热的快蔫了?这一碗超冰爽的水饭让你满血复活!_风闻
一个莫得名字的杀手-我脾气可好了,从来不骂人2019-08-20 15:07
【本文章转载自公众号吃货研究所,ID:Food_Lab】
虽然入秋了,但是没凉快几天,又迅速热了起来。所长最近就靠水泡饭、冰粥、冰糕、冰水和带冰碴儿的大冷面活着!今天我们就说说简单开胃的水泡饭,前方各种食谱出没!
01
简单粗暴超清凉!
/ 水饭是茶泡饭的雏形**/**
水饭是茶泡饭的雏形,始于日本平安时代。相比热茶冷饭或热饭冷茶的茶泡饭,冷水冷饭并加入冰块的水饭似乎更适合炎热的天气。最初的水饭并不只是冷的:白饭煮好后放置一段时间就会变干变冷,热水浸泡既起到加热效果又增加了水份,会变得更好吃;而夏天则不适宜用热水,冷水洗过再加入冰块的水饭更受欢迎,因此在贵族中流行开来,而食用水饭也一度成为贵族、武士阶层的一种用餐礼节。

图:tweez.net
随着茶叶从中国传入日本,水饭逐渐演变成茶泡饭,但水饭这种形式并没有消失。在霓虹国最热的地区山形县被保留下来。这不仅是因为其凉爽的口感可以改善苦夏的食欲消减,更重要的是水洗能够减轻米饭表层因炎热产生的轻微变质迹象,使米饭能保存更长时间,节俭的主妇们自然会将其纳入日常料理的清单了。以山形县为背景的电视剧《阿信》中就有在食物匮乏时期用水饭来充当孩子们的零食的桥段。
水饭的制作方法可以说是简单粗暴:**白饭用清水冲洗沥干后,盛在碗里加上冰块,配上小菜就可以开吃了。**水洗过的白饭去掉了表面的淀粉,颗粒感分明;逐渐融化的冰块将米粒浸得沁凉,同时也增加了水份,更容易入口,佐以适口的小菜吃起来确实非常舒心。

02
和风,意式,东北style
/ 想咋吃就咋吃!****/
水饭的配菜选择可以是多种多样的。日本动漫《熊巫女》中提到了和风、意式两种简便的做法,一起来还原试试看味道如何吧!
【和风水饭】

这份和风水盖饭最重要的原料是南蛮味增,日本一种用酱料腌渍的辣椒调味料。没有的话可以用泡椒切碎混合味增酱或者其它辣味的酱菜代替。
【原料】
黄瓜,梅干,南蛮味增,柴鱼片,芝麻油
【做法】
加了冰块的水饭盛在盘子里,铺上黄瓜片;梅干去核碾碎,与南蛮味增一起置于饭上;最上面撒一些柴鱼片,淋上芝麻油;吃!

梅干和南蛮味增在一起很下饭,如果加上少许味啉,能中和梅干的酸咸味,会更加可口。只是柴鱼片就感觉有点多余了,毕竟都是冷的,无法充分激发香味,口感也不好,也许用柴鱼出汁做冰块效果会好一些。
【意式水饭】

【原料】
鸡蛋,培根,小番茄,罗勒叶,芝麻菜,柠檬,橄榄油
**【做法】**加了冰块的水饭盛在盘子里,撒上几片撕碎的芝麻菜;培根煎香后盛出,将鸡蛋炒散后加入切半的小番茄和罗勒叶后同炒,小番茄出汁后加入培根再炒一下离火;将炒蛋置于饭上,淋上橄榄油和柠檬汁;吃!

原本以为清爽的水饭上使用培根又加这么多橄榄油,会有些油腻,不过因为水饭够凉够湿润,番茄也充分炒出汁了,并没有什么违和感。最后淋上的柠檬汁绝对是点睛之笔,不知不觉能吃掉一整盘!
当然,水饭并不是霓虹国特有的食物,在夏天的东三省,过水饭就是一种常见的主食。过水饭的做法和水饭无异,只是不用加冰,而它最好的搭档就是土豆拌茄子了!
【东北style无人能敌!】
【原料】
绿茄子,土豆,鸡蛋,东北干酱,葱,香菜
【做法】
鸡蛋液加料酒搅匀;
葱白切成葱花,先将一半的葱花爆香,倒入蛋液,不断用筷子将蛋皮向内推,炒散呈丝状但不要太碎,七成熟的时候将鸡蛋盛出;
干酱加一点水泻开,爆香另一半葱花后加入干酱煮沸,倒入鸡蛋炒至没有太多水分后出锅;
茄子和土豆上锅蒸25分钟左右,茄子撕成条、土豆用筷子夹成几块,加上炒好的鸡蛋酱,撒上香菜碎和葱花;
土豆拌茄子配水饭,吃!
