真相了！原来电动牙刷和普通牙刷差距那么大！_风闻

人民日报

　　小小牙刷手中拿

　　挤上牙膏来刷牙

　　上刷刷下刷刷

　　左刷刷右刷刷

刷牙，牙膏、牙刷是必不可少的

　　关于牙刷

　　可以有很多选择

　　宽头的、窄头的

　　普通的、电动的

而说到电动牙刷

　　大家的第一感觉就是——

　　贵！

　　贵的就一定好吗？

　　电动牙刷真比普通牙刷刷得更干净？

　　今天就来一探究竟

　　刷牙到底是在

　　清洁牙齿上的什么？

　　所有口腔内疾病的始动因子是牙菌斑，所以我们刷牙首先就要刷掉这个“万恶之源”——牙菌斑 。

　　牙菌斑，其实就是在牙齿表面不能被水冲去的一层细菌性生物膜，它是所有牙齿疾病例如蛀牙、牙周炎以及口臭的罪魁祸首。

所以，能刷掉牙菌斑的刷牙，才是真正有效的刷牙！

　　电动牙刷好，

　　还是普通牙刷好？

　　清洁能力

　　普通刷牙时，往往会很难控制力度和方向 ，国际标准的巴氏刷牙法，普通人很难完全掌握，清洁效率会降低。

　　电动牙刷刷头基本比普通牙刷小，一些比较难清洁的区域，如大牙、智齿等，电动牙刷会清洁得更好。

　　从刷牙效果来说，如果能认真地用普通牙刷刷牙，并掌握正确的刷牙方法，那么更建议使用普通牙刷。

　　舒适感觉

　　电动牙刷清洁力度均匀，接触面更宽，能全面照顾到每一个牙齿表面和牙缝深处，有效地清除牙菌斑。

　　电动牙刷有智能计时器功能，一般是2分钟就自动停止工作或提醒，**保证控制刷牙时间，**有些还有30秒分段提醒，保证每个区域刷牙时间均匀。

　　减少损伤

　　除了牙齿，牙龈的健康也非常重要。电动牙刷往往带有针对牙龈的敏感模式等，更全面地保证口腔的健康。

　　使用方便

　　考虑到人为因素，电动牙刷刷牙确实比使用普通牙刷省力，也容易培养良好的习惯。

　　价格方面

　　普通牙刷，价格实惠，这不用多说。

　　电动牙刷，分为机身和刷头，每三个月更换刷头 就行。

　　使用电动牙刷会损伤牙齿吗？

　　目前比较主流的是声波电动牙刷和非声波电动牙刷。

　　非声波电动牙刷 是通过刷头与牙齿摩擦进行清洁的，只是电动刷毛的摆动频率更高，清洁效果较手工更优秀。清洁原理是依靠高速摩擦来清洁污垢、牙菌斑的。

　　声波振动牙刷 是通过隐藏在刷头中的超声波转换器使刷头产生高频率的振动，将牙齿表面的牙菌斑、牙垢和不易察觉的初期牙结石震松甚至震脱落。

　　普通牙刷 的清洁是通过轻柔的力量进行循环往复的动作，使滞留在牙齿表面大块的食物残渣由大变小，由有到无 ，达到清洁的目的。

　　电动牙刷适用于哪些人群？

　　对于手不便利的人，电动牙刷更好 。

　　如果有口腔问题，且口腔习惯并不是很好的人，建议用电动牙刷。

　　但这并不意味着电动牙刷的清洁效果更好。

　　其实，只要手法得当，普通或电动牙刷在清洁效果上都是可以令人满意的。

　　所以，有些人选用普通牙刷是没问题的，关键还是要选择适合自己的，但平时需要注意及时更换牙刷。

　　牙刷多久换一次？

　　通常情况下，牙刷每两至三个月更换一次都可以。

　　市面上的牙刷种类繁多，建议要有针对性的选择适合自己的牙刷。

　　然后，可以选择软而细的刷毛。

　　如果是儿童，建议使用儿童专用牙刷，选择细刷毛。

而对于经常吸烟、或者有牙结石的人，建议用偏硬刷毛。

　　孕产妇建议用软毛牙刷 ，牙周病牙刷或者儿童牙刷这样的刷起来更舒服。

　　牙周病患者可以选择软毛或者中毛牙刷。

　　注意：

　　不管是普通牙刷还是电动牙刷，都只是一个工具而已。 正确的刷牙习惯才重要，选择适合自己的工具才重要。