以下是如何在冠状病毒疫情期间提供帮助 - 彭博社

摄影师：阿西夫·哈桑像新型冠状病毒这样的陌生、无形的威胁会让人感到无助，并在最需要向外寻求帮助时转向内心，既帮助他人又依靠他人。以下是您可以帮助家人、同事和邻居的具体方法。

● 做榜样

良好的个人健康习惯有助于预防呼吸道感染：用纸巾或肘部遮掩咳嗽和打喷嚏；用肥皂和水勤洗手，至少20秒；清洁和消毒经常接触的物品和表面；避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。但不仅要做到这一点——还要引人注目地做到这一点。谈论它。让它成为社区规范。

● 促进支持生病时留在家里的工作场所文化

人们在有呼吸道疾病时应该留在家里。但许多人仍然感到工作压力。他们需要时薪，是必要人员，或面临迫在眉睫的生产目标。如果您是经理或企业主，请实施现实的病假政策，对工作安排保持灵活——例如允许人们在家工作——并遵循公共卫生建议。对于其他人，不要让同事因不来上班而感到内疚。

● 明智地管理资源

新型疾病暴发可能会对日常商品和服务，如外科口罩和洗手液，提出额外的需求。因为社区的福祉来自合作而不是竞争，所以要权衡自己的需求与他人的需求。避免囤积短缺的物品。

● 注意最脆弱的人群

要理智地避免让虚弱的老年人或其他健康状况不佳的人暴露于呼吸道疾病中。当这些人必须避免公共场所时，邻居和家人应提供杂货、物资和精神支持。分享电话号码、电子邮件和消息联系方式，以便更容易联系。生活在种族和民族多样化社区的人们应加倍努力分享信息和提供互助。如果2009年H1N1流感疫情是一个参考，少数群体可能面临更高的并发症、住院和死亡率。

● 帮助照顾儿童和提供餐食

遏制Covid-19传播的努力有时包括学校关闭。这可能给工作家庭带来巨大负担，并使有需要的学生无法获得正常的营养餐。此外，医疗机构的员工可能面临更高的工作需求，无法照顾和喂养他们的家庭。在可能的情况下，提供邻居和家人的替代儿童照顾和餐食选择。

● 记住病毒没有歧视

当疫情爆发时，一些人会指责被认为是外来者或避免与他们假设是传染性群体的人接触。这种行为将一种神秘的疾病转变为更可控的事物。但这些反社会的应对方式可能会加深已有的偏见，并不公正地指责感染者或他们的护理提供者。它们削弱了我们在此期间需要的社会纽带，并可能使我们远离我们知道有帮助的事物。再次提醒：洗手。掩盖咳嗽。再洗手。—Schoch-Spana，一位医学人类学家，是约翰霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院健康安全中心的高级学者。（该学院由迈克尔·布隆伯格支持，他是布隆伯格有限合伙公司的创始人和主要所有者，该公司是《彭博商业周刊》的母公司。）