人生下半场，拼的是健康_风闻

最近，有一段话在朋友圈很火：

不要晒你的钱，到了医院，钱都不值钱；不要晒你的工作，倒下了，无数人会比你做得更出色；不要晒你的房，你走了，那就是在为别人做嫁衣裳；你唯一可以炫耀的，只有你的健康！

深以为然。

都说财富重要，成功难得，但归根结底，有了健康，这些才能守得住。

人生有期，健康无价

人这一生，从哭声中醒来，又在哭声中离开，从喜开始，以悲收场。

与其追问什么是死亡，倒不如认真钻研如何好好活着。

都说健康最重要，可就是这么简单的道理，有多少人是在熬坏了身体后，才会重视。

多少人是在生病后，才不得不接受一个事实：“我虐不起自己了，身体真的会报废。”

都说健康好比数字1，财富、事业、家庭都是0，只有稳住了1，才有后面无数的0，反之，则一无所有。

我们追求生活幸福、事业有成、父母尚在……但请记得，让自己健康地活着，才是对生命最好的交代。

你的健康，不仅属于自己

在知乎看到有人这样问：

我今年40多岁，每天熬夜加班为了比别人业绩好，为了赚房钱疲于奔命。

有一天我站在镜子前面，看见自己脖子僵硬、弯腰驼背的样子。我开始怀疑，我以牺牲健康为代价得到的一切是否值得？

生活中有很多这样的人，总觉得自己还年轻，有大把的时间和精力去挥霍，工作起来常常忘记了吃饭，更忘记了休息。拼命奋斗，想为家人打下一片天地，不成想，却将健康搭了进去。

人生最痛苦的不是失败，而是心有余而力不足。

人到中年，越来越体会到：身体不仅仅属于自己，家庭的幸福也与之息息相关。

人生上半场，有时候不得已牺牲掉健康，来换取财富，

人生下半场，要避免再用赚来的钱买回健康，到头来一场空。

保持身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。

生死之外皆小事，别为难自己

随着年龄的增长，你会发现，长时间熬夜后，头晕眼花，全身乏力，是你补再多觉也赶不走的黑眼圈；

你会发现，每逢换季时常腰背酸痛，视力开始模糊，记忆力也在衰退，干什么都提不起劲。

叔本华在《人生智慧》一书中写到：我们的幸福取决于我们的愉快情绪，而愉快情绪又取决于我们的身体状况。

所以，别总用“太忙了”当借口。累的时候，别硬撑，该休息时就休息；困的时候，别熬夜，养成规律的睡眠习惯。

世事无常，趁还来得及，为了身体的健康，请养成良好的生活习惯：　规律生活、坚持锻炼、定期体检、心态豁达。

良田千顷，不过一日三餐，广厦万间，只睡卧榻三尺。

人其实不需要太多的东西。

健康地活着，真诚地爱着，这比什么都重要。

是啊！什么都是别人的，甚至连金钱都是外人的，唯独只有身体才是自己的！

这种体会，估计大多数人只有到了老年才恍然大悟，才知道珍惜；确切地说，有点晚了，如果天下的人们从年轻的时候就知道爱护自己的身体，那么，全民健康的目标就会很好实现了，不过，晓此道理，毕竟还不算太晚，从现在做起，愿人人爱惜身体，为自己的健康身体和美好生活创造良好条件。