看老者打太极，想到的........_风闻

今天是周日，早晨一出门，稍觉有些凉意，但还是依然穿着单衣，去滨河公园晨练；先是刚出门的有些凉感，然后是随着阳光升起和练习活动的开展，全身倒是觉得通畅灵活，顿感暖流遍热，真的感觉好舒服真爽快！

一会，看到不远处，两位老者伴随着音乐，也在专心练着太极。他们动作优雅敏捷，气力有度；看上去有六十多岁的样子，面容整洁，到也很清爽，很精神的。出于好奇，周末嘛！反正自己也是闲着无事，便走过去，想与之聊聊，也想学习学习，更想跟着练练太极。

“两位老帅哥，想一起跟着你们练练，你们教教…”？我对他们求教道，“两位还没有六十岁吧，看你们多精神，感觉你们多有活力啊”！

“好！一起练练，….。你还真没眼水吧！我今年七十，他七十一”，其中一个老者边练边笑着说道，“不过，你说样说，我们高兴啊！把我们给说年轻了哟！谢谢你啊”！

……….

听着他们说完后，我沉默半天，简直不敢相信，这哪像七十多岁的人啊！说得夸张一点，完全像五十几岁的年龄人，你看，他们面向和善仁慈，头衔整理得当，一头黑发，全然不显老；太极动作灵活快捷，说话待人热情健谈。

“向两位老哥学习了，希望以后带着我玩玩，…"。我两手拱手说道。“说什么客气话，以后常来这儿就是了，我们一般都在这儿练”。两位满口的答应了。

事后了解到，他们原来是企业退休职工，两人是挚友。二十年日一如，坚持好习惯好心态，乐观生活，健康运动；坚持乐视进取，心胸宽广，正向为人，才具有像这样良好的体魄，豁达的心胸，有中气的谈吐和健康的心力脚力。

于是，善于思考与学习的自己，很自然地，很好奇地，分析总结起这其中的，可以借鉴的经验和为我所用的方法，并力求做好归纳，供以后有机参考学习。

也由此，很突然地，想起一句很有启发意义的话，“人的出身不能改变，但人的未来是完全可以把握改变的”。就是这句话，是至理名言，也是被无数生动实践，所已经证明了的坚定事实，更是人生发展奋斗后所展示的必然结果。联想到身边很多人，正由于生活习惯不好，又由于进取精神不强和心态不阳光，要么命运把握不当，人生不顺，备受煎熬；要么英年早逝，人生短命，给家人造成终生遗憾。反之，也有很多造就了灿烂辉煌的人生。特别是这些身边的事例，越发使我产生了无尽的感慨。

所以，一般来说，要把握命运，改变自己，成就自我，就必须立足自己实际起点。首先是要做到终身学习，不断提高实践和理论水平。人要坚持活到老学到老的学习观，做到终身学习；树立谦虚谨慎思想，与时俱进，永不满足，向书本学，向实践学，把学习作为一种需求一种境界，并经常做好归纳总结，以起到提高水平，拓展悟性的良好效果。其次是要确立乐观进取心态，不断养成豁达向善的胸襟。乐观进取，心态良好，逆境不气馁，顺境不张扬，且不论逆順镜，都能拿得起，放得下，不伤心，不气身，始终把个人梦想与国家梦想结合起来，始终正己为人和奉献国家社会；向上向善，弘扬中华传统文化，尊老爱亲，仁慈宽厚，与人为善。再次是要保持良好生活习惯，不断助力人生奋斗需求。可以说，良好的生活习惯，对工作乃至人生未来，都是巨大和宝贵的关键有效支撑之一。以上的老者，正是有了好的生活习惯，有了乐观的心态，才有了强健的体魄，才有了人生奋斗的宝贵经历。无数的个人和社会生活经历反复证明，有规律的起居饮食习惯、持续有效的健康运动习惯、乐观处理人际交往中的危机纠纷习惯、做好事前处理的分析预判习惯，等等，所有这些，都是人生奋斗中要把握要运用的有力法宝。

看到老者打太极，想了这么多，也由此延伸说到了上述的一二三，这些基本的主要感悟，不知道有没有道理，趁着这一周末，写出来，与官网朋友一起分享，一起总结，仅供参考！