在新冠危机期间失业该怎么办 - 彭博社

摄影师：AJ_Watt/E+/Getty Images表现得惊讶，即使你并不惊讶。并让他们感到糟糕。

如果你的老板说你被裁员，这是你应该做的第一件事，罗伊·科恩说，他在高盛集团担任了14年的内部职业教练，现在经营自己的职业咨询业务。

“总是表现出完全、绝对的震惊，”他说。“目标是让他们感到不好。这样，如果你想尝试谈判一个更好的方案，他们可能会感到有些内疚。”

一场 裁员潮正在全球企业界蔓延，几乎每个行业都在评估他们在后疫情时代的 长期战略。上周，美国航空集团公司表示可能会 裁掉25,000名员工，即其美国员工的29%。周一，英国零售商 马克斯与斯宾塞集团有限公司宣布裁减950个职位，而周三彭博社报道德国的戴姆勒股份公司可能裁减约20,000个职位。

周四，数据显示 上周美国新失业救济申请人数上升至142万，这是自三月以来首次增加。这可能反映出一些重新开放的企业正在关闭。

如果你担心你的工作可能是下一个被裁的对象，准备好进行心理游戏是一种策略。但还有许多更实际的步骤可以采取。被裁员仍然会很糟糕，但如果你已经开始制定计划，痛苦会减少。以下是一些方法和一些需要避免的陷阱。

抵制先发制人。不确定性的压力可能会促使你幻想在公司之前先行辞职。不要这样做！也不要接受公司让你辞职而不是被解雇的提议。

“很多人认为如果他们辞职，看起来就像他们掌控了局面，”科恩说。“但在这个市场上，被解雇是常态，向未来的雇主解释你选择辞职会听起来非常奇怪，坦率地说，会引发对你可信度的质疑。”

也就是说，“如果你有一种直觉，觉得你可能会失去工作，相信这种直觉并为此做好计划，”《重混：如何在多代际工作场所领导和成功》的作者林赛·波拉克说。“很多人现在感到有些瘫痪，充满恐惧。一个重要的目标是摆脱这种瘫痪，进入行动的状态。”

**了解你的失业福利。**在美国，由于许多州的失业保险计划被申请淹没，提前了解你需要的 信息 以便 申请福利，这样你就可以尽快提交申请。许多州特定的失业相关小组已经在Facebook和Reddit上创建，人们在这里提问并分享如何应对政府官僚机构的技巧。

复制你的联系人。在许多员工最宝贵的资产中，他们多年来建立的联系人是其中之一。如果你还没有将商业联系人的最新信息存储在手机或个人电脑的文件中，请开始这个过程。复制未来雇主可能想要查看的任何工作样本，同时小心不要违反竞业禁止条款和公司关于专有数据的政策。

查找遣散费。 尝试找到你公司的解雇和遣散费政策。翻找你的雇佣信或合同，看看是否提到遣散费。如果没有，悄悄询问周围的人，并查看像Glassdoor.com这样的网站，看看在公司评论中是否提到过。在美国，对于提供遣散费的公司，通常是每工作一年支付一到两周的工资，最多约六个月，尽管高管可能会得到一年的遣散费。如果你在一家大公司工作，检查是否在Facebook上有前员工的群组。你可能能够向成员发送消息以获取信息。

你的公司可能不会让步，但尝试谈判。“要求一切，甚至更多，”科恩说。“更多的钱。你的奖金。行使股票期权或获得延期补偿的能力。在遣散期间访问你的工作电话。他们能做的最糟糕的事情就是拒绝。”

提升你的个人形象。是的，这意味着更新你的简历和LinkedIn个人资料。突出你在远程工作中的成功。但在润色LinkedIn个人资料之前，进入隐私设置，关闭对你的网络的自动通知，如果你想让更改保持低调。（如果你不想让工作中的某人看到个人资料更新，你可以屏蔽特定的人。）如果你认为裁员即将来临，并想要低调地寻找新工作，LinkedIn今年新增的一个功能允许你将状态调整为“#OpentoWork”，并指定谁可以看到：只有招聘人员，或所有人。（LinkedIn本身宣布裁员约960人。）

摄影师：Jaap Arriens/NurPhoto通过Getty Images积累储蓄，减少债务。储蓄几个月的开支可以避免需要承担昂贵的信用卡债务，或跳过付款而损害你的信用评分。有时费用可能会出乎意料：考虑一下返回新西兰的外籍人士可能需要支付的约3000美元的两周酒店隔离。目标是储蓄六个月或更多的生活费用。这听起来很高，但请记住，这不一定是六个完整的工资。你想要足够的资金来覆盖基本生活开支：住房、汽车付款、水电费、互联网、手机、医疗保健。在就业期间，一个简单的开始方法是设置自动直接存款，将你的工资存入储蓄账户，这样你甚至不需要考虑花费这笔钱。

**保持灵活。**在就业期间，联系那些已经转向咨询或项目工作的前同事，如果你被解雇，考虑走这条路，这可能最终会导致全职工作。一个亮点是，随着远程工作变得更加普遍，越来越多的雇主愿意在更远的地方寻找候选人。为了激发新的方向的想法，可以查看网站50种找工作的方式。

成为一个有创意的网络者。 在Facebook和LinkedIn上寻找群组是第一步，但也要关注你所在大学的职业办公室提供的资源、你所加入的专业团体，并询问与行业相关的私人Facebook社区，你可能能够加入。

完善你的视频形象。 练习使用Zoom、Skype、Google Hangouts或面试官可能选择的任何视频会议程序。与朋友进行模拟面试并录制自己。使用中性背景，穿着纯色衣物，并记得将手机和电脑弹出窗口静音。

小心被提前召回国外工作。 通常行业惯例是，海外工作的员工在被告知将被解雇之前就会被遣返回国，Graebel Companies的副总裁Katrin Razzano表示。这样，员工可以在本国被解雇，公司也不会违反外国关于裁员的规定。

寻找亮点。即使在严峻的经济形势下，总有增长的领域。例如，在新加坡，国内生产总值在今年第一季度到第二季度期间年化下降了41.2%，主要是由于与旅行相关的行业收缩。但根据彭博情报分析师的说法，新加坡的金融科技行业在疫情期间仍在快速增长，全球私人银行在新加坡的扩张加剧了对人才的竞争。此外，来自香港的公司对探索迁往新加坡的兴趣也在增加。