游戏成瘾后果很严重！英国治疗机构病患增多_风闻

　　参考消息网3月18日报道 英国广播公司网站3月14日刊登了题为《“我为了玩游戏连孩子都顾不上”》的文章，作者为迪维亚·塔尔瓦，文章摘编如下：

　　“如果我没在玩游戏，那我就是在想着游戏。”肖恩（化名）在接受采访时说，游戏成瘾已经严重影响他的生活，以至于让他失去了家人和工作。

　　英国成瘾治疗中心（UKAT）高级治疗师马修·普里斯说，寻求治疗的人数显著增加。这家过去为酗酒、吸毒和赌博成瘾者提供治疗的组织说，求助于该组织、希望戒除游戏成瘾的人数，已从2014年的4人增至2018年的22人。

　　肖恩是成瘾者之一。他迷上了第一人称射击游戏——有一次，他在电脑前整整坐了48小时。

　　他说：“它把我毁了。在最糟糕的时候，我整天都在玩游戏，每天如此。”“孩子们成了我的麻烦，因为他们想要我的时间，而我又不能给他们时间和爱。”“我记得自己对伴侣大喊大叫，让孩子们走开。”

图片来源：视觉中国　　肖恩的家庭情况越糟糕，他就越喜欢玩游戏。他解释说：“我上班总是迟到，这消耗了我的生命，最后让我失去了工作。”

　　“我失去了我的家庭，我的家，我的一切。”肖恩知道自己必须改变，他最终来到了治疗中心，在这里治疗了一个月。

　　他后来数次复发，但他说，在过去14个月里，他一直在走正轨。肖恩解释说，游戏的欲望“永远不会消失”。他说：“我所能做的就是每天制订计划，现在一切都好了”。

　　专家说，花几个小时玩电子游戏本身并不是问题，但当它妨碍了正常生活时，就会变成问题。

　　2018年，世界卫生组织首次将游戏成瘾列入精神疾病。在英国的公立医疗服务系统中，目前还没有专门治疗游戏成瘾的方式。在伦敦开设试点公立诊所的计划因道德审查而被推迟。英国成瘾治疗中心说，越来越多的人向私营部门寻求游戏成瘾方面的帮助。

　　普里斯认为，平板电脑和手机游戏的普及是最重要的原因。另外几家治疗机构说，他们发现游戏成瘾的案例在增加。

图片来源：视觉中国　　成瘾治疗师亚当·考克斯说，他现在每个月都会遇到几个这样的患者。他的一位客户、18岁的莉莉安娜（化名）告诉他，从半年前开始，在手机上玩网络视频游戏已经占据了她的生活。

　　她描述自己感到“尴尬和羞愧”，不想见朋友和家人，只想呆在自己的卧室里。她说：“大多数时候，熬夜玩游戏让我感到厌倦。”“因为我很累，心情不好，也不能集中精力。”“我希望自己不用通过游戏来让自己感觉良好，并利用失去的时间做一些有意义的事情。”

　　在与她谈话期间，考克斯告诉莉莉安娜，她的上瘾可能源于她的生活缺乏“挑战和放松”。他要求她迈出重要一步，删除游戏，这样，在受到诱惑时，她需要更长的时间来重新安装这些游戏。三周后，她说自己没有再玩游戏。

　　相反，她一直在练习考克斯教给她的一些技巧，比如思考自己错过了哪些游戏之外的经验。她说：“我觉得我不需要浪费时间，我有很多事可以做。”