这是个看脸的世界，但你不用灰心_风闻

人类天生就喜欢美丽的人儿。这是有演化学根据的。婴儿看到好看的人，盯着看的时间会更长些。因为，匀称的五官和肢体意味着健康，因此也更能繁殖后代。有着对称体型的妇女体内雌二醇含量更高，使得她们有更强的生殖能力。

对美丽的偏爱也因此产生了偏见：好看=品德好。这个结论多么荒谬，但又是多么深入地根植到我们遇见一个人时的第一反应里。

长的帅的人，热衷寻花问柳就是风流倜傥；长得丑的人，做同样的事就会被扣上色情狂的帽子。心理学家也曾做过相关研究。他们让参与者只看照片判断一个人的性格。结果，好看的人获得了一堆美好的评语：亲切、开朗、有教养、好相处、性格好……

正因如此，好看的人就天然具有了优势，可以依靠美貌获得特权和便利。多个研究表明，长得好看的人晋升地更快，挣得更多。哪怕是罪犯，好看的人罚钱、判刑都比丑的人要轻。

到了大众视觉传媒时代，人的脸可以出现在电视和报纸上。这极大地影响了政治人物的命运。尼尔·波兹曼的《娱乐致死》里有这样一段话：

塔夫脱，我们的第27任总统，体重300磅，满脸赘肉。我们难以想象，任何一个有着这种外形的人在今天会被推上总统候选人的位置。如果是在广播上向公众发表演讲，演讲者的体形同他的思想是毫不相干的，但是在电视时代，情况就不太相同了。300磅的笨拙形象，即使能言善辩，也难免淹没演讲中精妙的逻辑和思想。在电视上，语言是通过视觉形象进行的，也就是说，电视上会话的表现形式是形象而非语言。

波兹曼认为，在电视媒介时代，政治家原本可以表现才干和驾驭能力的领域已经从智慧变成了化妆术。尼克松就曾经把自己的一次竞选失败归罪于化妆师的蓄意破坏。他就如何严肃对待总统竞选这个问题给了爱德华·肯尼迪一个建议：减去20磅体重。

种种事实表明，美貌是一种作弊般的优势，这并不需要粉饰。所以，不美的人儿就要自暴自弃了吗？

曾经有段时间，“主要还是看脸”这句话如病毒一般到处传播，网络上很多跟个人提升有关的讨论下面，都会跟着一堆“看脸”的评论。

我个人认为，看脸论的提出，是一种心理防御机制：愚蠢是因为不够努力，但长相却被很多人认为是天生的。所以，我不成功是因为爹妈没给我一张好看的脸，不是我懒惰愚蠢。如此，我的失败就不是我的问题了。

但是，容貌真的是不能改变的吗？尼克松都说了，体重减掉20磅是竞选总统的关键。最起码，身材和发型是人体“最容易”改变的部分。所谓胖子都是潜力股。很多人减肥成功后，就完全变了一个人，因为线条完全不一样了。

就脸来说，包子脸和瓜子脸就是天壤之别了。有的人没有瓜子脸，是因为骨架问题，有的则是因为胖。把两颊的赘肉除掉，漂亮的瓜子脸就浮出水面了。除此之外，脸上太多肉会挤压你的五官。胖子大多眼睛小，也是这个原因。要精致而有立体感的五官，同样需要减掉脸上的赘肉。关于减肥后脱胎换股的例子实在不胜枚举。作为一个NBA球迷，我首先想到的是腾讯NBA的主持人柯凡。

看看，这两是同一人吗？中国亿万NBA球迷可以作证，真的是同一个人。

所以，容貌是可以改变的。不仅仅是减肥会让你脱胎换骨，服饰搭配、化妆等等知识，也可以极大程度地提升你的美貌。为什么一个明星需要一个化妆造型团队，如果ta天生就美，披着麻布颠倒众生，那还有什么必要耗费这些资源？美丽固然三分天注定，但七分是深厚的学问。好多人为了变美，付出的努力是不可想象的。除了要数年如一日地规范饮食，养成良好的生活作息以外，还要拼命地健身。施瓦辛格在他的《健身全书》里写过：

当我在奥地利军队服役时，我取得了最好的初步进展。但是，那时候我有很多差事需要干，属于自己的时间并不多。当去野外进行为期六周的演习时，我开着坦克，沿着捷克斯洛伐克边界，每天行驶15个小时，用手动泵给坦克加油，赤手空拳搬动笨重的燃油桶，换车轮，对坦克进行维修。我们睡在坦克下面的壕沟中，每天早上六点钟就早早被叫醒。

**不过我心生一计：我和哥们五点钟就起床，打开坦克的工具箱，拿出我们藏在那的杠铃，然后练上一个小时。我们军训完后，还可以多训练一个小时。**我想不出还有比我更艰难以致不能进行训练的情况。

所以，我想说，要找到训练的时间和精力不过是动机和智慧的问题。每个人都能根据自己的时间安排，腾出训练时间。即使是今天，我也要处理时间安排问题。比方说，当我在拍电影《蝙蝠侠与罗宾》时，我早上5点起来化妆，一直到八点钟，于是就不能进行晨练了。不过，白天要更变布景，我就会问大概需要多长时间。有人告诉我大概需要一个半小时。我于是脱掉“急冻人”的盔甲走出去，着手锻炼。我仅做一些轻量的锻炼，就足以让我体验到泵感，又不至于让我的妆划掉。在拍摄其他电影的时候，我们有一个小时的午餐时间。因为我吃饭不用一个小时，所以我只花15分钟吃饭，腾出半个小时进行锻炼，最后用15分钟来补妆。

州长的这身肌肉，就是这样玩了命练出来的。

当然有小部分人天生就美，怎么吃都不胖，怎么熬夜都不毁皮肤。但是，那种受上帝眷恋的人少之又少。生下来就有几百个亿一辈子躺着也花不完的，全国就一个。大部分人为了美丽，都是需要努力的。

更重要的是，她现在美丽，不代表一年后、两年后、五年十年后依旧美丽。人总会到一个必须努力才能维持美貌的年龄。你可能还会问我，肌肉可以改变，但骨架、五官排列改变不了呀！比如我矮或者腿短，可以通过锻炼和饮食长到168吗？我的嘴巴大眼睛小，可以不通过整容就得到彻底的改变吗？

很悲观地告诉你，确实不能。大部分人生下来就注定没有高圆圆三分之一的美貌。只是，你真的需要为此而灰心吗？美确实是优势和便利，但并不意味着你一定要成为最美的。上帝本就不公平。就像上面说的，有人生下来就有几百个亿，而我们拼死拼活有20万年薪，就会开心地睡不着觉。如果能从65分提升到75分，不就是一件很美好的事吗？你只是需要美貌的加分，并不是需要通过美貌获得整个世界。贪心就会导致比较，比较就会导致痛苦。最终，这种无望的痛苦会毁灭你的斗志和进取心，让你变得自暴自弃。

美本身也是相对的。大众传媒喜欢渲染一种简单粗暴，整齐划一的美，那是商业广告人像及杂志封面的比例之美。对此，《建筑学》的作者维特鲁斯将人体美的比例精准到令人发指的地步：脸是身长的十分之一，头是身长的八分之一，躯干占四分之一……阿尔布勒希特·丢勒则说：“对于人体的美，我们必须从前到后、浑身上下寻找它。仔细地筛选两三百个人，却只能发现不过一两个可用的美的细节，这是常事。因此，如果您想画一幅漂亮的人体，就必须选取某些人的头部，选取另一些人的胸部、手臂、腿、手和脚，而且也要筛选各色人等的所有成员。”

只是，大众的审美并没有这么整齐划一。并不是每个男人都喜欢大长腿，也有很多男人喜欢小巧玲珑的女人。在这种时候，矮就是一种小鸟依人的萝莉意象。缺陷很多时候是被大众话语所蛮横定义的。

一定程度上，缺陷是可以转化为优势的。飞人迈克尔·乔丹高中时因为自己的高发际线而自卑。他甚至做好一辈子打光棍的准备。但后来，乔丹的光头成了一个标志，引领了NBA的发型潮流。在80年代，光头球员并不常见；2000年后，NBA直播总是满屏的光头。这一切是因为，90年代的乔丹开始懂得雕刻自己。那时候他带起了耳环，留起了胡子，西装革履，风度翩翩。这时他的光头也显得清爽优雅。

所谓潮流就是别人认可你之前，先认可自己。

最后有一条至关重要的：美貌可以加分，但不是决定性的。外貌上的不足，完全可以通过其他方面弥补。下面这两人，你觉得哪个帅？

上图那个发际线过高，通过植发才敢自信地摘掉发带，19岁时就长着一张40岁的脸，身材强壮如某种史前生物的男人，是当前联盟的第一人，年收入接近七千万美元。

而下面这个英俊小生不过是前者的御前侍卫，晚年混迹各支球队板凳末端。你长得帅，对手会放你砍30分吗？

事实上，在现代商业文明社会里，美貌的优势是建立技能的基础上。好看的人比丑的人升职快，是基于两人的水准没有太大的差距的状况。毕竟，社会大生产需要的是才干和技能。美丽当然也是一个庞大的产业，比如一些所谓的名媛就是不会唱歌也不会拍电影。

但问题是，这个产业只占整个社会的几分之几呢？又有几个美貌的姑娘可以从中分到一杯羹？而在依靠美貌成为名媛之前，那些姑娘其实早就有了其他美女所没有的人脉及其它资源了。

**仔细想想就明白，如果美貌是横行无阻的通行证，为什么会有姑娘愿意出卖肉体呢？**那些投身色情行业的姑娘很多来自农村，因为不甘低收入便决心靠出卖肉体赚大钱。还有一些则是因为找工作的原因，而被人贩子欺骗并卖给妓院。这一切的根源就是穷导致的受教育程度低下，以至于连找工作的基本生存技能都没。在这种时候，美貌根本就没有改变你的人生，甚至只是让它变得更糟而已。

所以，美貌是一种优势，但不是决定性的。长得美了也不要骄傲，因为美貌需要其他的优势配合才能发挥作用；如果你长得不美，那也不要灰心。外貌的不足完全可以通过才干、人格魅力及其他资源弥补。

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