互联网公司996加班，我快要过劳死了【网易】_风闻

现在曝出的实行996的互联网公司只是冰山一角，996早就成了很多互联网公司的潜规则。996模式下不仅加班多，而且加班费还没保障，员工只能受到身体和心理的双重折磨。

给互联网公司投简历的时候，你可能期待着每天6:30准时打卡下班、回家看电影撸猫周末逛吃的大公司生活。然而面试官却告诉你，我们公司执行996工作制，早9点上班，晚9点下班，一周工作6天，不能接受就不要来上班。

前一段时间，杭州有赞曾经宣布将实行996上班制。如果晚上9点之前走，就要请年假，否则算是旷工。这家公司的CEO还说，几年后回头看，这次绝对是好事。

其实不用看几年后，看看几年前就能知道这肯定不是好事。2016年58同城也曾宣布实行996工作制，当时迅速引起了舆论的反弹，最后不再声张。然而，没有公开，但一直默默执行996的公司，还不知道有多少。

为什么互联网公司这么喜欢996工作制？不让员工加班会死吗？

996，忙到自闭

996这种累死人不偿命的工作制度，到底是谁发明的？这个问题，其实并没有一个特别准确的答案。不过，根据BBC新闻的一篇报道，在中国率先推行996工作制的，应该就是中国的互联网公司们。

初创时期的小米，就是996模式的典型。据当事人的回忆，996制度是雷军首先在公司内部倡议的，虽然没有强制，但也成了不成文的规矩。

当地时间2015年4月23日，印度新德里，小米在印度举办发布会。996工作制，Are You OK？ / 视觉中国

从小米早期一位员工的回忆，可以看出当时的辛苦，“说是996，但哪回晚上9点下班，每天都工作到晚上12点”[1]。这样的工作节奏，他的“内心是拒绝的，身体和脑细胞是反应不过来的”。

996的不仅是劳力劳心，它还剥夺了私生活的空间。996的工作节奏下，不仅谈恋爱成了奢侈，和朋友约饭逛街，甚至每周跟爸妈聊几句的时间都没有了。小米取消996之后，这位员工甚至觉得“6点半下班的话，我都不知道到哪里去”。

这种忙到自闭的节奏，不仅是小米员工们的过去，更是中国互联网搬砖工们的现在。说到加班狠，中国的互联网行业从来没有落后过。

2016年4月27日，北京，午夜过后，一位人事经理拿着啤酒和宵夜走向办公室，和互联网公司的同事们分享 / 视觉中国

按照高德《2016年度中国主要城市交通分析报告》，互联网行业是加班最多的，其中前10名每天都要加班3小时以上，平均下班时间也是21:30以后[2]。

基本上每一座软件园的写字楼，都是到了深夜11点还灯火通明的吸血加班楼。互联网员工不知道什么叫晚高峰，别人在路上抱怨的堵车时候，他们还在加班改着程序或者开着没完没了的会。

这只是在公司里工作的时间，难道回家就不工作了？不可能的。996只是上班的时间，下班只是身体离开了办公室，精神还要保持007待命。

从早到晚，互联网打工仔们都要注意工作群里的信息，即使洗澡上厕所也不能离开手机，生怕一个没看见，就被领导骂没有责任心。甚至半夜也要每隔两个小时就设一个闹铃，让自己不要错过领导的指令。

2015年11月6日，浙江省杭州市，双11前阿里巴巴园区晚归的员工。除了日常的加班，这种仅仅加班在互联网公司也不少见 / 视觉中国

平常没有时间休息，那么年假怎么样呢？

当然是更不要想了。前程无忧针对9048名职场人的年假调查发现，互联网行业没有休完2017年假的足足有27%，比平均值高出15个百分点[3]。忙，当然是没法休假的主要理由。

对于常年周末无休，偶尔单休的互联网员工们，年假对他们来说完全是奢侈品。十一时候的一次京郊一日游，就已经完成了他们一年的旅游计划，满足他们的新年愿望了。

事多了，钱没多

不是所有人都排斥加班。毕竟出来工作就是来赚钱的，辛苦一点，如果有钱赚也说得过去。甚至有人开玩笑说，如果加班费一个月几万，那住在公司天天加班都不是问题。

看来，加班最可怕的不是忙，也不是累，而是钱没到位。

2017年01月19日，郑州一家餐饮企业召开股东大会，发放年终奖约165万元。工作说到底还是为了挣钱，如果加班费给得合理，加班的人也不会心理不平衡 / 视觉中国

按照《中国人民共和国劳动法》规定，工作日加班，你会得到1.5倍工资。周末加班，加班会得到两倍工资。而春节、劳动节这样的法定假日，加班工资更是平时工资的三倍。按这个标准计算，加班应该是赚钱的好办法才对。

不过现实情况却是，加班多了，钱没多。2015年的《中国劳动力动态调查报告》显示，从2012年到2014年间，加班时长上去了，增长了17.26%，然而加班工资的增长幅度却没跟上，增长率还不到10%[4]。

这个10%是针对所有行业的，如果横向比较的话，网上搬砖的互联网员工们，甚至没有工厂里的工人加班划算。

工人的工资一般是计件制的，加班的时间和回报基本成正比。对于基础工资不高的工人，加班已经是一个很合算的选择。在富士康，加班还需要抢名额，为了能加上班，甚至还要贿赂组长[5]。

2012年08月30日，山东省烟台市，烟台富士康科技集团生产线。加班费是正规工厂激励工人工作的一大手段，而白领总是能碰到老板用不同理由拖欠加班费 / 视觉中国

这当然很无奈，但至少说明工人的加班费还是实惠的。一项对加班时间和态度的研究也发现，实际上有六成的工人加过班，但是只有不到四成的工人认为自己加班了。因为主动选择的加班，对他们来说算不上是“额外”的工作[4]。

白领加班就惨多了，不仅加班多，还没有钱拿。上面那项研究就发现，办公室工作的人比起工厂里的工人，更可能无薪加班。确实，公司老板总是想尽办法不给你加班费。

在招聘的时候，公司都愿意说加班福利好，晚上六点提供免费晚餐，九点之后有通勤班车，十点以后打车费用报销，就是不提加班费的事。上班了你才知道，原来996的潜台词是没有加班费。

还有的领导爱用拖字诀，也就是把你所有的加班时间都折算成调休。到了年底你才发现，自己多了好几个月的假期。可是连周末都一直在工作的你，哪有时间去休这些假呢？

什么班车、夜宵、零食、打车报销之类的花哨福利，都不能代替休假和加班费 / 视觉中国

这些办法都还只是小学一年级课本水平，论拖欠加班费，最精明的办法就是灌鸡汤，让你自愿加班。

你一和上级谈钱，他就和你谈理想，谈发展。说加班是学东西的过程，接受不了996的年轻人都不勤奋，反正就是不给钱。再不就是谈文化，打鸡血，说什么“没有加班文化的团队，是烂到骨子里的团队”，好像不给加班费的团队就是好团队一样。

如果你真的信了他画的饼，选择“自愿奋斗”。那等着你的就不止是996了，周末和春节也要随叫随到，而且还不能拿加班费，不然怎么体现你为公司做贡献的诚意呢？

加班拖垮了多少人

每次熬夜加班喝咖啡硬撑的时候，你可能都想着下次不会再加班了。但是下次忙起来，你可能又心存侥幸，骗自己说不会有问题。然而，长期加班，是对你身体健康的一次全方位打击。

过劳死研究大国日本的一项综述发现，如果你工作时间太长，抑郁、焦虑、失眠就更可能找上门来，冠心病的风险也会增加。这些还是只是过度劳动长长的罪行清单上，证据最为确凿的一小部分[6]。

当地时间2016年12月28日，日本东京，日本最大的广告公司电通公司总裁石井直出席新闻发布会，并表示自己将就年轻员工过劳自杀事件引咎辞职。过劳的危险不只有身体上的，还有心理上的 / 视觉中国

新闻经常报道的过劳猝死，也不是没有根据的传说。虽然过度劳动不是直接的病因，但是确实会增加猝死的风险，《柳叶刀》上的一篇论文汇总了大量长时间工作和心血管病关系的论文，每周工作超过55小时的人中风的风险，要比工作35到40小时的更高[7]。

按996的节奏加着班，不知不觉眼圈就黑了，肚子就胖了，头发就秃了。但是这些不是最累人的，比起身体累，加班更磨人的是心累。

斯坦福大学对军火厂工人的研究发现，每周工作时间如果超过49个小时，工人每小时的产量就会迅速下降，56个小时之后基本跌到底。哪怕一周工作70个小时，也只是白白浪费力气，产量不会比每周工作56个小时强多少[8]。

2016年4月21日，北京，一家互联网公司员工午饭后在办公室座位上小憩。如果工作时间太长，那工作效率就很难保证 / 视觉中国

也就是说，虽然你每天都加班加到吐血，但是比起没加班的时候，你也没有多干多少活。平常没完成的工作，加班也没搞定，说不定还因为你熬夜赶工，出了更多的错。

从来不休假，拼命加班却一点成果都没有，这才是最绝望的。

不仅加班没有成果，而且你的努力，可能也没有被人看在眼里。波士顿大学商学院的一位教授，对咨询业从业者进行过调查，发现装作每周工作80小时的摸鱼员工，和认真工作的80小时的员工得到的晋升机会差不多[9]。

2012年5月10日，杭州，淘宝网办公室里，员工带着宠物上班。这是阿里巴巴的开放日，员工可以带亲属或者宠物上班，偶尔来些轻松的调剂，可能要比苦大仇深的加班更有效率 / 视觉中国

另外，活太多难受，没事做也难受。有时候明明没什么事，就因为领导没走，大家就都装出一副认真的样子加班。你当然可以趁机摸鱼，享受和领导捉迷藏的刺激。但是回头想想，明明没什么事，为什么不能按时下班，非得在这里和空气斗智斗勇呢？

最无奈的是，即使加班这么坑，每天都感觉身体被掏空，除了喝杯咖啡继续加班，又有什么办法呢？毕竟没有钱嘛，肯定要做啊！不做没有钱用，根本维持不了生活的。

唉，不说了，我去加班了。

参考文献：

[1]澎湃新闻. (2018). 小米员工创富记：熬了5年“996”，现在面对财富有点懵

[2]高德地图. (2016). 2016年度中国主要城市交通分析报告

[3]中国新闻网. (2017). 无忧精英发布职场精英年假使用调查报告

[4]庄家炽. (2018). 从被管理的手到被管理的心——劳动过程视野下的加班研究. 社会学研究, v.33；No.195(03), 78-95+247-248.

[5]黄典林. (2017). 公民权的话语建构——转型中国的新闻话语与农民工. BEIJING BOOK CO. INC..