中国式父母太辛苦？自然育儿了解一下_风闻

文章来源丨网易数读

“妈，天气这么热，小孩子穿太多不好。”

“你懂什么，孩子从小就要捂着，不然长大生病别怪我没提醒你。”

“妈，我刚喂过奶，不用喂水了吧？”

“哎呀，外面天气这么热，你要喝水，小孩子不要喝水啊？”

不知道有多少新手父母被老一辈这样管教，事实上，这群刚刚为人父母的90后中，不少也是这样被养大的。

中国式的育儿经，还在一代又一代的流传着。不过“过来人”们的育儿经验，如今正在遭遇新的挑战。

中国育儿喂养现状

要健健康康地养大一个孩子，不是一件容易的事。从牙牙学语的小婴儿，到在学校苦读的小朋友，再到长大成人步入社会，这些不同的人生阶段共同构筑着一个孩子的成长过程。

而这一切，从孩子的喂养开始。

根据国家统计局的数据，2018年中国共有新生儿1523万，相当于70%的北京市人口。但让很多人没想到的是，作为美食大国，中国的新生儿出生后遇到的第一个问题竟然是食物。[1][2]

根据世界卫生组织的建议，在宝宝出生后的前6个月，只需要用纯母乳喂养就行，不用吃其他食物，连水都不用掺。等到6个月之后，可以为宝宝添加辅食。[3]

尽管母乳喂养好，可惜中国的小宝宝能吃上母乳的不太多。根据中国发展研究基金会2019年的调查报告，在中国，6个月以内的新生儿纯母乳喂养的比例未超过35%，也就是说，近7成的宝宝刚出生就吃不好。

有29.3%的家长会在宝宝吃的母乳中加水，掺水喂养的比例直到宝宝五个月大之后才慢慢降低。但其实这么做没有必要，因为母乳本身就包含80%的水分，并不需要额外补充。[4]

除了母乳，辅食的添加也很有讲究。辅食，一般是指帮助婴儿过渡到成人其他食物所添加的，富含能量和各种营养素的液体或泥状食物，例如宝妈熟知的蔬菜泥等。

《中国循证儿科杂志》上发表的一篇研究显示，近7成的中国家长在孩子4-5个月大的时候就会添加辅食，但这样的做法，早在2001年世界卫生组织就不推荐了。[5][12]

尽管做法没有跟上最新成果，但中国父母的心可以理解，他们都是怕孩子饿着，怕孩子吃得太少太差而生病，毕竟，在传统观念中圆圆胖胖的宝宝才健康。

在减肥成为当下最流行的口号时，很多人可能忘了小宝宝也不能太胖。过早吃辅食，以及吃太多，可能会让一些小宝宝真的变成“婴儿肥”。研究显示，中国4-11月大的宝宝中，有4.6%超重。[5]

婴儿时期的肥胖可能会延续到儿童期和成年期，更可能在成年时形成各种健康问题，包括心血管病、肌肉骨骼问题等。[7]

听起来有点吓人，但家长们也不必太过担心，只需要对宝宝的营养过剩保持警惕即可。

对新手父母来说，如何科学喂养孩子是门大学问，不过等孩子长大点，他们会发现，喂养不过是游戏的入门操作，真正困难的剧情还没开始。

中国人的孩子，很多是祖辈在带

比喂孩子还难的，自然是带孩子。

没有哪对新手父母不想认真地陪伴孩子成长。但是现实是很多年轻父母一边照顾孩子，一边还得在职场努力拼搏。如此一来，难免有力不从心的时候。

这时候，曾经辛苦把自己拉扯大的祖父母们就派上了用场。祖辈帮忙照顾孙辈的事，在中国非常普遍。中国人民大学2014年进行的“中国老年社会追踪调查”发现，中国有34%的老年人在照顾孙子女，每天从早到晚照顾孩子的老人约占10%。[8]

一项对天津社区0-3岁儿童家庭的调查也显示，除了母亲，儿童的主要看护人就是祖父母，在孩子7月龄之后，祖辈作为主要养育人的比例甚至超过了母亲。[9]

尽管孩子2岁以后可以送托儿所或幼儿园，但祖父母仍是许多家庭带孩子第一选择。

为什么选择祖父母呢？一部分原因如之前所说，年轻父母工作较忙，业余时间较少且不够灵活；另一部分原因是托儿所、幼儿园下课时间灵活，还有课外亲子作业需要完成。这些需求，退休的老一辈们都有时间完美解决，又是一家人，帮忙看孩子再好不过-71.。

不过祖父母带孩子，自然也是沿用自己多年来信奉的育儿方法。

担心孩子嚼不烂食物，老人亲自上阵，咀嚼完再喂给孩子；担心孩子一顿吃不饱，冲奶粉的时候加高了浓度；觉得尿布太贵，要等孩子尿湿了才更换新的……

是不是听着很耳熟？这些场景每天都在很多家庭都不断上演，其实不止老一辈人，现在很多年轻的父母也在遵循着这一套口口相传的理念来带孩子。

经验主义的育儿方法自然有其合理性，不然也不会一直流传下来，但是照搬照抄传统的育儿方法可是要不得。

数读菌通过网上搜集整理发现，诸如用母乳给孩子洗脸，擦去婴儿身上的“胎脂”，满月时给婴儿剃眉毛等等不合理的传统育儿理念，若不及时纠正，都会造成或大或小的问题。

或许有一天，当你看到祖辈用在孩子身上的那一套时，才发现自己长这么大没出什么意外真的是万幸，但是自己平平的后脑勺已经救不回来了。

不过，虽然有一些不合理的育儿观念，但不论是老一辈还是年轻父母他们的出发点都是好的。

老一辈更加相信经验，而在互联网时代，新的育儿知识对新手父母而言触手可及，新老育儿理念上的差异在所难免。

《中国妇幼保健》杂志发表的研究曾针对天津10个社区进行了相关调查，发现虽然大部分时间都是祖辈在看管孩子，但是新一代和老一代父母的育儿理念交锋频繁，这也导致了家庭矛盾会时不时上演。

在家庭养育孩子的过程中，有20.88%的新一代父母与老一代意见不同，意见比较一致的有32. 99%，其余为有时候不一致。而44.7%的新一代父母都不赞同老人带孩子，赞同的只占30.8%。[9]

但祖父母带孩子在中国确实是大势所趋，为了给孩子更好的成长，需要新老两代人一起学习更加科学合理的育儿方式。

​

中国家长需要自然育儿

无论是祖父母的祖传育儿经，还是新爹妈推崇的新方法，大家的最终目的其实是一致的，都是为了孩子能够健康成长。

其实，想要孩子好，自然喂养和自然育儿必不可少。换句话说，就是吃得好和教得好。

要吃得好，最好是遵循世界卫生组织的建议，在有条件的情况下，纯母乳喂养到6个月，之后选择添加一些健康、营养的辅食，诸如优质营养米粉等。

同时抛开传统的“怕孩子吃不饱”“母乳都是穷人喂”之类的旧思想，在正确的时间，合理添加辅食，严格控制进食量，避免肥胖、超重等不良后果。

改变不科学的育儿观念是第一步，采用科学合理的育儿方式更是每个家长应该做的。

摒弃那些陈旧的育儿套路，选择适合宝宝的枕头，拒绝绑腿、限制孩子走路等习惯，等孩子逐渐长大时，生活的重心应当向宝宝的身心健康方面靠拢。

此外，要想给宝宝良好的身心健康，父母的陪伴不可或缺。

对于大多数新手父母来说，工作成了限制他们时间的第一道坎。早八晩九是很多工薪族面临的职场现状，繁忙的工作使得他们只有在下班后才能陪伴孩子，要么是清晨，要么是深夜，年轻爸妈陪伴孩子的时间和祖辈比起来确实是班门弄斧了。

2019年《中国亲子陪伴质量研究报告》的数据显示，64.4%的普通员工都在晚上六点之后到家陪孩子。除了自由职业外，爸妈要在别的时间陪伴孩子基本是种奢求。[10]

尽管很难，但是辛苦的爸妈们还是很努力的挤出时间来陪孩子。有27.2%的家长在工作日挤出2小时陪孩子，21.7%的家长愿意挤出3小时。

当节假日到来时，父母陪伴孩子的时间可以增加到8小时。不过8小时陪下来，也是精疲力竭了。

好不容易有时间陪伴孩子了，父亲通常会选择陪孩子看动画、出游，或者读书给孩子，而母亲较常选择散步、对话、玩具和手工。

这样的陪伴方式看起来很正常，也很常见，但其实也存在一些问题。

《中国亲子陪伴质量研究报告》的数据显示，在亲子陪伴过程中，27.3%的家长表示自己没能保持平和的心态和孩子玩耍。他们看到孩子不听话时心烦意乱，可能会大声呵责孩子。

除此之外，有21.4%的父母不能全身心的投入与孩子的互动，尽管确实是在孩子身边，但是可能各自玩各自的，小孩看电视玩游戏，大人忙着刷手机，时而抬头看看孩子玩得怎么样，缺少实质性的互动。[10]

这些问题的出现都表明，大多数的宝爸宝妈们认为陪伴只需要在孩子身边就好，而不太理解“陪伴”的真正含义。再加上对“孩子不能输在起跑线”上的担心，父母将孩子送入早教机构的趋势明显，这也变相缩减了“陪伴”的时间。[11]

其实好的陪伴本身就是对孩子的一种早教。自然育儿所要求的陪伴，需要父母真心真诚的对待孩子，把他当成一个独立的个体。和孩子一起去倾听大自然，倾听孩子的内心，在陪伴的过程中和孩子建立起自然健康的亲子关系。

孩子的健康成长需要科学的理念、有效的陪伴和自然的成长空间，德国喜宝奶粉120年坚守“自然恩赐 恩予自然”的理念，坚持人与自然的和谐发展，匠心呵护宝宝健康成长。

想要了解更多关于自然育儿的知识，可以去网易公开课搜索“喜宝自然育儿”。

此外，喜宝也为父母们准备了特别优惠活动，通过下方二维码关注“喜宝俱乐部”微信公众号了解详情。

参考资料：

[1] 国家统计局. (2019, Feb 28).2018年国民经济和社会发展统计公报. Retrieved Aug 13, 2019, form http://www.stats.gov.cn/tjsj/zxfb/201902/t20190228_1651265.html

[2] 北京市统计局. (2018). 北京统计年鉴2018. Retrieved Aug 13, 2019, form http://tjj.beijing.gov.cn/nj/main/2018-tjnj/zk/indexch.htm

[3] 世界卫生组织. (2019). 全球婴幼儿喂养战略. Retrieved Aug 13, 2019, form https://www.who.int/nutrition/topics/global_strategy_iycf/zh/

[4] 中国母乳喂养影响因素调查报告（会议版）.(2019). [ebook] 中国发展基金研究会, pp.12-13. Available at: http://www.cdrf.org.cn/jjh/pdf/mu.pdf[Accessed 13 Aug. 2019].

[5] 康宇, 李廷玉, 胡燕, 程茜, 刘友学, & 陈洁. (2010). 婴儿喂养顺应 WHO 婴儿喂养指南的横断面调查分析. 中国循证儿科杂志, 5(2), 122-129.

[6] 世界卫生组织. (2019, Apr 05).辅食喂养. Retrieved Aug 13, 2019, form https://www.who.int/elena/titles/complementary_feeding/zh/

[7] 世界卫生组织. (2019). 儿童期肥胖症常见问题. Retrieved Aug 13, 2019, form https://www.who.int/end-childhood-obesity/faq/zh/

[8] 孙鹃娟, & 冀云. (2016). 中国老年人照顾孙子女对老化态度的影响. 人口与发展, (4), 79-86.

[9] 赵蓓, 金世敏, 刘贵媛, 宋卫芳, 从芳, 赵丹丹, & 王波.(2010). 城市社区 0~ 3 岁儿童家庭养育观念与需求调查. 中国妇幼保健, 25(17), 2405-2407.

[10] 艾瑞网. (2019). 中国亲子陪伴质量研究报告. Retrieved Aug 13, 2019, form http://report.iresearch.cn/report_pdf.aspx?id=3369

[11] 中商产业研究院. (2018). 2018年中国早教行业市场研究报告. Retrieved Aug 13, 2019, form http://wk.askci.com/book/20181226/1214812de50744f996a70f128439d867.shtml

[12] World Health Organization. (2001). Theoptimal duration of exclusive breastfeeding: a systematic review (No.WHO/NHD/01.08). Geneva: World Health Organization.