在应对心理健康问题时保持工作的代价 - 彭博社

中国麦卡尼，洛杉矶杰格体育公司的副总裁。

摄影师：约翰·弗朗西斯·彼得斯，为《彭博商业周刊》拍摄缺勤是处理心理健康问题的人在工作中最明显的症状之一。但还有出勤症，指的是人们虽然到岗，但由于情绪原因无法发挥最佳表现。需要从工作中休息可能导致简历上有许多短期工作的记录。我们与一些人谈论了他们在工作场所管理自己心理健康的经历。他们的工作提供了不同程度的灵活性，涉及大小公司。他们一致提到对披露的恐惧。就业不足和简历中的空白是常见主题。一些选择向上级坦白的人表示，得到积极回应使他们更容易管理自己的心理健康。以下是一些在美国努力建立成功职业生涯的人的经历，他们与心理健康问题作斗争。

无声的挣扎

凯文的简历上有空白。曾经有过高光时刻：在完成传播学硕士学位后，他在全国最大的保险公司和顶级会计师事务所找到了工作，逐步晋升为管理12名同事。但他从未感到舒适地向老板透露自己的抑郁。在特别糟糕的时期，他发现自己被置于绩效改进计划中，或者更糟，被解雇。他曾两次尝试自杀，并在工作之间长时间休息以恢复。

彭博社商业周刊总统选举并没有阻止国际学生来美国退伍军人帮助填补美国电动车和电池工厂的劳动力短缺价值30亿欧元的集装箱大盗窃案体育博彩应用比你想象的更有毒“我在申请越来越多的职位时，真的必须整理好我的故事，因为我获得的职位越多，我的任期就越短，”他说。最终，他决定在一家非营利组织工作，抑郁症和双相情感障碍支持联盟，在这里他可以向老板解释自己的心理健康问题，并在感觉无法以最佳状态工作时请假。能够坦诚地开放和管理自己的状况，确实帮助缓解了他一些最严重的症状。

“过去在其他工作中，我会直接请病假而不解释任何事情，”他说。在联盟中，他能够告诉经理自己的感受，这种理解是他之前没有经历过的。“当你身处这样的文化中时，保持良好的心态就容易得多。”

在某种程度上，这对一个有心理健康问题的人来说是理想的结果。但在这家非营利组织，51岁的凯文的收入比他在企业界时少了约40%。他说：“与抑郁症患者的共同主题之一是就业不足。”他表示，“他们的简历上有太多的空白，以至于只能接受低于自己技能水平的工作。”尽管他对心理健康倡导有如此强烈的感受，以至于在该领域的非营利组织工作，凯文还是要求隐去姓氏，以免影响未来的工作机会。

披露还是不披露？

艾莉森·巴克斯代尔（Allison Barksdale），55岁，曾被诊断为双相情感障碍，在20多岁时工作时经历了第一次躁狂发作。她请了短假以恢复。回到工作岗位后，她的经理承诺如果她安静离开，将为她提供未来其他工作的推荐信。她随后拥有了一段成功的职业生涯，并完成了高管MBA，同时将自己的心理健康状况保密。

她决定想要开自己的生意，但时机不对：她的茶花店在金融危机期间失败了。如今，她通过一些代课和她创办的领导力培训业务来拼凑收入，但她正在寻找全职工作。在求职申请中，她常常发现自己不得不回答一些常规的个人问题，比如“你是男性还是女性？”或“你是退伍军人吗？”然后还有“你有残疾吗？”她说：“这个问题让我困惑，因为我的心理健康曾让我无法工作。”在三个选择中——是、否或拒绝回答——她选择了最后一个，因为“我不理解这个问题，也不理解回答它的后果。”

一个包容的文化

根据其他人的说法，中国·麦卡尼（China McCarney）过着梦想般的生活。作为加州州立大学北岭分校的大学棒球运动员，他正处于职业发展的轨道上，正在读大三——“赚钱年”，这时球员与大联盟球队的谈判能力最强。“每天都有300万人告诉你不同的故事，”他说。那个冬天，他在海岸上开车度假时，觉得自己开始心脏病发作。刺痛感和肾上腺素的感觉如此压倒性，他不得不停下来打电话给父亲，父亲开车一个半小时来接他。他现在意识到那是一次严重的恐慌发作，但作为运动员的生活如此有条理，以至于他没有时间放慢脚步去弄清楚。那年他被坦帕湾光芒队选中，并继续打了三年的职业棒球。

“田径让你处于一个小泡泡里，”他说。“我从来不需要自我探索，因为我被告知我是谁。我是一个棒球运动员。”但他补充道，“我并没有真正的梦想工作。”

麦卡尼，32岁，在意识到自己是在为“除了自己以外的许多人”而打球后，决定退役。这开始了他沉迷于酗酒的过程。“我严重滥用酒精，只是为了麻痹思绪，独自一人，我并没有告诉任何人我在商店里去买食物时会有恐慌发作，”他说。尽管如此，他还是开始在雅格体育公司担任教练，这是一家体育培训公司，他对此很享受。但他一直隐藏着自己经历的严重恐慌发作，直到有一天他发现自己在商店停车场瘫痪了。“我在车里崩溃了，我想，‘我再也无法这样下去了。’”他开始接受治疗，从那时起，他一直在他所描述的康复之路上。“治疗、治疗师和整个过程让我有了做自己的许可，并且开始接受这一切。”

考虑到这一点，他决定与公司的老板坐下来，告诉他关于自己的恐慌发作以及他正在接受治疗，试图寻求帮助。他得到了意想不到的积极反应。“他非常理解，关心，”麦卡尼说。“他说，‘最重要的是你要好起来，保持健康。生意是次要的。’”他的老板甚至主动提出在经济上帮助他。他意识到这是一种可能并不会提供给每个人的特权。“我很幸运他愿意讨论这个问题，而且我在业务上表现得很好，所以这显然给了我一些余地。”

凯文的追求

凯文在非营利组织的工作因他所说的与心理健康无关的原因结束了，他又开始寻找工作。他正在寻找一个高级职位，但由于简历上的空白，这并不容易，他担心自己在芝加哥烧毁了太多桥梁，无法找到体面的工作。虽然他愿意搬迁，但他意识到，考虑到他之前经历的心理健康问题，搬到一个没有支持系统的地方对他来说是一个风险。

他听说过公司鼓励员工更加开放地谈论心理健康的说法。他认为这与新员工关系不大，更与那些在公司待了一段时间并证明了自己价值的人有关。例如，如果凯文在工作第一年发生情绪波动并需要请假，他的理解是大多数短期残疾计划甚至不会覆盖他。凯文在十月初的一个清晨四点醒来，正经历焦虑发作。“我正在加深债务，对我的未来感到非常害怕，”他说。在失业期间，他积累了9万美元的信用卡债务。他的健康保险每月花费860美元，而他每月从失业中获得的900美元刚好可以覆盖这笔费用。

“我认为对于像我这样的人的情况，能够更多地沉浸在短期任务的零工经济中，可能比企业工作更有利，”他说。“这并不是我理想中的选择，但我可能被迫这样做。看，我是一个拥有硕士学位和丰富经验的人。所有的荣誉对我来说并没有太大意义，这就是我的处境。”