中川翔子：互联网帮助我走出了校园欺凌的阴影_风闻

中川翔子是日本著名的歌手、演员、声优、漫画家，中学时代的她曾经历过校园欺凌。

虽然中川翔子现在在事业上十分成功，但直到20多岁，青春期的那段遭遇始终令她难以释怀。最后帮助她走出阴影的正是互联网。她在社交网络上写“开朗式遗书”，纯粹的追求喜爱的事物。从被欺凌到自我封闭到勇敢创造属于自己的人生，中川翔子今天的成就要归功于那段闭门不出的日子。

放弃憎恨，写遗书证明自己活过

——从不甘心、痛苦到挺直身板站起来，您是怎样做的？

我一直到20岁的时候都忘不了被欺凌的过去，想着一定要变得强大起来给那些人看看！但是憎恨他人只会浪费自己的精力，于是我开始写“证明自己活过的遗属，”也就是博客。

被欺凌之后我一直把自己关在家里闭门不出，每天都会想着中学时代被欺负的情景。为了转换心情，我开始读书看漫画。现在常常会想“正是因为那段闭门不出的时间，才能为自己现在从事的工作打好基础。”待在家里心情会很失落，但是一味的骂人也没用，所以游戏也好、漫画也好，只要能够接触到喜欢的东西就感觉心情都不一样了。直到现在，我依然觉得这样的方式可以提升自己。

——我们想让孩子们能够了解更丰富的世界，但是让孩子接触网络会有些难题。您认为孩子应该怎样使用互联网？

网络上会有不利于未成年人身心成长的内容，家长和老师都想好好教会孩子最基本的网络能力，我觉得在上网这件事情上大家要相信孩子。互联网不仅可以拯救一个人，还有利于情操教育。网络对于当代的青少年来说已经是像空气一样的存在了，禁止孩子上网就相当于不让他们呼吸。现实生活中两人兴趣相投的话很容易成为朋友，而互联网是孩子认识和了解学校以外的世界的最好工具。

——您有没有推荐的互联网使用方法？

为了“称赞自己”，可以注册一个SNS账号。你可以关注喜欢的偶像，也可以单纯的当做一种喜好，总之先注册一个账号。伤心难过的时候把这里当做消极情绪的宣泄池。在SNS上发泄的越多越好，语言神灵能够帮助你克服消极情绪。

——您也注册了SNS账号来“称赞自己”吗？

是啊。在这个账号上我会写很多类似“超喜欢自己！”之类的话，一般会带着写“开朗式遗属”的心情来写。现在我已经习惯了嘴上不能表达好的时候，就用积极向上的语言来书写，反倒觉得手指会更先说话。这样一来心情自然就变好了。人这一生，即使健康的活着也不过只有3万多天，为什么不在活着的时候多留下点快乐的回忆呢？

——您一直在向积极的方向前进啊！

对啊。我有很多宅男宅女朋友和网上的朋友。青春时代好多东西都没有，现在年轻人喜欢绘画的话就可以用pixiv，还有各种专业网站。现在推特上已经形成了独特的交流文化，大家很容易就能找到自己喜欢的领域。

我建议大家可以玩在线游戏，因为不同年龄、不同性别的人即使不说话没有信息交流也可以一起玩得很开心。

敢于走出教室就能交到朋友

——听说您的好朋友也很喜欢游戏、漫画、动漫，是吗？

现在的大人经常教导在教室里苦苦学习的孩子们说：“长大以后也可以交到朋友。”遭受欺凌后，我一直在想“为什么偏偏是我？”“大家都是敌人！”但是长大后走出教室我才发现，“能和自己做朋友的开朗的人”实际上有很多。就连中学时代的老师现在都成为了我的朋友。

虽然我很宅，但是经常会被早安少女组的饭洼春菜约出去玩。我身边有很多性格和我不一样的比较积极开朗的朋友，受他们的影响自己也改变了很多。在学校里很难结交到这么多朋友，如果跟同班同学一直合不来自己也会很难受。我在初中被欺凌以后就上了函授教育制的高中，班里同学的年龄参差不齐，可以交到不同年龄段的朋友，从那以后我就变了。现在在工作中能交到更多的年长的朋友，比如我经常和水木一郎（被称为“动画歌曲之王”）先生一起打在线游戏。

——社会似乎将“走出欺凌阴影”的经历视为一种佳话，您是怎样看待这种风潮的呢？

我觉得“不想去学校的话就不要去了”、“被欺负了逃跑也可以”之类的话很奇怪。明明做错事的是施害者，为什么要让受害者承担所有后果？

“校园欺凌是和杀人性质一样的犯罪”

——您现在想对校园欺凌的施害者们说什么？

“我想对让他们说‘请不要忘记校园欺凌是和杀人性质一样的犯罪。’非物理性的欺凌是‘暴行’，将偷来的物品藏起来是‘盗窃’。背后说得难听点就是我希望有一天能让他们加倍赎罪。”

——您觉得媒体行业可以为减少校园欺凌的现象做些什么？

作为成年人的我们要站在受害者这一边，最重要的是要向全社会宣传“欺凌是绝对禁止的行为”。我们国家现在18岁以下的自杀者人数在每年新学期的开始，也就是9月1日前后最多。电视台会在8月末推出校园欺凌的相关节目，但是孩子们的痛苦不是只在这一天。所以我觉得校园欺凌主题的节目播出应该常态化。