横空出世！14岁上海小囡勇夺跳水世界冠军！她去年才开始试训..._风闻

文章来源丨青春上海​

韩国光州淅淅沥沥的雨水

浇灌出了又一朵惊艳众人的中国小花！

在前天晚上结束的

2019游泳世锦赛跳水女子十米台决赛中

上海小将陈芋汐以439分的成绩强势夺冠

初出茅庐的她只有14岁

中国选手陈芋汐（左）和卢为（右）包揽了这个项目的冠亚军

这也是中国跳水队继2013年后，再度在世锦赛上拿下这个项目的金牌。

↓陈芋汐夺金高光时刻↓

初出茅庐的陈芋汐凭借娴熟的技术动作和稳定的心态从决赛开始就遥遥领先，以近乎完美的发挥获得439.00的高分，超过亚军近60多分“无悬念”夺冠。

这是年仅14岁的陈芋汐赢得的首枚世锦赛金牌。

这身高差厉害了！

陈芋汐以巨大优势夺冠

自古英雄出少年

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也有网友表示

一年间，从试训者到世界冠军

陈芋汐出生于2005年，父母都曾是体操运动员。优秀的运动基因，让她从小就有着不错的柔韧性。很快，陈芋汐就引起了一些青少年跳水教练的注意。**2018年，这个13岁的小姑娘被推荐到上海跳水队试训。**值得一提的是，在试训前几天，陈芋汐还在市四中学和同龄人一起享受着校园时光。

尽管奋斗的场所从学校变成了运动队，但年少的陈芋汐坦言自己并没有太多的不适应。“教练和队里的哥哥姐姐都很照顾我，（运动员）食堂里的菜也都很合胃口，我一直过得挺开心的。”

当被问及第一次走进跳水训练馆时的情景，小姑娘先仰着头看了一会儿天花板，随后说道：“最大的感受应该是‘惊讶’吧，因为之前都只在电视里看过（跳水），没有这么近距离地感受过。”陈芋汐表示，“没想到除了屏幕里那些，其他的哥哥姐姐也都这么厉害，当时我就觉得很兴奋，也想去试一试。”

小陈芋汐

很快，小姑娘的愿望就实现了。凭借过人的天赋和刻苦努力的态度，陈芋汐不仅被教练组留了下来，更逐渐在国内赛场上崭露头角。**2018年9月的全国跳水锦标赛，她拿下女子十米台与混合团体两项冠军，一跃成为国内最受人瞩目的新星。**如此一鸣惊人的表现，也为陈芋汐赢得了一份转正通知书，从此，她的身份从试训者，变成了正式队员。

但属于这个小姑娘的奇迹并没有结束。**2019年初，陈芋汐首次进入国家跳水队，半年后，她便站上了世锦赛的最高领奖台。**短短一年的时间里，这个上海小囡就完成了运动生涯的飞跃。

平常爱听快节奏歌曲

赛场上的陈芋汐，有着超出年龄的沉稳和从容。她透露，每次上台前，自己都会先做几个深呼吸，闭上眼回想动作要领，然后在心里大喊我能行。一整套流程走下来，颇有些舍我其谁的霸气。

然而一旦走下赛场，陈芋汐就会展现出自己的另一面，她和同龄人一样有着许多爱好，她平时最大的爱好，就是戴上耳机，听快节奏的歌曲。

“其实我是什么歌都听，就是比较偏爱有激情、节奏快一点的旋律。”陈芋汐说话时，脸上还带着腼腆的笑容。这个年纪轻轻的小姑娘，显然还没有完全适应成为焦点的感觉。当被问及平常是否会一展歌喉时，陈芋汐马上如拨浪鼓般摇起了头，“唱的次数不多，因为我唱歌真的不好听，还是安静地听比较适合。”

除了听歌，陈芋汐偶尔也会看看小说。“（看）励志题材的比较多，因为想从中得到激励。”这位新科世锦赛冠军还透露，自己一直将同为上海籍世界冠军的吴敏霞，以及另一位奥运冠军陈若琳视为榜样，“之前看过相关的报道，她们克服了许多困难，才铸就了辉煌，我也希望能像前辈一样，通过自身的努力去取得更好的成绩。”如今，陈芋汐正朝着自己的目标稳步前进。

甜品与身材可以兼得

对于跳水运动员而言，保持身材无疑是一项十分痛苦，却又必须完成的任务。看着体重计上那些冷冰冰的数据，不少队员往往只能忍痛对自己喜爱的食物说不。

陈芋汐在比赛中

**“我平常比较喜欢吃甜品。”**当陈芋汐说出这句话时，混采区里的中国记者几乎全都倒吸了一口冷气，毕竟在传统印象里，游泳队的姑娘们，应该是注定要和高热量、易发胖的甜品绝缘的。但这个14岁的孩子却是个例外，因为她属于“吃不胖”的体质。

“来到国家队后，训练的强度和频率都比之前更高，消耗也更大了一些。”陈芋汐透露，之前每天训练结束的时间，都在下午5点左右，到了国家队后，基本都是练到7、8点。有了大的消耗，自然也需要进行适当的能量补充，“因为教练知道我的身体情况，也就没有提出控制体重的要求。”这位中国跳水的希望之星说：“每次从家里出来的时候，爸爸妈妈总会跟我说多吃点、多穿点、多睡点，我也很适应、很喜欢现在国家队的生活。”

陈芋汐在比赛中

用一枚金牌圆满结束光州世锦赛的征程后，志存高远的陈芋汐又给自己设定了新的目标，“希望通过训练不断提高自己的技术能力，争取以后能拿到更好的成绩。****”

未来

一起给这位天才少女加油！

综合自新民晚报、上海体育、五星体育、新浪微博等