长期不摘隐形眼镜睡觉，一觉醒来差点瞎了！

出品|网易科学人栏目组 卡麦拉

当你感到睡意来临之时，你的眼皮会变得更加沉重，但尽管睡意再浓，也应该睁开眼睛，摘下隐形眼镜再睡觉。目前，美国医病预防控制中心(CDC)最新研究表明，这样做是值得的，睡觉时戴着隐形眼镜会让他们眼部感染疾病概率增大6-8倍。

对于美国4500万佩戴矫正视力镜片的人群而言，睡觉时佩戴诱发的疾病感染会造成永久性眼部损伤。据统计，美国大多数居民(约占75%)，都需要一定程度的视力帮助。

尽管大多数人都坚持佩戴眼镜，但是对于11%视力不全的人而言，隐形眼镜会使他们的生活变得更加轻松。

隐形眼镜具有一些安全优势，特别是对于那些从事体育和户外运动的人来说，因为在运动过程中佩戴隐形眼镜不会摔到地面上。但是眼睛是非常脆弱的人体器官，需要适当的生理盐水、氧气和良好的营养物质摄入，才能保持健康平衡。

隐形眼镜可以帮助你避免眼睛疲劳，并且让你看得更清楚。但是它也会让你的眼球“窒息”，尤其是当你佩戴隐形眼镜较长时间。

如果没有足够的氧气，它们很容易受到各种细菌攻击，这些细菌可以在皮肤或者口腔中平静地生存下来，例如：麻疹病毒，甚至性传播感染病毒。但是这些病毒不会存在于眼睛器官。

结膜是覆盖眼睛的最外层黏膜组织，通常它可以提供一层防护膜，避免眼睛遭受细菌感染。但是缺氧会削弱这个防御系统，并允许微小的孔状结构在角膜表面打开，随后细菌会潜入其中。

但是如果严重缺氧会严重削弱眼睛防御系统，眼睛结膜形成一个小洞，导致角膜炎感染。如果未得到及时治疗，会造成永久性角膜损伤和视力丧失。

2010年，美国大约有100万名患者由于眼部感染被送到了急诊室。其中仅有1075名患者与接触病毒有关，但是该机构最新报告发现，经常佩戴隐形眼镜睡觉会对人们带来不利影响。

美国疾病预防控制中心指出，在佩戴隐形眼镜增大角膜感染等健康风险的行为中，睡觉时佩戴隐形眼镜是最危险的，也是青少年和成年人隐形眼镜佩戴者中最常见的行为之一。

这份报告指出，这样的行为很常见，大约三分之一的隐形眼镜佩戴者承认他们经常会戴着隐形眼镜睡觉或者打盹，至少偶尔会有这种情况。

研究人员分析了6个案例，证实为什么这样的行为需要改变。其中一个案例是一位17岁少女，睡觉时佩戴着非处方渠道购买的隐形眼镜，导致眼睛感染非常严重，并出现一定程度的溃疡，角膜永久性留下疤痕。另一个案例是一位男性进行为期两天的狩猎活动之后发现眼部感染，当他洗完澡就擦拭眼睛，听到了“呯”的一声，他也出现了眼睛溃疡，但情况更加糟糕。他不得不接受紧急角膜移植手术，即使白内障手术之后一年，他也没有完全恢复视力。

还有一位18岁年轻男子，他从非处方渠道购买一副隐形眼镜，睡觉时经常佩戴着，已经持续了一年多时间，他也出现了眼睛问题，目前医生可以帮助他清除感染，但是他永久性丧失了部分视觉能力。