习惯热闹的人，都是外向的孤独患者丨书单_风闻

陈奕迅有一首歌叫《孤独患者》，最后一句“外向的孤独患者，需要认可”，打动了很多在现代生活中，已经习惯热闹、实际却内心孤独的人。

**快节奏的生活，让孤独成为很多人难以逃避、却最擅长掩饰的情绪。**甚至在去年年底，英国政府宣布用1150万英镑，通过120个项目，减轻已经成为全国性普遍情绪的孤独。

我们一直在寻求被他人理解，但我们又发现被理解是一件很难的事情。

今天的读一手，推荐4本与“孤独”有关的书，有些孤独来自不被外界理解，有些孤独是源于自我内心的迷茫。

如果你时常在人群中，感到格格不入，那么，这本书就是写给你的。

故事的主人公名叫玛格丽特，她今年27岁，是一个很普通的女孩。她喜欢动物，喜欢阳光灿烂的天气，也喜欢她的小猫发出的呼噜呼噜的声音。

**从外表上，你看不出她和其他女孩的区别，但玛格丽特的确与众不同。**她不喜欢生活里的变动，上下班要走一样的路，甚至早餐都要吃一样的东西。她对人群和噪声格外敏感。她很难听懂同事开的玩笑，也不理解其他人委婉的表达。她不知道自己为什么和其他人不同，直到有一天，她知道了一个名词——孤独症。

这本书的作者朱莉 · 达什，正是在27岁时被确诊为阿斯伯格综合征。为了让更多的人了解孤独症谱系及阿斯伯格综合征，她在博客中记录下了自己的生活，这本《孤独患者》就是根据她的真实故事改编。

这是一本前半部分冷色调、后半部分暖色调的漫画书，翻看玛格丽特的生活自白，你会认识这个笨拙社交、努力融入人群、对世界有着不同感知的女孩，也由此了解到她无法被人理解和接受的困境。

虽然并非每个人都是玛格丽特，但只要你曾在人群中感到孤独，就能从书中找到自己：世界总是采用单一的衡量标准，每一个“太这样”或“太不够那样”的人，都质疑过自己的不同与不被人理解的孤独。

《孤独患者》除了带我们走进孤独症患者的真实生活，也告诉每个不被理解的人，与其带着勉强的快乐迎合世界，不如拥抱真实的孤独接纳自己。

在拥挤的城市生活里，很多人都想有独属于自己的一方空间，但倘若真的一个人生活，我们又害怕孤独。而和家人、爱人、朋友一起生活，许多不被理解的时刻又成了另一种孤独。

老后孤独，是一个我们都害怕谈论的问题。而日本诗人谷川俊太郎，却把自己年近古稀时的生活，写成了一本《一个人生活》。

谷川俊太郎开始一个人生活的时候，他经历了人生的许多大事，包括父亲去世、孙子出生、好友离别等等。然而，这位老人却坦然地开始记录自己的独居日常，他写信、吃饭、去听音乐会，日常琐碎之中他的心境却充满了禅意。

在谷川俊太郎看来，一个人生活并非完全地独处，而是更加自由地与自己、朋友、世界交谈，朴实、热情、有趣、自在、优雅的一个人生活中有着无法言说的秘密。

拥有更多一个人单独相处的时间，反而会让人对亲情、友情、爱情有更多的体悟，也可以更加坦诚豁达地谈论生与死、婚礼和葬礼。

阅读这位老者的晚年独居生活，或许我们会从平淡中品到一丝孤独。但我们又有些向往，因为每个人都需要这样的孤独时刻，需要这样的独处空间。

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近几年，不少人发现，身边抑郁的朋友越来越多了。但大多数人，仍旧对抑郁症的了解止于表面，同时大多数抑郁症患者，也都还在孤独地一个人抵抗着崩溃。

《我在精神病院抗抑郁》这本书，就是一个抑郁症患者的真实生活记录。作者左灯是一个90后的女孩，她将自己在医院抗争抑郁的一点一滴都记录进了书里。

这是一部有些荒诞的作品，一个抑郁症患者的生活记录，开心时觉得晴空万里，生活美好，发病时天崩地裂，觉得人生太惨了。人生的无常在这本书中呈现得淋漓尽致：每天笑呵呵的人不一定真的那么开心，前一秒还在笑后一秒可能就想结束生命……

从这些文字中，你能感受到一个抑郁症患者的真实世界，在那个你看不见的世界里，有亲情，有爱情，有友情，还有病友情；有绝望，有崩溃，也有温暖，有爱。

作者在书中写道，每次去医院复诊，她遇到一个人来复查的陌生病友，就会内心触动。这些同病相怜的人，有着怎样的经历？有着什么样的朋友？大家知道他们的病情吗？还是瞒着所有人，孤独地抗争，孤独地复诊，孤独地吃药呢？

无数人活在抑郁的阴影下，一个人孤独地缄默着，他们将自己的失落与崩溃掩藏起来，好像不需要世人的援手。作者写下这本书的初衷，是希望让更多人了解抑郁，也鼓励同病相怜的人们不再孤单一人，而是能够堂堂正正地站到阳光下，告诉大家：我生病了，但我在努力地活着呢。

所谓孤独感，有时是因为我们不被外界理解，有时也源于我们自己内心的迷茫。

我们是谁？我们要做什么？在时代的洪流中，我们如何留下个人的声音？如何找到自己的价值？

这本《黑色小说》中的主人公M和W，也在追问自己这样的问题。

男生M是一个留学英国的医科学生，报道后离开学校一个人跑到伦敦生活，他对写一部小说有着极大执念。他做外科医生的父亲和热衷瑜伽的母亲，对文学本身毫不理解，他也并不打算告诉他们；

女生W是留学英国的艺术史学生，她向学校请假半年，只为了去伦敦探寻17世纪汉密尔顿公爵的秘密历史。

M和W出身的中国知识分子和艺术家家庭，是近十年来涌现的典型的城市中产阶级。因而他们的青春晚熟又困惑，复杂而多元。信息碎片化的当下，我们每个人都和小说主人公一样，遭遇着这个时代的焦虑和经常袭来的迷茫。

在这本小说的扉页，作者杨好写了这样一句话：“谨以本书献给所有愿意拯救自己内心的人们。”或许，年轻的M和W对既有生活的执意逃离，对古老公爵秘密的固执探寻，本身就是他们对自己内心的一场拯救。

作家、评论家李敬泽在序言里评价这本书“是一部拒绝的小说”，在作者杨好冷淡的讲述中，你会感受到一种隐隐散发着的奇异魅力。

**它没有繁复的语言，没有跌宕的情节，甚至阅读顺序都可以改变。**顺序读、对照M和W的前后章节读、从任意一章开始读，读者都可以进入这个黑色小说的世界。

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编辑 = Cellur

图片来源 = GIPHY、Pexels

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